老年失智症是人类所面临的最令人心生恐惧的疾病。失智是不可逆的退化过程，漫长的病程一点一点地将生命所有的灵性与尊严侵蚀，那种痛苦与无奈展现在我们面前，我们必然会为之触动，并逐步领悟到死亡的真谛，从而观照当下的人生，建立起沟通生死的生命智慧，使我们从容应对人生中的任何挑战与苦难。本书针对失智与失能问题日益严重的现象，对什么是失智？如何认识失智？如何陪伴与照护失智症患者等问题进行了比较通俗的解答，以引导读者面对“熟悉”的陌生人，给予有效的陪伴。让爱与之同行。

中医理论认为，人和自然界是统一的一个整体，一年四季的寒暑交替必定和人体的脏腑功能活动、气血运行息息相关。随着科技的进步，生活质量的不断改善，保健养生逐渐成为人们日常生活中重要的一部分，其中饮食养生是人们关注的重点。为了保障食品安全和公众健康，规范按照传统既是食品又是中药品种的管理，近年来国家卫生健康委员会先后制定并公布《按照传统既是食品又是中药材物质目录（征求意见稿）》，列出109种药食同源的品种。但该目录只有药品名称和来源，无功效主治、使用方法、注意事项等内容，给大众的日常养生使用带来一系列问题。本书根据中医传统养生理论国家药食同源目录，从中药的来源、别名、生境分布、植物形态、饮片性状、性味归经、功能主治、用法用量、使用注意等方面对109种中药进行归纳整理，结合四季养生特点整理中医传统四季养生知识及药膳方，可为百姓四季养生及健康膳食提供参考。

随着人均寿命的不断提高，越来越多的充满活力的老年人，对于休闲活动以及休闲产品的需求不断增加。这带动了一个新兴产业的蓬勃发展。本书结合作者十多年来从事老年休闲活动规划的经验，通过老年生理和心理特征、休闲行为以及活动案例，详细介绍了老年休闲活动规划的方法与注意事项。 本书适宜社区工作人员和旅游等相关专业人士参考。

具体结构为：对照症状早就医、明明白白去看病、诊断检查该怎么做、明确疾病聊治疗、用药不适须就医、出现并发症须就医、监测指标异常应就医、该病的预后与康复。 此外，书中还会加入视频素材，听医生面对面解答重点问题。涉及的问题包括胖友们要留意糖尿病的先兆、对号入座请自查、与医生面对面 初次就医了解医生问什么、如何制定个性化的饮食方案、全方位了解低血糖、糖尿病的诊断标准、如何预防运动引起的不良反应、联合用药原则、血糖控制稳定了就能停药吗、不能擅自换药

本书由陆林院士带队，北京大学第六医院专业医师执笔编写。共分为十二个部分，主要包括健康睡眠的重要性、健康睡眠的含义、应激事件发生后容易出现的睡眠问题、睡眠质量评估方式、保证良好睡眠的注意事项、出现睡眠问题后的调节方法以及特殊人群如何保持良好睡眠等。由于应激事件发生会引发心理问题，从而导致睡眠障碍，主要的影响之一就是会出现失眠、节律紊乱和嗜睡，不同的人群也会因不同的恐惧而出现睡眠问题。本书通过一问一答以及图文并茂的方式，同时摒弃长篇大论，以最贴合实际需求选取内容，达到看后确有收获，实际操之可行。

本书采用问答的形式，较详细地讲解了与肝病有关的知识，包括肝病的概念、肝病的检查与诊断、肝病的治疗，以及肝病的预防、康复与调养等内容，是作者把临床上肝病患者咨询较多的问题加以总结提炼，用生动、通俗、易懂的语言简洁明了地表达了出来，能切实解答患者比较关心的问题。

古人说，“不知易，不足以言太医”。意思是说，只有通晓《易经》，才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神，就是因为他们掌握了其中真谛——只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑，无论是预防养生，还是调理隐患与常见疾病，都会取得意想不到的效果。　本书全面、系统、深入浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病——中老年常见疾病，肠胃常见疾病，五官常见病，女性常见病，心理疾病等70余种常见病。每一种疾病，作者均给出了预防、调理之法，包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等，操作起来既方便、省钱，又安全、放心。即使是中医零基础，看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。

本书对茶人们长期以来习以为常的问题进行了重新思考，给出了全新的诠释，扩展和刷新了人们对于茶各个方面信息的认知。全书涉猎的范围非常广泛，并且行文流畅，思路清晰，可读性强。全书紧扣“茶道养生的是与非”这个主题，条分缕析，针对人们普遍关注，但是又认识模糊的问题展开多角度深入探讨，旁证博引，有经典理论、有可靠数据、有古今案例、有实践经验，论述的观点新颖，文字活泼，引人入胜。尤其难能可贵的是这本书不仅在具体观念上创新，而且一改茶界就茶论茶讲养生的老套路，打破行业界限，实行多学科协作，开创了“以茶养身，以道养心，以艺娱人”的茶道养生理论体系。强调以茶养身为基础，以道养心为根本，以艺娱人为抓手，引导大众以茶构建健康、诗意、时尚的美好生活，使人保持身心愉悦，在“日日是好日”的生活状态下益寿延年。

此书结合刮痧相关的中医基础理论，以更简洁的图文和问答的形式，让更多的人轻松了解刮痧原理，快速掌握刮痧技巧，一学就会，一用就灵，解读了无痛刮痧法的独到之处。对从事刮痧疗法的操作者来说是一本实用的指导图书。

《365天养生趣谈》是一本内容全面、涉及知识广泛、通俗易懂、贴近生活的中医养生科普书籍。此书365天，1天1篇，内容包括饮食、药物、体质、经络、节气、心理、起居、房事、假日、运动、文化等方面的知识，其中不乏雅俗共赏的文人轶事、寓言与民间故事。全书以中医药养生知识为主，辅以适量的现代医学保健知识，以通俗的语言、实用的内容、会意的插图，增加了它的可读性和趣味性，对于中医药文化的普及具有积极意义。