本书乃笔者学医十年、临证五年来对中医理、法、方、药、诊断、治疗的一些体会，其中有探索，有感悟，也有疑惑。纵资历尚浅，本书亦非立说之见，将偶感、偶识付于笔端，以警日后的自己，同时也为初学者提供一些思路。书稿分四个部分：医路小感，中药认识，治疗心得，临证医案。*后附以笔者在临床所见之典型案例，有的有病无方，有的有方无效，有的只是提出一些假设，有的只是单纯地病案记录……目的就是为更多的临床医师提供一种治病思路，哪怕是做排除法，也是有一定意义价值。

本书共有6个单元，36课，包括名医趣事、中医基础、五脏六腑、绿色疗法、日常保健、节日健康等内容。每课均由四部分组成，即读一读、学一学、想一想、身边的中草药。读一读，主要介绍与本课相关的趣味小故事；学一学，主要介绍本课需要掌握的中医药知识；想一想，即通过本课的学习，向读者提出一些简单的问题；身边的中草药，帮助读者认识常见中草药。本书图文并茂、生动活泼，相信通过阅读和了解，可以使广大读者对中医药有一个全面的了解，对中医药有一定的认知和兴趣，帮助广大读者养成健康的行为方式和生活习惯

少阳学说为基础，以神、魂、意、志、魄统领脏腑功能，展现健康儿童平和质、特禀质与亚健康儿童偏颇质特点。

本书收集了各省、直辖市、自治区具有代表性的地方特色菜肴，并分门别类第列出该特色菜肴中所含有的相应营养成分含量。该书一方面可为全国消费量调查工作提供参考，指导调查中菜肴的估重和营养素评估工作；另一方面可作为公众科普书籍，便于公众了解各地菜肴营养素，特别是油、盐、糖的摄入水平，助力健康中国行动。本书适用于各省、直辖市、自治区疾病预防控制中心技术人员、科研机构消费调查专业技术人员，普通消费者也可通过本书掌握营养知识，提升生活品质。

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当前，已有多种关于自然医学的优秀图书出版并用作医学院的教材，《现代自然疗法，酶》即旨在进一步补充这类资源。作者希望本书能发挥全面的教学功能，在现代和传统自然疗法之间架起一座桥梁，并帮助医学生们从更大的图景中发现每一个问题和每一项研究。其他同类书中很少涉及的一些问题，本书也有所涵盖，包括婴幼儿营养、肾脏营养、神经系统、代谢沉积物、不孕不育、细胞膜健康、油炸食品的影响、霉菌和真菌毒素以及阿育吠陀原理。作者琳达·拉扎里季斯是英国最受尊敬的自然健康专家之一。

本书从身边常见的健康话题入手，撷取大众为之苦恼的各种问题，从中医角度分析讲解，并给出简便廉验的中医中药特色保健疗法，将其通过漫画情景的方式呈现出来，图文并茂，寓教于乐，并辅以真实案例，使中医的理论变得深入浅出，进而深入人心，为广大读者提供了靠谱、有趣又实用的健康小知识。

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高血压是我国患病人数多的慢性病之一，是城乡居民心脑血管疾病死亡的重要的危险因素，其发病常“悄无声息”，有人将高血压称为“无声杀手”。《中国心血管病报告2019》指出，我国心血管病现患病人数3.3 亿，高血压患者2.7 亿，据统计，45 岁以上人群患病率超过50%，已严重威胁着人们的健康，也加重了家庭和社会的负担。本书以小标题，卡通人物问答的形式编写，从不同方面介绍当代防治高血压的常识，内容丰富，包含新知识、新观念、新技术和新方法；涉及“H”型高血压、隐匿性高血压、“白大衣”高血压等另类高血压的诊治；高血压人群日常管理，健康生活方式的干预、高血压并发症的预防及处理等等，具有时代性、科学性、实用性和可读性。

中学主体性心理健康教育理论与实践，本书主要针对中学生心理健康，从多方面介绍的教育理论以及各种实践。