我们每天都生活在充满细菌、病毒的世界中，而我们的身体就像是一部精密的机器，通过心血管、呼吸、免疫和其他系统让我们得以生存运转，尽一切可能顺利地运行。但是，因整日疲于应对工作与家庭的责任，导致我们经常性地忽略身体发出的预警信息。从长远来看，随之而来的健康隐患是我们无法估量的。 全球知名免疫学家里欧·尼索拉博士在这本新书中，全面阐述了人体防御系统的运行奥秘，揭示了导致健康问题的根本原因，并告诉我们为什么提高免疫力才是保持健康的首要任务。 现在以及未来，我们的生存将极大依赖自身的免疫力。尼索拉博士基于多年翔实的专业研究，在本书中提出了切实可行的“7周免疫力提升方案”，详细介绍了加强免疫系统的尖端疗法，能够有效帮助每一位读者增强免疫力、延缓衰老，从而提升生命质量。

记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏……睡眠问题困扰着越来越多现代人，并导致一系列健康问题——抑郁症、各种慢性病、阿尔兹海默病等。《好好睡觉》总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠方面的前沿研究，帮助人们了解睡眠对身体的影响、睡眠的机制，并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法，从睡眠环境、睡前准备等方面帮大家打造高效的睡眠方案，走出失眠的困扰，实现高质量睡眠，以饱满的精力迎接更健康、自信的生活。

本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。“太学堂—世界太极网络学院”为专业化的太极拳教育平台，由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合，进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作，打造了数百种精品太极课程，形成高层次、系统性、权威性的教学体系，在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一。

《偏方秘方验方》针对常见疾病收集了相关民间治病的偏方、秘方和验方，并且进行了详尽细致的介绍。内容既有民间广泛使用且行之有效的偏方，也有已经临床验证的验方，更有世不外传的秘方。同时，本书所选方剂用药常见、组方巧妙、科学准确、简明扼要、切合实际，适合广大群众参考使用。

内容介绍本书第一章理法篇：对气、形、人体气形之合一、经脉循行与人体解剖部位对应进行了阐述。第二章诊断篇：从辨气诊断法和辨形诊断法两方面进行了论述。其中辨气诊断法分为观象辨气之望面诊、指下辨气之脉诊、现代设备辨气之热成像断层扫描；辨形诊断法分为运动体位诊断、按诊。第三章治疗篇：对中药法以及针法进行了分述。第四章病例篇：对临床病例实录进行了详细的分析讲解。大道至简，为了让广大读者更简单明了的读懂中医，在此书的编写过程中，尽可能多的应用了通俗易懂的白话语言，只有把复杂变成简单，才是真正的不简单。

新安一境，山灵水秀，文风馥郁，典籍盈箱。在这片沃土的滋养下，新安医学以其鲜明的地域特色、厚重的文化底蕴、突出的学术成就蜚声杏林。清代儒士高学文一句“天下明医出新安”，更是道出了新安医学的深远影响和显著地位。然时光流转，沧海沧田，很多承载新安医学丰富内涵的优秀医籍文献在历史洪流的冲刷下因未及整理出版而日渐衰微，有的甚至难觅踪迹。 本套丛刊共选取全国古籍重点保护单位——安徽博物院所藏且未整理的具有重要学术和临床应用价值的文物级新安孤本珍本医籍23种，包括中医综合类文献3种、温病类文献2种、方书类文献4种、外伤科类文献4种、妇科类文献1种、儿科类文献4种、喉科类文献2种、医案类文献3种，在以影印的方式展现其原貌的基础上，对其缺版之处予以考订补善，对其错讹之处予以校注订正，并分别撰写提要，从作者、版本、主要内容、学术源流及影响等方面，反映其新安医学特色及对中医药学术传承发展的贡献。

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