很多“三高”患者常常抱怨，在外聚餐时，饭店的东西太过油腻厚重；面对美食诱惑，一不小心就吃多了……面对“居高不下”的血压、血脂、血糖，《降三高这样吃》提供了多道降“三高”菜谱，轻轻松松解决患者们的难题。50种谷类、蔬果、中药材，560道菜谱，教你用手边的常用食材，烹制出适合“三高”人群食用的美味菜肴。外出就餐吃多了，不要怕，这里有一天降“三高”食谱；如果近期疏于身体管理，血压、血脂、血糖升高了，别担心，这里也有4周降“三高”食谱，按书上的食谱做饭，控制好饮食，就能降“三高”。书中的食材，既适合高血压、高脂血症患者，也适合糖尿病患者。吃什么，怎么吃，吃多少，让您在家就能吃到三甲医院营养科主任医生配比的营养餐。有了《降三高这样吃》，“三高”人群再也不需要为怎么吃而头疼了，一本书帮你解决“三高”难题。

《中医中老年养生保健》共分三篇，上篇是中医学概要，主要介绍阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法、辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用养生保健方法，包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神养生、睡眠养生、四季养生、饮食养生、药物养生；下篇重点介绍中老年29种常见疾病的中医防治与康复。《中医中老年养生保健》既可作为老年大学的教学用书，亦可作为中老年人的家庭保健用书。上篇是中医学概要，主要介绍阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法、辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用养生保健方法，包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神养生、睡眠养生、四季养生、饮食养生、药物养生；下篇重点介绍中老年29种常见疾病的中医防治与康复。

本书主要内容包括：“肠道，人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力，肠道责任大”；“这些小信号，都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀，肠道惹的麻烦”“酵素+肠道菌群，让肠道变干净，有活力”“特效润肠食物，促进肠道排毒”“身体动一动，消化好，肠舒适”“与肠道有关的疾病，要重视”

2型糖尿病已成为肆虐全球的流行性疾病，内蒙古地区近些年糖尿病发病率逐年增加，逐渐成为影响人民健康生活的重大公共卫生问题。《2型糖尿病内蒙古地区流行病学研究及中医证侯量表研制》一书基于笔者多年研究积累，分别从2型糖尿病国内外流行现状、内蒙古地区流行现状、内蒙古地区危险因素研究、内蒙古地区分子流行病学研究和2型糖尿病中医证侯量表研制五个部分阐述内蒙古地区2型糖尿病流行现状和研究现状，同时展示了笔者关于2型糖尿病中医证侯量表研制的成果，为该病该地区的防治添砖加瓦。

随着对高血压病发病机制的深入研究、大系列临床试验的引入以及抗高血压新药的不断问世，高血压病在基础理论、诊疗技术等方面均取得了重要进展。本书共分5章，对高血压的发病机制、高血压的病理生理学、高血压与靶器官损害、高血压的治疗以及高血压的特殊压型等均进行了较为详尽的介绍。其中，高血压的发病机制以及治疗为本书的重点部分，力求做到既能兼顾知识面的广度及临床实用性，又能反映当代高血压的发展状况。本书内容通俗易懂，可读性强，避免一般性的理论阐述，着重介绍了高血压病的基础知识，并对高血压病的康复治疗和饮食调养作了较为详细的介绍。全书深入浅出，能使广大读者读得懂、用得上。

在这本书中，作者系统阐述了自己对心理卫生的理解。本书分为三大部分：总论、各论和附录。在总论部分，第一章的目的在于强**理卫生的重要意义，但同时也初步呈现了本书的行文逻辑。章颐年认为，卫生事业应该包括两大部分：生理卫生和心理卫生。他提出了心理卫生的工作原则：重在预防。通过第二章回顾国际心理卫生运动发展状况的基础上并结果我国实际情况，提出心理疾病将造成巨大的社会、经济和精神损失，因此，尽快在国内开展以心理疾病预防为目的的心理卫生运动，迫在眉睫。为此，章颐年通过第三章和第四章分别论述心理健康的标准和影响健全人格的因素和条件。他认为，心理的健康表现为人格的健全，并在国内首次提出了心理健康的标准：（1）像别人，即个体的心理与行为处于与大多数人相似的常态之中；（2）与年龄相符，即个体的身心发展要符合年龄特征；（3）能适应他人，即具备正常的社交能力；（4）快乐，能获得较多的积极体验，态度乐观，做事积极；（5）统一的行为，强调行为的一致性和完整性；（6）适度的反应；（7）把握现实，能主动面对现实而不是逃避现实；（8）相当尊重他人的意见。章颐年认为，在我们的人生经历中，破坏人格健康的力量主要有三种，即怕惧、失败和冲突。因此，要预防心理疾病和维护人格的健全，就必须从导致这些力量产生的环境因素入手。于是，他接下来用了三章的篇幅来讨论这三种破坏人格的力量的表现形式、所引发的不良后果以及消除的方法。本书的第三部分是附录，主要谈到中国心理卫生协会的缘起和协会简章，算是对国内的心理卫生运动的介绍和宣传。

图文并茂，介绍产后调理常识，以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。图文并茂，介绍产后调理常识，以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。

在新冠疫情防控常态化背景下，学生近视防控工作面临新的挑战，我们必须“谋大局、应变局、开新局”，实施新战略、开辟新路径、落实新要求，全面加强学生视力健康管理，形成工作新常态。为了帮助广大校长更加科学、高效、有序地推动学校、学生、家庭做好近视防控工作，中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所联合全国青少年学生视力健康管理示范区（湖北武汉）组织武汉市青少年视力低下防制（预防控制）中心、武汉市中小学生视力健康管理专家委员会的专家认真总结了武汉市中小学生视力健康管理的经验与做法，走访调研了多地的学校卫生管理者、校长、班主任、体育与健康老师及校医，依据教育部“讲清政策与现状、目标与任务、工作与考核、技术与方法”的要求，编写了这本《儿童青少年视力健康管理：校长篇》，旨在帮助广大校长提高对儿童青少年近视防控工作的认识，科学、规范、高效地落实党中央、国务院关于儿童青少年近视防控的决策部署，深入贯彻教育部等八部门下发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》及相关文件精神，真抓实干，落实学校、家庭及学生各方责任，促进社会多方协同，使每一个孩子都能够拥有健康的视力和光明的未来。

本套教材以综合实践活动为基础，融入学科课程和劳动教育，以提升学生生涯规划能力为目的，不断强化适合生涯发展的认知能力、合作能力、创新能力、职业能力，力图帮助学生适应并服务于社会，获得终身学习、终身幸福的能力。教书育人在细微处，学生成长在实践中。本套教材的出版，将丰富生涯教育的承载形式，为中小学开展并落实基于综合实践活动的生涯教育提供可借鉴的案例，有效加强中学生生涯教育，促进学生全面发展、终身发展和个性发展。希望广大学生也可以像西大附中学生一样，在适合的时候遇到最美的自己，希望更多的学校像西大附中一样“为学生一生的生涯幸福奠基，让他们成长为自己满意的样子”。

海南有着得天独厚的地缘和生态等条件：它是“21世纪海上丝绸之路”的重要节点，也是中国连接南海各国的重要枢纽，是中国面向南海的窗口；它通航便利，又是相对独立的地理单元；它拥有全国最好的生态环境和旅游资源。同时，海南自贸港建设有着极强的辐射力和联动性，既具备贯彻创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念的载体，又具备人、动物、环境和谐共生的全健康治理基础。本书从筑牢自贸港食品药品这一防线作为研究主题，意在为打造全健康的自贸港建言献策。