健康
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百病中医食疗特效方刘从明食疗,寓医疗保健、防病治病于日常饮食中。本书系统阐述了鱼肉禽蛋、瓜果蔬菜等常见食物的营养成分和医疗保健作用,详细介绍了有关常见病症的食疗养生特效处方,以病为纲,以病统方,具体叙述配方、制用法、功效及主治病证,具有简、便、廉、验的特色优势和实用价值,通俗易懂,简明实用。本书适合中西医临床医师及普通患者家属阅读参考。 -
姜树荆中医疮疡皮肤经验集姜振刚本书系统总结了姜树荆老中医的中医疮殇皮肤治疗的临床经验,内容包含中医外科学沿革、中医外科学病因病机、四诊八纲、辨证经验、中医外科学病种具体论述,常见内服和外用的中药方剂以及姜老对这些病种特有的临床经验等几个方面。篇章分为总论、分论、附录等几个结构。本书涵盖的中医外科学范畴较广,除了常见皮肤病的论治之外,对外科领域感染性疾病的中医辨证治疗有全面详细的论述以及姜树荆老中医独特的诊疗经验,很好具有临床应用价值。本书面向的读者群是全国尤其是陕西省的各级中医院和中西医结合医院的皮肤科、外科专业的临床医生以及民间对中医外科学感兴趣的中医爱好者。 -
实用中医临床诊疗学谢庆斌,徐先涛,王风,张志国,熊哲锟等本书首先介绍了中医内科学绪论,主要内容包括中医内科学绪论、病因病机、诊断方法、辨证方法、治疗原则,其余章节按肺系、心系、脾胃系、肝胆系、肾系、气血津液疾病、精神内科疾病和内科常见病的针灸疗法依次展开论述,以辨证论治为重点,围绕人体生理、病理,以及内科疾病的诊断和防治进行剖析,证治方药尽量选用临证切实可行、中医优势明显的内容。本书内容丰富,通俗易懂,具有很强的实用性和可操作性,适合广大基层中医工作者以及中医学在校学生阅读参考。 -
全人体刮痧耿引循《全人体刮痧》用简单、生动的文字介绍了一直以来隐藏在人体内部的神奇的自愈能力,并展示激发它的好方法——刮痧。此外,本书从现代社会生活出发,介绍了百余种常见病、多发病、日常不适症状以及美容问题的刮痧法。为了能让您易懂、易学、易操作,我们还为每一个刮痧方法配备了细致的讲解和示范图。您无需熟悉人体构造,也无需深入了解博大精深的中医理论,只需按部就班,在皮肤上刮一刮即可轻松实施自疗,管理和维护自我健康。 -
手足耳按摩穴位耿引循《手足耳穴位按摩》以手足耳为切入点,全面介绍手足耳保健按摩手法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳按摩疗法。这些方法均简单易行,且配有详细的图示,便于读者学习和实践。初学者应在专业人士指导下实施。此外,本书中的按摩疗法只能作为缓解病痛的辅助疗法,病情严重的患者还应及时到医院诊治,接受系统、规范的治疗。 -
简易敲打通经络耿引循《简易敲打通经络》从现代生活出发,介绍了人体十四条重要经络,以及每条经络在维护机体正常运转中所起的作用;同时还简明扼要地说明了常敲打这些经络能预防并改善哪些病痛,或者能给人们带来哪些意想不到的健康“喜讯”。我们还整理了近百种威胁人类健康和生命的常见病、多发病以及亚健康症状,详细介绍了它们的中医调理原理,以及调理该病、缓解不适的经络敲打法。而在每个病症下,我们都搜集了几个有效调控的特效穴位,解释了每个特效穴位所具有的特殊功效。 -
奇效人体穴位大全耿引循《人体奇效穴位大全》以易懂、易操作为原则,不仅详细地介绍了分布在人体各部的重要穴位,还介绍了它们的不同功效,更针对现代人常见的多种健康、美容和养生问题,给出了简单易行、适合家庭使用的“穴疗处方”。此外,我们还为每一个穴位的找法,每一个“穴疗处方”的操作步骤配备了通俗详细的讲解文字和精美清晰的示范图片。 -
肠道断糖[日] 江田证 著不明原因的腹痛、腹泻、便秘,其实你只是患上了肠易激综合征(IBS)!而你的肠道敏感,并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌,而是精准断绝发酵性糖。 本书向肠易激患者介绍了澳大利亚莫纳什大学科研团队提出的低发漫(Low-FODMAP)饮食疗法。5套方案锁定肠道问题+9条法则重建健康菌群+274种食物*忌指导三餐。患者通过自查,从饮食上排除引发腹痛、腹泻、便秘等肠道敏感的发酵性糖,就能重新构建健康、稳定的肠道环境。 -
免疫的真相王旭峰 著免疫力是健康的基础,几乎所有疾病的发生和康复都与免疫力息息相关。本书对免疫的概念、免疫系统的构成、工作原理及其与饮食、睡眠等生活方式的关系进行了通俗易懂的阐述,并根据作者的专业背景和工作经验着重对饮食与免疫力的关系进行了阐述。饮食是免疫力健康的物质基础,不同的人生阶段、不同的疾病状态下,人体的免疫力状态不同,对营养和饮食有不同的需求,本文对此进行了针对性的介绍。 本书特点:第一,既有对免疫力理论的介绍,又有健康生活方式的阐述,理论联系实际;第二,既有免疫系统整体结构的介绍,又有针对性地把重点放在作者擅长的饮食方面,有点有面,可靠实用;第三,既有适合大众的健康饮食的介绍,又有特殊人群饮食营养需求的介绍,有普适性又有针对性。 -
老年护理基础篇上海市老年教育系列教材编委会 编《老年护理基础篇》围绕老年人日常生活中洗脸、口腔护理、修剪指甲、助浴等方面,深入浅出、图文并茂地详解了老年人身体各部分护理的关键步骤,手把手教你如何护理老人,是一本实用有效的养老护理实操手册。每一章节设有目的、操作过程、注意事项、温柔的语言等板块,体现了体现规范化、标准化、人文关怀、沟通艺术在养老护理服务中的重要性。
