二十四节气是很适合中国人的、最轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点，只有随着二十四节气进行调养，才能增强五脏六腑的活力，达到养颜、纤体、健康、长寿的目的。 中医认为，药食同源，食补更胜于药补。我们的祖先自古就懂得用食物搭配中药材，制作美味又具有滋补效果的药膳来补养身体。通过本书，您可以知晓每个节气的养生重点，学会如何选择适合自己及家人体质的药材，如何食用使其发挥最好的调养效果；如何选择日常食材，搭配出给全家人的营养餐。另外，又针对孕妇、糖尿病人、高血压患者等特殊人群给予宜忌指导。 除了食疗，手是最方便、最天然的养生工具。通过本书，您可以了解十二经络与二十四节气相对应，只要在节气当下，每天花三分钟按摩相对应的穴位，就可以达到预防各个季节易感、高发疾病的效果。 这些方法源于作者医学世家的经验传承，结合作者横跨中西医学的专业背景，精心配伍，养护一家老小不生病，每天都过得平平安安。

本书以100余幅图表的形式介绍了不同类型糖尿病及其急、慢性并发症的病因、发病机制、诊断、治疗和预防。本书编写方式新颖，语言简练，科学实用，看图知病，一目了然，适合大众阅读，也可供基层医务人员、全科医生及实习医生参考。

糖尿病已经成为影响“健康中国”建设的重要的社会问题，糖尿病导致的医疗费用对于家庭、社会和国家都是沉重的负担，关于糖尿病患者自我管理的图书很多，但是对于健康人如何预防糖尿病，通过自我检查早期发现糖尿病的图书较少，本书可以让读者能在10～20分钟内了解自己患糖尿病的风险是否较高，介绍学得会且可行的防控方法。重点内容是能够完成自我判断糖尿病的简便方式，如何防控的基本要点，身体指标数值如何进行自我解读等等。

《常见急症的处理》是一本关于常见急症处理的科普读物，旨在介绍常见的急症发生后，如何就地取材，采用简单易行的处理措施，尽可能地减少对伤病员健康和生命的威胁；同时，还适当介绍了如何预防急症的发生以及一些在日常生活中应注意的事项。为便于读者阅读和参考，《常见急症的处理》共分为六篇：急救基础知识篇、意外伤害篇、疾病篇、中毒篇、动物叮咬篇、灾害事故篇。《常见急症的处理》在编写中注意突出科学性、实用性、通俗性，真诚地希望能给读者带来一些有益的建议，为读者的健康和平安尽一点微薄之力。

社会在不断进步，居民的行为与生活方式也随之不断变化，心理问题等也随之而来。本书主要针对广区群众，是关于常见心理卫生的科普读物，首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。全书以问答的方式，采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式，以提高读者朋友的心理卫生知识的知晓率，促进其心理健康，减少心理疾病的发生。

本书分为四大篇章，分别为：常识篇、法规篇、居民篇、机构篇。常识篇介绍了新冠肺炎的基础知识、消毒知识、个人卫生、防控手段；法规篇介绍相关法律及法规；居民篇介绍居家生活、物品准备、邻里相处、出行远足、农村特有风俗习惯防控相关知识；机构篇介绍了村委会、卫生院、学校及农贸集市的防疫知识。全书以问答的形式展示，配生动的图片，简洁明了。本书内容围绕农村居民关注的防疫知识展开，出宣传医学防疫知识外，还宣传了防疫的相关法律法规。

《青少年成长不烦恼——青少年用药必知》内容简明、通俗易懂，运用图表的形式解答了青少年常见的用药问题，力求让广大青少年及家长朋友们能够清晰明了地“一图看懂”“一表读懂”并加深记忆。《青少年成长不烦恼——青少年用药必知》分为日常篇、心理篇、运动篇、考前综合篇四篇，共计22篇文章，解答了青少年成长期间遇到的各类用药方面的困惑，涉及面广，具有科学性、趣味性、通俗性及实用性。需要说明的是，该书目的在于普及青少年安全用药常识，树立正确的用药观念，不宜替代临床医生的治疗方案。

海南有着得天独厚的地缘和生态等条件：它是“21世纪海上丝绸之路”的重要节点，也是中国连接南海各国的重要枢纽，是中国面向南海的窗口；它通航便利，又是相对独立的地理单元；它拥有全国最好的生态环境和旅游资源。同时，海南自贸港建设有着极强的辐射力和联动性，既具备贯彻创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念的载体，又具备人、动物、环境和谐共生的全健康治理基础。本书从筑牢自贸港食品药品这一防线作为研究主题，意在为打造全健康的自贸港建言献策。

本书作者出身于中医世家，四代家传，在师授经验的基础上，经从医50余年临床实践经验，广泛收集资料和精心筛选整理，在2版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇概述了药茶的源流与发展，药理作用与功效，药茶的种类与特点，制作与服用，药茶的选用和与疾病的关系，适用范围与忌，优点与注意事项等。下篇详述了内科、妇科、儿科、男科、皮肤科、伤外科和五官科等临床各科140多种常见多发病和部分疑难病症的900多首茶疗方治疗经验。本书内容丰富、资料翔实，介绍的茶疗方取材容易，简便省时，疗效确切，实用性强，可供基层医务人员、中医药爱好者及城

随着各种社交平台以及自媒体井喷式出现与运营，民众得以更加方便快捷地获取健康知识，但由于医药信息的专业性与目标受众医药素养之间的不平衡、不匹配、不对等，导致不合理自我药疗药害事件频发，影响健康并给家庭和社会带来极大的负担。本书主要用于社区的家庭安全用药科普宣传，由协和医院的药剂科专家来给大众讲解各种otc用药和处方药的安全用药方法，每一个知识点均来源于临床实践，帮助读者解决生活中常遇到的实实在在的用药问题。是一本有助于民众自我保健、自我药疗、安全用药的药学科普书。