健康
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药源性疾病临床防治李健,赵宁民 编《药源性疾病临床防治》按照药源性疾病发生所累及的系统或器官进行章节划分,专题论述药源性疾病的基本理论,中药相关药源性疾病,心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、血液系统、泌尿系统、神经系统、生殖系统,肌肉、骨关节、眼、皮肤、耳等组织和器官,探讨药源性疾病致病机制、临床表现、常见致病药物、诊断与鉴别诊断、治疗与预防。《药源性疾病临床防治》较系统地阐述了药源性疾病的基本理论,内容新颖,有理有据,适合医学院校的临床医学、药学、护理专业的学生作为参考用书,也可作为临床医师、药师及护理人员的用药参考书籍。 -
脑血管病心理康复手册王春雪 编《脑血管病心理康复手册:心情好、睡眠好、恢复快》以问答的形式详细介绍了脑血管病常见的临床表现、发病机制以及病后常见的脑功能障碍,包括躯体症状、情绪变化、认知改变、睡眠障碍的常见表现以及解决方案。在解决方案中详细介绍了药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗手段。《脑血管病心理康复手册:心情好、睡眠好、恢复快》既适合患者本人阅读,也适合脑血管病患者的家人及照料者学习。同时《脑血管病心理康复手册:心情好、睡眠好、恢复快》也适合社区医院工作人员、康复师、心理治疗师、社会工作者、医学生以及关注自己和家人健康的人士参考。在此对各位编者的辛勤付出表示感谢。文中的观点是作者临床经验和新研究成果的总结,难免有疏忽不妥之处,恳请读者提出宝贵意见,在后续不断修订、完善。 -
脑子不会好好睡盖伊·勒施齐纳 著,高天羽 译别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力;长期值夜班,提高患癌率…… 作为从业多年的睡眠科临床主任医师,作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 :睡梦中,人不但可能吃光冰箱,还可能睁眼开车甚至殴打伴侣;清醒时,也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理,潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书,你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。 -
情绪的毒 身体知道[日] 自凝心平 著肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着 对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用20年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力,如:放松双手,可以改善脖子僵硬,释放忌妒和压力,还能保养双手;伸直手臂向前看,紧实上臂肌肉并摆脱犹豫 不决;抬头挺胸走路,姿势变端正,还能防堵忧柔寡断的想法等。 -
不挨饿减肥法伊芙琳·特里弗雷,埃利斯·莱斯驰 著,张志云 译这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。你有尝试一次次减肥节食后,体重又反弹的经历吗?如果你已多次尝试蛋白质饮食,用蔬菜来代替正餐,或者每餐都要计算卡路里的摄入量,但体重还是下不来,正准备放弃减肥,这本书就是为你准备的。本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。 -
脑健康自我管理手册丁晓沧,庄晓伟 著本书是为了促进社区脑健康自我管理小组活动进行标准化复制推广而编写的,参照了复旦大学出版社的《健康自我管理手册》等书籍。本书主要包括脑健康知识、课堂训练和家庭练习三个部分。通过本手册,可以帮助小组成员更好的理解和学习脑健康知识,帮助他们进行课堂训练,完成家庭作业,维护和改善大脑健康,从而预防痴呆。脑健康,需要整个政府和全社会的共同努力,而市民本身 的积极参与则是促进脑健康的一个非常重要和关键的环节。 希望《脑健康自我管理》的出版,能对推动市民积极参与管理自 身健康起到科学引导和环境助推的作用。 -
四季养生食补食疗大全焦明耀 编本书按春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生之道,顺应四时变化,针对每个季节的时令特点,从饮食要点、养生粥、养生菜、养生汤、养生膳、常见病食疗等角度,分门别类做了详细的指导。本书主要理论:春季生补,夏季清补,秋季平补,冬季温补。 -
手握幸福暂缺作者这本健康工作手账是针对上班族开发的实用手册类图书。本手账采取周历的形式(无年份限制),从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照周历的形式,将生活中的健康细节与不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性和可操作性。。本手账还结合节气规律,穿插针对上班族职业特点的保健知识(包括食疗、穴疗、效验方)以及节气文化,使之既具有效率手册的特点,又具有保健手册的功能。本书还附有手穴按摩板,便于携带,可以随时随地进行按摩操作。 -
免疫力[日] 藤田纮一郎 著,曹逸冰 译每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。要想打造能够击退癌细胞的抗癌体质,关键在于提高免疫力。那该如何提高免疫力呢? 日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎首次公开提高免疫力的秘诀。书中以Q&A的形式,分析解答了肠道微生物、肠道菌群、肠道环境与人体免疫力之间的关系,并介绍了防癌食材、保健小菜等18大饮食方法,笑口常开、细嚼慢咽等16大生活习惯,全面讲解了提高免疫力的方法。这些知识简单易懂,方法易操作,让你在日常生活中就能轻松实践,帮你快速提高免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症! 癌症并不是老年人的专利,随着现在癌症的逐步年轻化,每个人都应该引起重视。预防癌症,从增强免疫力开始! -
中老年男性如何走出更年期徐浩,王涛本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性雄激素和更年期方面的常见问题进行梳理,重点介绍了男性迟发性性腺功能减退症(更年期综合征)的定义、病因、危险因素、自我检测、诊断、治疗和预防等方面的内容,针对患者常见的、关心的问题进行回答并给出科学建议,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
