本书以作者在中职和高中学校开展心理健康教育的探索和实施历程为主要内容，呈现中职和高中学校心理健康教育从初期探索到经过不断尝试、研发和实践逐渐形成完整的心理健康教育体系的过程。全书从中职学生心理素质状况的调查数据分析入手，结合中职学生心理发展中典型问题和学生心理发展需求特征，探索形成中职生心理健康教育的基本思路和教育框架。把中职学校心理健康教育机构的建设、心理健康课程的开发、心育模式的建构和实施、心理危机干预模式的形成作为核心内容，在伦理要求范围内运用大量个案和案例呈现心育的探索和实践过程。

你是否遭遇过职场霸凌？ 在亲密关系中，你是否是更为弱势的一方？ 你是否遭遇过PUA？ 你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？ 安全分手，安全离婚，你是否关注过这样的话题？ 产后抑郁，你害怕吗？ 被出轨时，你是如何应对的？ 性侵，性骚扰，不合理的性要求……一旦遭遇这些问题，你将如何应对？ 本书为拥有千万粉丝的心理平台“壹心理”的重磅力作！本书从心理学的角度，为女性打造专业的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防护指南。 全书有理论、有案例，以更全面的女性视角为女性打造更深层次的安全指导，将给广大女性更全面、更合理、更贴心的安全支持。

本书针对青少年的知识结构和阅读习惯，精选50个用药常识及用药安全问题，特邀药学专家以科学、易懂的语言讲述专业知识，为青少年读者打开药学世界的大门，配以生动有趣的插图，让读者在趣味阅读中学习科学用药知识，提高用药安全意识。

西藏地区居民的膳食表现出“三高两少两多”的特征。“三高”即高动物脂肪、高盐、高酒精摄入；“两少”即膳食中蔬菜少、水果少；“两多”即粗粮、奶制品摄人多。西藏居民肉类消费量较大，以牛肉为主、羊肉为辅，而猪肉、鸡肉的消费量则非常少，鱼类和蛋类摄入则更低。2010年的调查资料显示，西藏拉萨农村居民年人均肉类消费量达到74.3kg，其中牛肉消费量为46.4kg。根据食物成分表计算，人均仅肉类消费每日动物脂肪摄入量就高达16g以上。此外，2008年的调查显示，西藏居民烹调食用油平均摄入量为35.1g/d，但酥油（牦牛鲜奶乳脂）摄入量高达73.0g/d，仅经酥油摄入的动物脂肪就近69g/d。因此，西藏居民的动物脂肪摄入量远远高于全国平均水平。

本书共收录了124个养生要穴，是一本适合全家人的经络穴位保健书。本书每个穴位都配有清晰的骨骼图和真人示范图，好认好找。每个穴位的多种用法，让读者能自由选择，更有治病配穴和饮食生活宜忌，让疗效翻倍。此外，四季常用养生穴和九大关键时刻解忧穴，让本书的实用度再次加深。无论您是想自我养生还是给全家人调养，本书皆是您的不二之选。

我国人口老龄化进程加快。面对老年人逐渐增加的健康需求，开展老年人疾病防治新模式、科学有效地实施老年人健康管理是实现健康老龄化的必然要求。学术界曾用患病率、健康期望寿命等指标来评价老年人的健康状况，难以全面反映老年人的健康状态。对老年人的健康评估也不应仅考虑其生理层次，也要同时兼顾其精神心理、社会支持及经济环境等方面。老年健康状况的综合评估需要构建一个完整的、多维度的评估体系，全面科学地对老年人的各项健康状况进行评估。笔者在本书中对目前国内外的老年综合健康评估工具进行了总结，并介绍了老年综合健康评估工具的应用情况，以期为全面评估老年人的健康状况提供一定的科学依据。

《红炉点雪》八卷，为明代湖州医家陆岳（字养愚）晚年所撰。卷一首论药物制度法、用药主治增损法、药剂准则和煎熬法，以示治病必先识药。其后从卷一至卷八，胪列内、外、眼耳鼻咽喉口齿、妇、儿诸科共计一百余种病证。其体例，每病证先总论，后列方剂、药物及分量，所选方剂有经方，有历代名方，其中还保存了已佚方书中的方剂，如唐代宋侠《经心录》之肾着散等。此次影印出版以个人收藏的上海千顷堂书局民国十九年九月初版《红炉点雪》为底本。此刊本刻印精良，字迹清晰，楷书字体大小适中，可供从事中医临床及文献工作者学习和研究中医学术参考，颇有临床实用和文献研究价值。

本书分为五个单元，包括“中医文化溯源”“中医经典故事”“中医养生方式”“常见的中草药”“中西医的碰撞融合”。全书图文并茂，对中医药历史源流、基本概念、理论精义、保健方法等做了普及介绍，深入浅出地阐述中医药文化的精髓，力求专业可靠、言简意赅、通俗易懂、趣味盎然，适合中小学生阅读学习。

本书结合当代大学生的心理健康状况，以《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》和《高等学校学生心理健康教育指导纲要》为准绳，详细讲解大学生心理健康的有关知识。本书共12章，主要介绍了大学生心理困惑与心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理与性心理、学习心理、职业生涯规划、压力管理与挫折应对、网络心理健康、生命教育与心理危机干预等方面的内容。在当今复杂的时代背景和激烈的竞争压力下，大学生的心理素质亟待提高。本书强调时代性、知识性，注重体验性、实践性，书中既有理论方面的深入阐述，又有成长训练营栏目指导实践活动（包括心理测试、自我成长训练、团体拓展训练、案例导读、经典导读等），具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决大学生活中遇到的心理困惑，而且有利于培养大学生的完整人格、鼓励大学生积极面对生活，从而促进大学生健康成长和全面发展。

《认识生命·珍爱生命——青少年健康教育手册》缘起是基于当下青少年“抗压”能力偏低，对生命的内涵处于茫然的状态，甚至个别轻言放弃生命这一社会痛点问题。1998年西南医科大学人体科学馆成为四川省省级科普教育基地，主要开展认识人体的科普教育；2006年我校省级教学名师冯志强教授创建了生命哲学研究会，主要从人体的角度探讨人生；2014年生命哲学研究会改革创新，从单纯的生命哲学研究拓展为科学普及教育，依托优质的医学教育资源，针对青少年身心健康的问题，提出了“认识生命、珍爱生命”的科普主题，目的是打造特色生命健康科普教育，代领社会大众认识生命·珍爱生命，正三观·健身心；2014-2018年，开展了系列紧扣主题的科普活动。其中走出去100余次，引进来60余次，受众5万余人次，社会反响良好，并受到教育部科技活动司的表彰；2018年起响应国家、四川省、泸州市与学校的号召，以人体科学馆为平台，针对中小学生开展研学教育，2019年研学教育形成规模化。在长期的科普实践中发现，“认识生命·珍爱生命”这一主题的生命健康科普教育深受广大青少年（尤其是中学生）、老师和家长的欢迎，同时他们也期许能以此主题编写一本配套科普读物，一是可以让读者系统化学习，二是可以作为读者珍爱生命的指南手册，三是可以惠及更多的民众。有鉴于此，西南医科大学生命科普教育团队于2020年年初启动编写程序，经过一年多的不懈努力，终于付梓刊行。希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有流传广、影响深的醒世名言：“人啊，认识你自己。”可见认识人类生命这一需求的普世性，而认识生命归根结底是为了珍爱生命。《认识生命·珍爱生命——青少年健康教育手册》针对当今青少年身心健康教育碎片化、孤立化、非专业化的突出问题，整合优质生物医学、人文社科等资源，通过跨界、互融、共生、共赢的方式增加青少年身心健康科普教育的实效性，其科普逻辑主线是通过认识人体，启悟人生，然后聚焦珍爱生命这一主题，通过深化落实明理践行的意识，帮助青少年“正三观·健身心”，标本兼治，使其顺利度过青春期，达到身体健康无疾病、心理健康无烦恼、品格健康无邪念的目标，为家庭、学校以及社会和谐发展做出应有的贡献。