《奶奶喜欢谁》讲述了法兰索瓦和阿宝船长的奶奶来到冒险湾，兄弟俩各自展示了自己的才艺秀，并为了奶奶更喜欢谁这个话题争论不休。荻莉奶奶受不了兄弟的争吵，骑着海豚向外海游去……阅读本书，能够让孩子明白攀比的心态是不对的，有效引导孩子变得心态平和，积极健康地成长。

食物，是人体正常生命活动需求，并能维系正常生命的物质。一般的食物定义：是指能被食用并经消化吸收后构成机体供给活动所需能量或调节生理机能的无毒物质。人们借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物，可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精。人类防治疾病的经验表明，食物与药物同出一源，有时难以划分，几乎所有的食物都可作药物，用来祛病保健；而中药书载述的许多药物可作为食物烹制食用。食物，既是果腹之物，同时有保健功用，国家先后发布4批共110种既是食物又是药物的药食两用名单，这些都是上好的养生食材。本书按寒热温凉四性归类，详细介绍近300种食材的祛病养生妙用。并设食物助养生、食物资康复两章，介绍不同季节、不同年龄、不同病证的食材选用和食疗配方，指导读者合理选用食材，让常用食物发挥最佳的养生保健效果。

这是一本关于勇者掌握人生的书，作者通过个人经历、引人入胜的故事、实践的智慧以及当前对长寿和成就感的研究，向读者展示了如何在任何年龄都过得充实且不带遗憾，为长寿和掌控生命的新范式开辟了一条清晰的道路。读者在本书中可以找到灵感和实用建议，从而在生活中做出必要的调整，让120岁的生命充满活力、激情和目标成为可能。

本书直击当下都市人群入睡难、睡不够、睡不醒等睡眠问题，从睡眠环境、睡眠行为、身体变化、心理情绪、药物、特殊睡眠障碍等入手，将正确的睡眠知识娓娓道来。 全书分为上、中、下三篇。 围绕睡眠公式，上篇会先告诉你如何获取足够的睡眠动力，第二章讲解如何调整自己的昼夜节律。中篇讲解了六大睡眠阻力及其解决方法，下篇讲述了睡眠的历史和各种耐人玩味的睡眠冷知识。

《黄帝内经》云：“上工治未病，不治已病，此之谓也”，自古就提倡治未病。同大多数疾病一样，儿童口腔疾病也是可防可控的，家长对儿童健康知识的知晓是儿童口腔疾病防控的基础。尽管现有的调查数据表明，儿童及家长对于儿童口腔健康知识的知晓率很低，但随着家长口腔健康意识不断提升，家长对儿童口腔知识的需求也不断增加。作为拥有专业知识和技能的儿童口腔医务工作者，向家长传递正确的儿童口腔保健知识，是新时代赋予我们义不容辞的责任和使命。以此为契机，我们编写了这本《口腔自我保健视频漫画丛书儿童口腔篇》。《口腔自我保健视频漫画丛书：儿童口腔篇（配增值）》内容涵盖儿童牙齿发育、儿童龋病、牙外伤、早期矫治以及儿童口腔黏膜病等，目的是使广大家长对常见儿童口腔疾病有一个初步的认识。书中以文字叙述和漫画描绘的形式生动形象地讲述了各个疾病的特点，并给出相应的诊疗建议。与以往科普书籍不同，《口腔自我保健视频漫画丛书：儿童口腔篇（配增值）》大胆采用了临床实际资料与卡通相结合的形式，并在部分章节附上视频，将一些晦涩难解的医学知识以通俗易懂的卡通视频形式加以展示，以便广大家长更容易接受和理解。

本书依据国家颁布的《新资源食品管理办法》，以通过新资源食品审批 的食品目录，在中医理论和现代研究的指导下，结合古代典籍和现代药理 学、化学研究成果系统地介绍了这些食品的来源、成分和药效，为广大读者 提供了较为专业的参考资料。同时为了满足人们的日常需求，也特别编写 了食用方法和注意事项，是一本兼具专业性和实用性的保健食疗用书。 本书可以作为普通大众日常保健养生和治病防病的专业指导，也可作 为食品行业科研人员的参考用书。

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控糖、控脂、控热量是减脂瘦身的必备戒条，但是这样的食谱应该怎么制作呢？ 奇亚籽、藜麦虽然好， 但是怎么烹饪呢？ 一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉实在不是长久之计。怎么样才能既控糖、控脂、 控热量，又能跟正常饮食一样呢？ 雯婷茜子将实验过无数次、经数千人尝试过的健康瘦身菜单带给大家， 帮大家解决减脂过程中的饮食困难与营养缺失等问题，让想要健康减脂的人能持续坚持，成为生活中的 健康习惯。 本书有130 余道控糖、控脂、控热量的天然健康餐，以及针对减肥期间如何吃、营养如何搭配、 哪些食材适合多吃、哪种减脂方法对身体没有伤害等健康知识，并将这些内容系统地告诉读者。本书按 早餐、午餐、晚餐来分类，针对素食者、上班族、轻断食减肥者等人群设置了便当、轻断食减肥餐等， 兼顾不同人群的需求和实际饮食情况，打造出适合每个人的天然减脂餐。

狐狸夫人和狗獾先生带着他们的各自的孩子——狗獾先生和双胞胎儿子卡卡、小东和小女儿凯茜，还有狐狸夫人的独生女露露——组成了一个新家庭。大家生活在一起并不容易，每个人都有自己的个性，每天都有新挑战，如同一场生活大冒险。兄弟姐妹们在一次次的碰撞和磨合中，学习包容和爱，一个又一个故事就此展开……内容包括《赞美父母》《倾听和解决问题》《装病百态》《化解争执和学会分享》《我长大了，我想独立》《学会尊重父母的选择》《理解和宽容朋友》《真诚助人才是友善》《诚实不是打小报告》《遵守诺言和体谅他人》这十个方面。

本书将心理健康知识与高职大学生心理发展的实际情况相结合，融入积极心理学的理念，旨在促进大学生的心理健康发展，增强学生追求幸福的能力。全书共7 章，内容包括心理健康与幸福人生、认识自我与完善人格、情绪管理与情商培养、性健康与婚恋幸福、压力调适与挫折应对、学习决定人生高度、身心健康的平衡发展等。本书可作为高等职业院校大学生心理健康教育与辅导方面的教材，也可以作为高等职业院校辅导员了解大学生心理的参考书，还可作为青少年提高心理素质的自学用书。