健康
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经络穴位按摩陈红 著内容推荐:很多小病小痛,往往用现代医学设备检查不出明显异常,不少人选择忽视不闻,任凭小病迁延成大病。在日常生活中,我们需要有意识地管理身体,为自己的健康保驾护航。学会用中医的智慧和实用技法保护自己、爱护家人。即使是小病小痛也要及时调理,做到治未病,防患于未然,这就是陈红大夫编写本书的初心 -
儿童护理指导手册姚文英随着医学科学的快速发展,护理学科新理念、新知识、新技术的不断涌现,护理专业理论与技术应及时丰富与扩展。为了帮助儿科护理相关人员及时更新知识技能,为儿科护理相关人员提供护理操作的参考工具,特组织编写本书。本书在编写过程中,参考了国内外儿科护理操作标准,以清晰的要点详细列出操作中的目的、适应证、禁忌证、步骤、指导要点、注意事项、常见问题及处理,方便读者明白操作的要点及内涵,能成为儿科护理学生和临床老师的参考书、能为儿科护理相关人员提供护理操作指导,同时也为护理管理者在儿科护理质量检查时提供标准和工具。本书为儿童科学就医系列第9个分册。本全书以问答与案例相结合的形式,配合漫画插图,介绍了内科、外科、五官等常见病的基本护理工作,着重讲述家长对儿童的照护要点和注意事项,得以在专业治疗和护理之外的时间,更好的进行儿童的身心护理,尽快恢复健康,同时获得疾病的预防保健知识。 -
药膳早知道,宝宝身体好朱清广 姚重界药膳食疗是我国传统医学宝库的重要组成部分,主要是以食物作为主体直接应用或辅以其他具有特定功效的中药,经过简单制作烹调而成的“膳食”,是一种绿色天然、简单实用、安全有效的养生保健方式。本书依据中医养生保健的主要理论,重点介绍了儿童药膳应用特点以及儿童不同病症的药膳食疗,包括经典食疗方推荐等;同时,在附录中介绍了常用的健康食物、儿童营养注意事项,以及儿童正常发育参数值。由于儿童脏腑柔嫩,处于不断生长发育的过程中,该书可以帮助读者在生活中巧妙地辅以药膳的办法,有利于儿童防病治病、强身健体。 -
妇幼健康知识科普丛书·安全避孕指导手册李瑛,张巧本书将从社会学“生育控制”的角度介绍避孕发展简史,描述各类避孕方法包括宫内节育器、口服避孕药、注射避孕针、激素缓释系统避孕方法、避孕套、外用避孕药、紧急避孕法、安全期法和体外排精法如何发挥避孕作用、使用效果、优缺点、常见的不良反应、健康的益处与风险、如何预约随访等有关避孕的基础知识;根据青春期、新婚期、产时与产褥期、哺乳期、人工流产后、围绝经期等不同人群的生育避孕需求,结合不同年龄、不同健康状况,不同生活习惯等情况指导各类人群安全使不同避孕药具。本书将用群众喜闻乐见的生动形象的方式提升安全避孕相关知识的传播能力,贯彻新时期卫生与健康工作方针,推进预防为主、避孕为主服务的落实,为广大农村地区与偏远地区的育龄人群打开安全避孕科学之窗,维护广大育龄众生殖健康。 -
体验式大学生心理健康教育励骅 编本书针对当代大学生的特点,分“了解心理健康,走进心理咨询”“认识自我,发展自我”“融入大学生活,提高适应能力”三个板块,通过选择学生身边的事例来创设符合学生认知特征的情境、游戏、测试等,激发学生产生“我想说”“我要说”的冲动,进而积极主动地参与到教学活动中来,以引导学生利用亲身经历、感知、体验、领悟和运用有关心理知识,解决在成长过长中遇到的环境适应、学习、交往、情绪、人格、恋爱等实际问题,促进每个学生的自我成长。 -
健康先生陈瀚波 著本书旨在对男性健康进行多方面的剖析,从而对不同年龄段的男性在生理、心理、精神、饮食、抗衰老、睡眠、健身、生活习惯、形象管理、自我修养、兴趣爱好等方面给予科学的建议及展现,使男性了解如何进行自我健康管理,进而护佑男性健康,共筑健康中国。本书由上海淀山湖论坛发展促进中心发起编撰并联合上海市健康促进协会、黄浦区科委、上海市欧美同学会黄浦分会及农工党黄浦区委等单位共同支持出版,由上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科主任医师、博士生导师陈斌教授,上海海中医药大学附属市中医医院内科主任医师、睡眠研究专家徐良医生等专业人士参与编撰。 -
金匮要略辛丽静 著方书之祖、医方之经、中医杂病学典范,揭示疾病的病、理、方、药之神作。方剂主治明确,配伍严密,药味精炼,被后世誉为“众方之祖”。 -
说盐与用盐夏建军 著本书在前2版的基础上修订而成,笔者参考大量盐业资料和医学文献,结合自己长期从事盐业工作的深切体会,系统介绍了食盐相关知识和生活用盐经验,包括盐史、盐种、盐与人体、盐与医学、盐与疾病、盐与饮食、盐与养生、盐与美容、盐与化工、盐与农牧、盐与腌渍及用盐经验集锦等。本书内容丰富,阐述简明,融知识性、趣味性和实用性于一体,对读者了解食盐知识和科学用盐,具有很好的启迪和借鉴价值,适合城乡居民、基层医务人员和盐业工作者阅读参考。 -
吃对食物,女人健康100分陈治锟 著《吃对食物,女人健康100分》特色:健康女人离不开饮食滋养健康身体来自于良好的饮食习惯40种适合女人的优质食物及80道食谱推荐常见女性亚健康症状及食疗方掌握中医按摩法,为女性健康锦上添花 -
大学生心理健康教育王祖莉,简洁 编本书是在“十二五”职业教育国家规划教材《大学生心理健康教育(修订版)》的基础上加以修订的。全书以培养高职学生心理素质为主线,以高职学生入学后存在的主要心理问题为依据,针对高职学生心理发展需求提供指导,延续贯穿了“工作过程导向”的课程建设理念和“以学生为本”的指导思想。本书以****为宗旨,具有实效性,贯彻“工作过程导向”的课程建设理念,按照面向学生、****的原则,以高职学生心理素质培养为主线,针对其多发的心理问题,在任务驱动下潜移默化传授心理健康知识、教授心理自助技能,着力提高学生的自知力、自愈力、自我调节力、自我成长力。全书实事求是、不务虚言,亲和学生、追求实效。
