本书为《探秘系列中药科普丛书》之一，从枸杞子之“源、品、用”三方面对枸杞子进行了深入浅出的介绍。其中，“枸杞子之源”内容包括枸杞子的历史沿革、产地变迁、产业发展和药用、食用、文化价值等；“枸杞子之品”介绍了枸杞子的种植、加工炮制、真伪鉴别、质量评价与商品规格；“枸杞子之用”归纳总结枸杞子的药理作用，举例介绍了含枸杞子药用制剂、保健食品及其合理应用。本书既可用于医务人员对病患者的用药指导，又可用作对公众进行宣传普及教育的基础蓝本。

随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《一生健康用药必知》丛书之一，有重点地介绍了儿童用药的相关知识。

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本书从预防、诊断、治疗、康复、问答的角度阐述妊娠期糖尿病的管理，旨在帮助不同学科的医务人员解决妊娠期糖尿病管理方案提供工作思路，同时帮助妊娠期糖尿病孕妇学会科学的自我管理方法，使医务人员与孕妇共同有效地完成从孕前、孕期到产后的全程综合管理。全书由产科、妇科、营养科、内分泌科、心理睡眠科、中医科、运动医学科、超声医学科、护理科、儿科等多学科团队医务人员共同撰写。多学科团队撰写保证了内容的全面、翔实、客观。各科室分别从各自涉及的妊娠期糖尿病的相关内容进行阐述，科学性与实用性并重。本手册可作为临床医务人员实用工具书，成为广大妊娠期糖尿病孕妇可实践的自我管理指南。

本书所选取的每一个知识点均来源于临床实践，都是民众日常生活中普遍存在的用药问题和常见的用药误区，几乎涵盖了目前医疗机构以及市面上的常用药物、常见剂型、常见病药物的治疗方案。本书不但可以作为大众了解掌握医药学知识的载体，也可作为基层药师、药店药师、医药院校学生以及广大医护人员指导患者用药的实用手册。

你是否感到疲倦、脑雾、不知所措、睡眠不佳、激素失衡或体重过重？你最近是否被诊断出患有自身免疫性疾病，或者已经患有这类疾病多年？对大多数女性来说，答案是肯定的。因为传统医学要么完全无视这些症状，要么就仅仅开具速效药方而没有解决根本原因。结果是我们中的许多人感到沮丧和不适，且找不到解决办法。《甲状腺肾上腺4周养护方案》中针对甲状腺和肾上腺问题的4周养护方案基于科学和临床实践，将加强和平衡体内多个系统，治疗影响你的各项失衡。它已经帮助了成千上万的女性。《甲状腺肾上腺4周养护方案》将向你展示如何做出简单的食物和效果明显的生活方式的改变，从而缓解身体多个系统超负荷带来的问题，让你进入无症状的新生活。罗姆博士是获得认证的家庭医生，是备受赞誉的女性健康专家。她揭示了许多看似无关的症状都有一个共同点，即她在《甲状腺肾上腺4周养护方案》中提到的“超负荷生存综合征（SOS）”。压力、饮食诱因、睡眠不足、毒素超负荷，甚至慢性病毒感染等让我们的身体不堪重负。这一革命性的计划将通过治疗女性身体里超负荷非常严重和非常不堪重负的系统——肾上腺和甲状腺，最终解决“超负荷生存综合征（SOS）”的问题。当甲状腺或肾上腺出现功能障碍时，多种症状很快就会隧之而来。这些挥之不去的问题并不是“你自己想象出来的”，而是一种可预防的、可逆的综合征。罗姆博士写道：“我已经帮助了成千上万的女性改善了她们的健康和生活，我也很想帮助你。”《甲状腺肾上腺4周养护方案》提供了一个即时而持久的解决方案。医学是随着人类的科研成果与经验积累不断发展的。《甲状腺肾上腺4周养护方案》中的所有建议均是作者结合自身临床经验审慎提出的，虽然如此，你在采纳之前还是应该考虑自身情况与医生的建议。此外，如果你想获得详尽的医学建议，请向有资质的医生咨询。使用《甲状腺肾上腺4周养护方案》相关内容造成的直接或间接的不良影响，出版社、作者和译者概不负责。

本书是一部有趣味、有温度、有态度的人体健康科普。该书为丁香医生内容团队开发的与身体有关的漫画科普栏目，共分为30个健康主题，以轻松幽默的形式解答了生活中常见的，或是“熟视无睹”的、不足挂齿或难以启齿的各类健康“小”问题。 本书具有科学的内核，结构清晰、讲述系统。图书不仅以诙谐的方式引入了有趣的身体问题，还会深入而系统地剖析问题形成的根源，并在此基础上为读者提供有温度的、切实可行的健康指导。在形式上，本书采用了独具一格的漫画形式，知识科普“以小见大”，轻松而不说教。 这是国内首部以漫画的形式科普人体健康知识的图书，整体风格严谨而不严肃，幽默而有内涵。相信在这本书的陪伴下，读者将更好地理解人体与健康，在保有有趣灵魂的同时，收获强健的体魄。

内容推荐： 本书分别从气虚、血虚两个方面介绍了人们容易出现的气血问题以及补养方法，然后从女性、男性、中老年人、儿童和四季等角度介绍了几十种常见气血问题的居家调养法，涵盖了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷、膳食调理等方方面面。可以帮助你轻松调好气血，增强免疫力。

青春永驻、健康长寿是人类一直以来的梦想。中国有秦始皇派徐福去东海寻找长生不老药，西方则有冒险家下西洋寻找“青春之泉”。当人类逐渐解决了温饱问题，如何活得更健康、更长寿就提上了议事日程。 环顾身边，有人年过花甲依然精神矍铄，有人不到三十就已经暮气沉沉——这背后是什么原因？布莱克本等人发现，在细胞染色体的末端有一个叫做“端粒”的结构，它负责保护染色体，而端粒的长度与我们的健康水平和寿命息息相关。后续研究表明，端粒是心智影响身体的一种方式。我们可以改变日常行为来保护端粒，延长健康年限，活得年轻、健康、有活力。 《端粒》一书援引了大量的科学研究，揭示了睡眠质量、运动、饮食甚至一些化学物质都会影响端粒，慢性压力、负面思考、人际矛盾、不和谐的社群关系也会伤害端粒。同时，本书也分享了许多有益端粒的食谱、锻炼身心的训练指导和保护儿童端粒健康的建议。后，本书还为如何构建更健康的社会提出了建议，包括建立信任、建设绿色空间以及更加安全公正的社会环境。 《端粒》是本阐述我们在细胞水平如何衰老的书，它也为如何活得长寿、健康、有意义提出了可行的建议。读过本书，相信你看待日常生活的眼光会有所不同。

德国知名疼痛专家彼得拉-布拉赫特博士和她的丈夫罗兰·利布舍尔·布拉赫特认为，超过90%的疼痛可以在不用药物或不进行手术的情况下被成功治愈。《筋膜按摩拉伸疗法》为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案，通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜，全面重置身体疼痛感知系统，消除身体疼痛，甚至能够预防运动损伤。《筋膜按摩拉伸疗法》将身体分为15个区域，针对每个区域提出了专门的按摩手法与拉伸练习，让读者能够精准按压疼痛点，舒缓深层筋膜。《筋膜按摩拉伸疗法》还配有教学视频，让读者能够更加直观地学习，也有助于专业人士对患者进行有效治疗。