健康
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妙佑医疗国际家庭医学丛书 糖尿病基础读物[美] M.丽嘉娜·卡斯特罗 著,廖颖,金迪,刘爽 译“妙佑医疗国际家庭医学丛书”《糖尿病基础读物》将为您提供Z新、Z全面、Z权威、Z有效的糖尿病相关知识和管理方法。本书内容涵盖糖尿病防治与管理的方方面面。您将从本书中了解许多带病生活的关键步骤,包括控制血糖的要点、如何合理饮食(附送20道美味菜谱)、如何多做运动、如何减肥并保持健康体重,以及如何从药物治疗中受益。本书还涉及儿童糖尿病相关知识,包括关键体征与症状的识别、如何让孩子接受糖尿病治疗以及如何处理相应的情感问题等。阅读此书将帮助您树立积极的生活态度,让您更好地享受生活,走向长寿。 -
肠内菌群与免疫邵丽莉 著肠内菌群是什么?人为什么会生病?是什么破坏了人体免疫?怎样培养健康的肠内菌群?现代人一些不健康的生活方式及饮食结构,诱发了许多由“肠内污染”而导致的疾病。作者总结了自己多年的健康与营养指导经验,对因肠而生的各种疾病以及肠内菌群进行了详细的解析。希望读者能够通过这本书,理解肠内菌群的重要性,改善不良的生活习惯与饮食习惯,有效增加肠内有益菌。期待更多的人能够拥有预防疾病的健康意识,并努力付诸实践,享受美好生活。 -
关节炎科普指南[美] 艾普莉·昌米勒 著,宫昌林,杨黎星,李月婷 译“妙佑医疗国际家庭医学丛书”《关节炎科普指南》将为您提供Z新、Z全面、Z权威、Z有效的关节炎防治的知识与方法。本书分为了解关节炎、关节炎的治疗和日常生活三大部分。您将从本书了解到什么样的人容易得关节炎、是什么导致了关节炎,也将了解骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、血管炎、风湿性多肌痛等风湿免疫科疾病。此外,本书还为您提供了关节炎的Z新药物治疗、手术治疗、辅助和替代疗法,并且介绍了保护关节的辅助设备、合理的运动方法、健康的饮食搭配、心理的减压方法等。 -
妙佑医疗国际家庭医学丛书 阿尔茨海默病[美] 罗纳德·C.彼得森 著,孙晓宁,段琛 译“妙佑医疗国际家庭医学丛书”《阿尔茨海默病》将为您提供Z新、Z全面、Z权威、Z有效的阿尔茨海默病相关知识和防治方法。本书旨在为患者、护理人员、家庭成员,以及每一位对这一疾病感兴趣的读者,介绍大脑的基本生命原理、衰老的正常生理变化,以及包括阿尔茨海默病在内的认知功能异常的发生发展过程。正常大脑的功能特性,以及不同类型的认知功能障碍及其危险因素、治疗手段,在本书中均有涉及。本书后半部分的“行为指南”则为疾病管理和应对过程中的诸多事宜提供了建议和指导,具有很强的实用性。 -
复原力[美] 盖尔·盖泽尔 著复原力是每个人天生自带的能力,它是一股内在力量源泉,让你无须遭受不必要的精神、情感或身体痛苦,平安渡过困境与应对挑战。本书作者盖尔??盖泽尔拥有丰富的指导经验,她在书中提供了典型的复原力案例和练习,包括写日记、开放天空冥想、正念练习等,帮你找到自己的内在力量,直面生活的挑战。 -
圈层突破黄启团 著本书为实用心理学导师、壹心理联合创始人黄启团经典作品。在超25年从业生涯中,团长用心理学的方法听到人、看到人、读懂人,通过8大实用心理理论与法则,助力超10万学员升级幸福与成功人生的认知脚本。用心理学重新书写精彩生命的精彩剧本。 -
养生幽默漫画选李佩文 著本书总结了作者50多年来从事肿瘤临床工作的经验,迎合了当前肿瘤高发病,求生欲望强烈的社会需求,迎合了病人及家属的迫切愿望。本书共三章,共有94幅图,及相应诗作,总结了作者多年来肿瘤病人长寿者的康复经验,也介绍了一些失败的教育,以中西医结合为特色,包括中医治疗心理、饮食、锻炼等丰富的康复内容,以生动的实例介绍了肿瘤不等于死亡的事实,从而增强患者及家属战胜疾病的信心,本书通俗易懂,对病人、家属、中医肿瘤科大夫,都有借鉴作用。 -
老年健康管理实务于海静,初晓艺,林彬 编《老年健康管理实务(高等职业教育新型活页式教材)》共三个工作领域,包括健康体检、老年常见慢性病的健康管理、老年人常见心理问题及健康管理。《老年健康管理实务(高等职业教育新型活页式教材)》的特色为内容选取的适用性、可操作性,便于学习者实践。同时吸纳新技术、新观点、新进展,参考新的疾病指南,以保证内容的准确性。教材编写委员会研究并确定的【任务导入】→【任务目标】→【任务分析】→【任务实施】→【任务评价】的编写结构及体例,体现了知识和能力循序渐进、不断提升的学习规律,符合学习者自主学习的思维逻辑。《老年健康管理实务(高等职业教育新型活页式教材)》的主要读者对象为医疗机构、养老机构、社区等从事健康管理工作的工作者和相关专业的学生以及有健康管理需求的人群。 -
防癌抗癌吃什么吴煜 著内容推荐: 这是一本针对预防癌症、对抗癌症的食材、饮食速查书。 面对我们越来越不陌生的癌症,我们该如何应对?在饮食方面,该如何选择食材?本书介绍了164种宜吃食物、17种不宜吃食物,以及164种宜吃食物推荐食谱,涵盖五谷杂粮、蔬菜、水果、海鲜水产类、肉类及其他食品,并分析了每种宜吃食物的防癌抗癌功效等。本书还介绍了12种防癌抗癌特效中药,用中医智慧治疗癌症。 -
新编大学生心理健康刘庆明,赵生玉 编本教材瞄准时代对高职大学生的职业素养要求,紧紧扣住高职大学生这个群体的独特的心理发展特点来设计内容和项目。现代社会所看重的诚信、意志坚韧性、感恩意识、创新能力、沟通与合作、团队精神、耐挫能力等心理素质皆在本教材中通过各种教学形式加以训练和培养。本教材由原来的从理论到实践技能架构改为情境式模块:以心理测试、案例、生活写真、角色扮演等形式进行情景再现(提出问题);通过基本概念、最新研究成果、微课等形式进行知识解读(分析问题);以案例分析、角色扮演、团体拓展、分组讨论等形式实现实践技能(解决问题);通过团体拓展、推荐好书等形式促进素质养成(能力提升)。这种编写模式遵循学生的认知特点,大大激发了学生的学习兴趣,提高了学生学习的动力。本教材除了设计教师知识讲解内容外,还提供了大量生动活泼的互动式实践活动,以促进理论与实践的有效结合。如教材中引起学生好奇心的心理测试、精彩绝伦的案例分析、有趣又实用的心理知识、激发主动性和挑战性的团体拓展活动、图文声像并茂的微课等,极大地调动学生的感官,有效提升了教学效果。本教材适用于不同学时安排的教学过程,这一方面是由于其讲座式的结构安排,一方面是由于其容易为人接受的风格叙述。借助本教材,教师完全可以创造性地去安排一个真正互动的教学过程。
