儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。本书作者在大量临床实践的基础上凝练出一套有效、易行的护眼之策，创立了4L疗法综合防控体系，帮助家长和学校及近视防控从业人员全面掌握近视防控的基础知识和技术进展，推动近视防控工作的技术进步，遏制儿童青少年近视的高发势头。

疫情防控常态化，线上教育和网课从技术和功能上更加成熟，已经成为教育系统中教育形式的重要部分，中小学生是一类在眼健康和用眼强度方面都非常特殊的人群，如何帮助他们应对疫情防控常态化下新的现代化教学形式，顺利完成线上学习的同时还能保护眼睛健康，做好近视防控，将会是现阶段面临的前所未有的考验。 本书第2版延续上一版的风格，以问题为导向，通过30个问题一一解答中小学生和家长最为关心的眼健康、近视防控及相关热点问题，通过浅显易懂的语言，让大家真正了解学习网课时科学用眼和防控近视的科普知识。新版对近两年来近视防控的新研究成果和新临床技术进行了更新，增加了照明、视屏界面识别度提升、护目镜的认知等知识点，针对大家比较关心的一些临床近视防控技术进展，如低浓度阿托品、如何利用大自然做好近视防控等，也进行了相关阐述。 第2版配有预防近视护眼健身操视频和相关动画、图片，帮助学生在居家学习期间及网课课间活动肢体、解除疲劳、护眼健身、防控近视。 本书还赠送标准对数视力表，帮助学生居家学习期间随时检查视力。

全书分为七章。第一章， 母乳喂养的重要性；第二章，孕期——为泌乳做好准备；第三章，出生——黄金 1 小时；第四章，泌乳启动——产后 7 2 小时；第五章，步入正轨——0～1 个月；第六章渐入佳境——1～6 个月；第七章，陪伴成长——7～24 个月。本书介绍了母乳喂养的现状、爱婴医院的现状、母乳喂养成功的影响因素、母乳喂养计划行为理论、产后抑郁、乳房按摩、母乳量评估、母乳喂养健康教育和干预研究的评价指标体系等新内容；引入了婴儿喂养意图、婴儿喂养态度、母乳喂养自信心、母婴肌肤接触、早吸吮、泌乳始动、哺乳技能评估、知觉压力等新概念与新理念。具有实用性、科学性和趣味性，图文并茂，有助于指导父母的母乳喂养实践，促使其成功哺乳。

本书由成都西囡妇科医院的职业医师、营养师、厨师等组成的专业团队编写而成，主要介绍了试管妈妈科学备孕的方法、试管阶段膳食营养指导、营养食谱和制作方法、营养菜谱制作详解、常见食物定量图谱等内容，是一本医学科普类图书。文字简明扼要，配有菜谱的彩色图片，通俗易懂。本书适用于广大需求通过试管怀孕的准妈妈及其家人、朋友、陪伴。书中的营养知识和菜谱也适用于广大一般家庭成员。适用范围广，实用价值大，指导性强，

《国医大师邓铁涛日常康养法》首篇介绍了中医“治未病”文化和邓铁涛教授主要的养生保健思想，系统介绍了自我辨别体质的方法和常用的居家养生保健措施，从思想上指导人们正确养生，普及自我判定体质的方法和中医养生的知识。从内服、外用再到运动调养，多种居家常用的养生保健方法可供读者选择。第二篇系统介绍了日常容易遇见的疾病的中医自我防治方法，内容涉及内科、外科、儿科、妇科、五官科和骨伤科，内容丰富。书中介绍的方法简单、易操作，贴近生活，便于读者借鉴使用。这有利于中医防病保健知识的科普宣教，有益于提高市民的中医健康素养。《国医大师邓铁涛日常康养法》传递了国医大师邓铁涛教授的中医养生保健思想及经验，系统介绍了中医治未病思想及保健方法，便于读者查看使用。邓铁涛（1916年10月-2019年1月），男，原名邓锡才，广东开平人，中**员。广州中医药大学终身教授，博士研究生导师，博士后合作教授。1932年就读于广东中医药专门学校，1938年正式工作。曾任广州中医学院（现已更名为“广州中医药大学”）教务处副处长、副院长，中华人民共和国卫生部首届药品评审委员会委员，广东省第四、第五届政协委员，广东省科委及广州市科委顾问，广州中医药大学邓铁涛研究所所长，国家中医药管理局“治未病”工作顾问，广东科技出版社“岭南中医药精华书系”总主编，广东省科协医药学会联合体专家委员会专家，中华中医药学会终身理事，广东省中医药学会终身理事，广东省中西医结合学会终身理事等职。1962年和1979年两度被广东省人民政府授予“广东省名老中医”称号。1990年成为首批享受国务院政府特殊津贴专家。1991年被人事部、卫生部、国家中医药管理局聘为首届全国继承老中医药专家学术经验指导老师。2001年被香港浸会大学授予荣誉理学博士学位。2003年被国家中医药管理局任命为抗“非典”专家顾问组组长。2005年成为国家重点基础研究发展计划（973计划）首席科学家。2007年被评为***非物质文化遗产（传统医药类）项目中医诊法代表性传承人。2009年经人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局共同组织评审，入选首届“国医大师”。2018年人选首批广东省医学领军人才。

怀孕阶段对准爸爸、准妈妈来说既充满幸福甜蜜，又有诸多困惑、艰辛。准爸爸、准妈妈该如何去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼，才能孕育一个健康、聪明的宝宝呢？针对准爸爸、准妈妈的疑难问题，本书从科学备孕开始，揭示妊娠10月的生理身体变化、孕检注意事项，为准爸爸准妈妈普及日常起居安排、营养饮食注意事项、胎教等方面的知识，并详细解读了常见孕期不适及防治、孕期用药禁忌等。丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，从备孕至孕晚期，为孕妈妈带来妊娠10月全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。

这是一部关于女性的美妙历史，讲述了从克罗马农人的远古时代到今天女性的生存境况：从性别差异到等级划分，从逃离约束到征战职场，从重新思考两性关系到构建两性和谐共处的社会。社会学家与三位杰出专家以对话的形式共同探讨了女性日常生活的变迁史，讲述了女性是如何从国王和丈夫给其穿上的“紧身衣”中一步步挣脱出来的，科技发展对两性关系带来的新挑战，等等。在本书的字里行间，我们可以体会到女性获得今天的尊严与自由的不易。而当今女性要将命运真正掌握在自己手中，就要继续为拥有完整的人格而努力，为捍卫自己的权利而努力，为进一步创造一个男女平等的世界而努力。

这本书通过问答的形式，有针对性地回答了有关头晕的诊断、评价、治疗和生活预防等问题。文章用通俗易懂的语言搭配简明 的漫画，不仅提升了读者的阅读兴趣，还有利于他们更加直观和客观地认识头晕，打消患者对头晕的顾虑，让更多的人有效避免 头晕，提升生活质量。头晕问题说大可以大，说小可以小，为了让大家不要把小病变大，把大病耽误，阅读《头晕那些事儿》就是一个不错的选择。 希望它能帮到您和您身边头晕的朋友，也希望它能陪您一起走向健康的未来。

本书以二十四节气对应的花卉工笔画作为插图，简要介绍节气花卉的性味、归经、药用功效等，同时介绍节气养生等实用内容。读诗 悦花 习药 颐生在季节和生命的轮回中，期待花开

碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？隔夜冷藏西瓜能不能吃？天天吃肉，你却不知道什么肉应该多吃！熬夜以后如何补觉？手指末端肿大是多种疾病的标志跷二郎腿会影响生育能力吗？适量饮酒可以疏通血管吗？防治幽门螺杆菌，主要是要防范你最亲近的人！脱发到底怎么治才有效？打响“保胃战”，远离胃癌！……千万别让小病小痛缠上你，不爱惜身体的时候，疾病也不会怜惜你！继《曾医生让你早知道》畅销后，曾医生重磅推出第二本新书，继续分享和传播大健康领域的硬核医学科普。这是一本远离常见病的健康指南，健康常识早知道，拥有不生病的体质。很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯。协和医学博士、朝阳医院曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，结合40多幅生动的插图，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，不再随意造自己的身体和健康，赶跑小病小痛，远离常见病。