肝脏是人体的“解毒中心”，执行体内300多项任务，参与所有核心代谢过程。几乎每个器官的健康都与肝脏密切相关。肝脏超负荷运转不仅会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等可怕的肝病，也会诱发和促进糖尿病，肥胖症、心脏病、慢性疲劳、内分泌失衡、皮肤病等多种其他慢性疾病的发展。在本书中，屡获殊荣的营养师克里斯汀·柯克帕特里克和肝病专家易卜拉欣·哈努内博士为读者剖析了肝脏的重要作用，并分享了恢复肝脏健康的饮食与生活方式方案，4周重启健康原动力。只有给肝脏“减负”，你才能防病、抗衰！

在浩瀚的医学领域中，风湿免疫性疾病因其复杂性和多样性一直是研究和治疗的重要课题。尤其当这些疾病侵袭孩子健康时，更是牵动着无数家长的心。近年来，随着医学科技的进步，儿童风湿免疫病学的治疗与护理取得了显著的进展，越来越多的疾病被我们所认识，然而，相应的护理知识和信息却并未得到充分普及。正是基于这样的背景，作为风湿免疫科专业儿科的护理人员，我们深感有必要撰写一本关于儿童风湿免疫性疾病护理的书籍。初衷是希望为广大家长、医护人员以及关心儿童健康的读者们，提供一本实用、易懂的参考指南。在这本书中，我们尝试以问答的形式，将深奥的医学知识转化为通俗易懂的语言，帮助读者更好地理解和应对儿童风湿免疫性疾病。本书从儿童风湿性疾病的护理、儿童免疫性疾病的护理，到儿童自身炎症性疾病的护理，再到药物护理和其他日常护理，力求全面覆盖儿童风湿免疫性疾病护理的各个方面。编者从患儿居家照护的实际需要出发，结合常见的护理问题、用药配合、检查配合、饮食指导等各方面，对儿童风湿免疫性疾病的日常护理进行了全面、系统的总结。同时，为鼓励患儿及家长勇敢地面对病魔，积极配合治疗，最终战胜疾病，本书还讲述了患儿抗病故事，一个个患儿或其家长讲述的“小勇士打怪兽的故事”展现了儿童与疾病抗争的勇气和力量，希望能够给读者们带来一些温暖和力量。在撰稿的过程中，本书所有编者深感责任重大，尽力搜集最新的医学资料，并咨询多位专家学者的意见，力求确保书中的内容准确、权威。随着医学风湿免疫病学的迅速发展，加上编者时间、精力有限，本书难免会有不妥之处，敬请广大读者谅解，同时，也衷心希望读者们能够提出宝贵的意见和建议，帮助我们不断完善和提高。本书是所有编者共同努力、通力合作的结果，在此，向所有编写人员表示衷心感谢！每个孩子都是家庭的希望，孩子的健康和幸福是我们最大的心愿。希望这本《儿童风湿免疫病护理问答》能够成为家长在孩子疾病护理过程中的得力助手，让我们一起携手，为孩子们的健康成长保驾护航！

作为在儿童癫痫护理领域工作了20余年的医务人员，我见证了无数家庭在面对儿童癫痫这一挑战时的困惑、恐惧和希望。癫痫不仅是一种神经系统疾病，它还是家庭和社会需要共同面对和解决的问题。正是基于这样的理解，《儿童癫痫护理问答》这本书应运而生，旨在为所有面对儿童癫痫护理挑战的人提供指导和支持。本书的核心思想是通过问答的形式，解答家长和护理人员在儿童癫痫护理过程中可能遇到的各种问题。从癫痫的基本知识、发作的识别和处理，到日常生活的注意事项和常见问题的解答，我们力求全面覆盖，使之成为最实用的参考资料。本书由十一个章节组成，分别介绍了癫痫的基本概念、癫痫发作的处理、用药的护理、神经心理评估、过渡期管理、共患病管理、癫痫病耻感、生酮饮食疗法、手术护理、日常管理、基因知识等方面的内容，涵盖了儿童癫痫护理的各个方面。编写这本书的过程中，我们深知每个癫痫儿童的情况都是独一无二的。因此，我们强调个性化护理的重要性，并鼓励家长与医疗团队紧密合作，为孩子制订最合适的护理计划。在此，我要特别感谢所有为这本书的完成做出贡献的医疗专家、患儿家庭和编辑团队。没有你们的辛勤工作和宝贵经验，这本书是无法完成的。最后，我希望《儿童癫痫护理问答》能够成为每一位面对儿童癫痫护理挑战的人的宝贵资源。无论您是一位经验丰富的护理人员，还是一位初次面对儿童癫痫护理任务的家长，我相信，这本书都将为您提供帮助和指导。愿我们共同努力，为癫痫患儿创造一个更加健康、更加充满希望的未来。

全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题，提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中，针对久坐、久站引起的腰痛，以及特定区域腰痛，提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中如何通过简单有效的习惯来解决和预防身体不适。本书旨在帮助读者通过改变日常生活习惯和进行一系列简单的运动，来有效缓解全身疼痛，从而提高生活质量。随书附赠动作视频，手机扫一扫即可观看，方便读者学习和跟练。

《医生帮你问.科学就诊篇》和《医生帮你问.疾病诊治篇》是由北京市海淀医院张福春院长主编的一部医学知识普及类图书，作者都是海淀医院各科室具有丰富临床经验的骨干医生。刚阅读这本书时，我只是把它当作一本普通的医学知识读本。没想到，越读就越有一种如获至宝、爱不释手的感觉，就越发感觉老百姓实在太需要这样的书了。读完全书，我既有获取知识、茅塞顿开的愉悦之感，又有发自内心的深深的感动。感动于海淀医院的领导和医生们不只是在医院里救死扶伤，而是深入民间，了解百姓需求，想人民之所想，解决他们求医看病的种种困惑，满足他们防病治病、健康生活的多种需求，这体现了他们对人民群众深厚的爱、对医学事业高层次的追求、对提高我国整体医疗健康水平所怀有的使命感和责任感。我深感，这是一本很有创新性的医学知识普及图书，是一本兼具实用性与专业性的好书，相信它会深受人民群众的喜爱，从而成为每个家庭的书。主编和作者们在编写本书的立意就是以患者为本，一切从患者的实际需求出发。书名《医生帮你问》就传达出这样的理念：作为读者的“你”是主体，医生只是“帮”你。你的身体你做主，你的健康你负责，防病治病你是主力军，当然这是在医生的帮助指导、遵循科学规律的前提下。我们知道，理念是行动的先导，是规范人们行为的准则，不同的理念会对人们的行为产生不同的影响。树立和传播科学健康的医学理念对提高全体国民的健康水平、改善医患关系无疑是有现实意义的。

一本以漫画风格呈现的女性健身指南，旨在以轻松诙谐的方式解答女性在健身过程中可能遇到的各种问题。本书不仅包含了健身的基础知识，还融入了作者的个人成长故事，通过生动的案例和细节丰富的健身技巧，引导女性读者了解和参与健身。通过一系列小故事，展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响，同时提供了实用的健身干货，如健身装备的选择、饮食与睡眠的重要性，以及如何克服健身过程中的心理障碍。此外，书中还细致描绘了健身人的日常，如在公共交通工具上的姿态、处理日常琐事的方式，以及在社交场合中的表现，展现了健身给生活带来的微妙变化，这是一本随随便便拿起来可以开开心心读完并受益匪浅的健身小画书。

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇及食疗汇合集篇。其中四季篇分别介绍各节气的养生要点及适用的食疗药膳，以汤为主。食疗汇合集篇则介绍了家庭常用蔬菜的营养成分、主要食法、食疗作用等。

暂缺简介...

如何制定更合理的健身营养计划？如何在运动中科学补充能量？如何选择适合自己的补剂？如何保持饮食的可持续性？如何管理饥饿感和厌食、贪食问题？如何鉴别饮食谬论和健身误区？…… 想要健身成功，营养不容忽视！无论你是追求肌肉线条的雕塑家，还是体能提升的运动达人，本书均能满足你个性化的营养需求，实现营养与运动的完美结合，并且助您构建健康稳定的饮食习惯，始终保持一流的健身状态。来吧，跟随本书，一起轻松实现健美与健康！

拉伸漫画图解课堂 由具有多年执教经验的健身教练打造，从理论、实践、应用三方面展开，介绍了什么是拉伸、人体的骨骼肌肉系统以及拉伸的适用人群及功效等基础理论知识，细致解析了不同身体部位的拉伸动作，每个动作详细标记了动作要点、发力方向，分步骤提供了动作口令，并提供了适合不同练习目标的主题拉伸方案，可以帮助读者从应用的层面更好地理解动作。同时，书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容，轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。