小口腔，大学问，《探秘口腔健康在“齿”》一书是由四川大学华西口腔医院和北京大学口腔医院组织编写的健康科普读物。全书以图文并茂、浅显易懂的方式从口腔健康与全身健康的关系、生活中常见的口腔问题、口腔健康知识与全生命周期的口腔保健等方面为大众口腔健康提供科学指导。以生活中常见的情景故事导入，增加可读性。以期达到普及口腔保健知识，推广口腔保健方法，传播健康生活方式的目的。

多数慢性病，是我们用错了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。本书结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当作一个充满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，使读者更深刻地了解人体自愈过程，以及自己的性格缺点导致的健康问题。

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本书用通俗易懂的图文讲述了血管养护的要点，介绍了血管外科常见疾病的危害及用药、治疗方法，让读者掌握血管健康知识，养成健康生活习惯，做到对血管疾病的早期发现、早期诊断与早期治疗。

一、从中医学的角度给自己更好的呵护 中医学的特点是什么2 通过穴位调理身体5 看看自己属于哪种体质6 穴位的位置和作用14 二、最近是不是经常有这些行为 经常喝碳酸饮料18 离不开甜食19 总想吃酸的20 不自觉地发杲21 经常叹气22 一搭乘交通工具就会马上睡着23 下意识交叠双腿24 眼皮跳25 嘴唇干，经常舔26 ……

主要内容与特色：①康治本伤寒论只有65条条文，几乎涵盖了宋本《伤寒论》中所有重要的条文和方剂，康治本65条是原始本的伤寒论，学习康治本就是追本溯源，返璞归真，把握经方医学的精髓。先掌握这65条，再学习其他的方证，就更容易抓住要点与核心。②康治本的条文之间都井然有序，还有条文之间的逻辑，上一条是下一条的前提，下一条又是上一条的补充，互相参考着学习，才能登堂入室。③逐条与宋本伤寒论进行对比学习，紧密联系临床，大量引入和条文有关的医案分析。④康治本中一共有50首方，涉及中药42味，通过100来节课进行逐一讲解。

一是传承融合，继《本草诗话-鼓》（清华大学出版社已出版，再印2次），与《本草诗话-根》一起续写。记录着中华民族繁衍、发展进步的勤劳实践过程，是民族由弱到强的心灵之旅，是中华民族精神传承的无价瑰宝，是浇铸中华各族人民内心无比强大的诗史。挖掘中华优秀传统文化的精神内核，传承创新中华优秀传统文化表述的永恒魅力，融合医学、哲学和文学结合的神奇情愫，理性歌唱，警示社会现实是作品的初心。二是创新推广，大胆探索以中国古诗韵交叉新旧体诗为骨架，融合莎士比亚"十四行诗"句式的形式表达，以中草药诗话为文创平台，以优秀古典传统诗品为灵魂，或浓墨重彩勾勒本草丹青，或饱蘸深情描绘人文画卷，通过诗话+配图+注释，三者完美融合表达呈现涵量丰富的滋养。 创新特色：一是，交融诗圣杜甫爱国情怀和莎士比亚十四行诗互鉴。属诗史上首创。二是，传统中药植物古诗韵融合十四行诗自由表达方式。属原创。三是，运用数典征实，每诗自注，场景感强。深受青年学生喜爱。有推广性。 读者对象：青少年、大学生、文学爱好者等

本教材是高等职业教育中医药类专业教材，共3个模块，介绍了中药鉴定的基础知识，中药的产地、采收、加工、 制与贮藏以及中药鉴定的方法。各论共13个项目，系统介绍了根及根茎类、茎木类、皮类、叶类、花类、果实及种子类、全草类、澡菌地衣类、树脂类、其他类、动物类、矿物类中药以及中成药的鉴定。全书图文并茂，共收载中药310种，主要介绍各中药的来源、产地、采收加工、性状鉴别、显微鉴别、理化鉴别、检查、化学成分和性味功效；并收载中成药6种，主要为代表性的片剂、丸剂、颗粒剂、散剂、胶囊剂和合剂，主要介绍各中成药的处方、制法、性状鉴别、显微鉴别、理化鉴别、检查和性味功效。本教材可供高等职业院校药学类、中医药类、药品与医疗器械类、生物技术类专业及相关专业的师生使用，也可作为医药行业从业人员执业资格考试、继续教育与培训、自学的参考用书。

不用花钱，照镜子就能给自己做健康检查。人的很多疾病，在发病早期，往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面，尽早发现疾病的相关征兆，我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度，掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节，我们就可以知道自己目前的身体状况。书中分别列举了心脏病、肺炎、不孕、脑梗、糖尿病、痔疮等30种疾病的前兆，并且配备了18种轻药膳和36种按摩法，有效缓解疾病症状。让读者尽早发现疾病，尽早治疗。

《这书能让你戒糖》在人类所有的瘾中，糖瘾的程度之顽固、形式之隐蔽、影响之恶劣全都数一数二。我们从幼年甚至婴儿期，就已经被糖所困了。糖以奖励、安慰剂、聚会上的必用品等各种身份，营造出“美好生活离不开糖”的错觉，让人对其难舍难分。而且，糖还会隐藏在很多主食和咸味食品中，让人即使不喜欢甜食，也会在不知不觉中对糖上瘾。而这些也正是本书将要帮你攻克的难题。提到戒瘾，亚伦·卡尔是一个必然会被提及的名字，他曾以自己所创的“轻松疗法”让数以千万计的烟民成功戒烟，而后他将这一成就运用到戒糖领域，同样效果斐然。而且，因为轻松疗法的关键在于消除心瘾，所以人们不会有任何丧失感，反而会因为戒糖而倍感喜悦、自由和自信。本书中，我们将糖细分为好糖与坏糖，告诉你哪些食物可以放心吃，哪些要远离。亚伦·卡尔更总结出12条戒糖指示，带你洞察糖瘾的真相，通过饮食调整与心理调节，轻松让血糖回归正常水平，并拥有期望的外形。在此，送给你这把戒除糖瘾的金钥匙，也祝你从此掌握生活的主动权。 《轻断食完整指南》轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。在《轻断食完整指南》中，著名医生杰森·冯博士和畅销书作者吉米·摩尔通过大量的科学权威证明，得出了：传统的少吃多动的减肥方式，效果并不好，而且容易反弹；而常伴有肥胖症状的2型糖尿病，通过补充胰岛素来治疗，只能是越来越严重。肥胖和2型糖尿病的罪魁祸首，是你体内的胰岛素水平太高了！你只要通过轻断食饮食法，降低体内的胰岛素水平，肥胖和2型糖尿病就可以分别得到逆转和控制。《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案，还教你如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱，保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。