健康
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乳腺健康画中有话 大众篇许锐本套漫画分为两册,大众篇和专业篇。这本为大众篇,主要普及乳腺的基本知识,例如如何进行乳房自检,如何选择正确的乳腺检查,如何处理乳腺良性疾病,如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺不典型增生、男性乳腺病等。 -
让此心光明王兆雷等著本书用国学智慧指导为人处世之道,体现人的存在价值及理想信仰的伟大力量,让人们学会用仁心、善心、爱心来面对日益复杂的社会环境和学习生活,而不是用自我、任性、刻薄、报怨来面对现实问题。本书带领读者感受中华传统文化中的哲理智慧,用智慧启迪人们的心智打开心结,为社会和家庭提供正能量和幸福感。每篇文章的最后由医学博士、北京大学医学继续教育学院院长张海澄教授作精彩点评,用心神合一的观点,从医学的角度为读者讲述养心的重要性,使本书更加权威和实用。本书出版后,作者拟请中央媒体召开新闻发布会,后期会用讲座和培训的形式宣传本书,会体现出很好的社会价值。 -
肘后备急方(晋)葛洪,原著暂缺简介... -
祛结节 养脾胃 抗炎症黄汉源 刘宝胤 编著这是一本女性健康书,黄汉源乳腺健康团队在问诊、治疗上万位患者之后,从女性健康的多个方面提出了针对性的治疗方法和自诊方法。本书从乳房、生殖器官、身体和心理角度入手,帮助女性调理多方面的健康问题,让各个年龄段的女性都能得到从内而外的调理和养护。 -
厨房里的中药房之羊肉杨思进羊肉作为百姓餐桌上常见的食物,不仅营养价值丰富,还具有良好的药用价值,是药食两用的上品。本书详细介绍了羊肉的药用及食用价值,系统梳理历代医家对羊肉的药食两用的认识,并罗列了与羊肉相关的药膳及食膳的烹制方法,收方有据,体量较大,做法简单,解说严谨,科学实用。 -
每天健身7分钟刘斌你想要强身健体;你想要全身燃脂;你想要宽肩窄腰;你想要完美背影;你想要挺拔胸部;你想要臀翘腿长……但是,你工作忙、加班,没时间,健身房花销大,在家怕扰民,在外怕尴尬,不知道怎么健身……这些,都不是问题!每天只要7分钟,不用去健身房,不需要任何健身器械没有场地限制,全身塑形、强身,肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部锻炼,以及解决常见的健康小问题,本书都有完整的动作讲解。你不需要考虑动作顺序问题,也不需要考虑动作频次和强度,你只要跟着练就行!全书还配套动作视频,读者可以随时扫码观看,不用担心看不懂。 -
中医食养杨剑桥、于薇、孙鹏 主编本书从节气入手,详细讲解24节气相关养生知识,按照节气配伍食疗养生药膳方,介绍药膳组成食材、制法用法及其功效等。让读者了解健康饮食与节气的关系,体会传统中医的养生智慧,教大家如何顺应节气规律来养生,顺时而食。本书图文并茂,易学易懂,适合对中医养生和药膳感兴趣、想通过食疗养生的读者参考阅读。 -
食养食疗精粹孙晓生暂缺简介... -
零基础学手穴查炜基于中医的整体观念和经络学说,在历代医家的不断探索下,手穴疗法逐渐发展成中医特色疗法,其对于全身性疾病的治疗效果,在临床中也已经得到了充分验证,具有方便、安全、疗效好、适用范围广泛等诸多优点,既可以用于日常保健,也可以辅助治疗各种慢性疾病和急性病症。本书整理了近八十个常用的手部腧穴,以图文形式帮助读者精准定位;并对针刺、艾灸、按摩等刺激手法予以详细解读,即使是零基础人群,也能轻松理解、学会手穴疗法;又将穴位与病症相结合,内容覆盖几十种常见病症。读者在日常生活中,身体产生不适时,翻阅本书,依病寻方,即可改善症状、缓解不适。 -
一天一碗汤 彻底改变你李光宇,张洪敏,刘嘉曦 主编暂缺简介...
