健康
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逆转自体免疫疾病(美) 帕尔默·基波拉 著 ,萧斐 译自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式:“基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因+治疗肠道=解除自体免疫表现”,带你告别恼人病症。本书内容十分全面,涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源,还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康,只要你提供身体所需要的,身体就会自动修复,让你重新拥有健康。
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女人書周立新 编著筆者認為,出一本女性生理健康和心理健康普及類的書是十分必要的;這樣,既可以讓女人更了解自己’也可以讓男人更了解女人,從而更加愛護女人。筆者收集整理了相關學科的前沿知識,並結合自己多年來臨床的 些病例.以及生活中的真實感悟’精心編撰了這本書。希望奉獻給不同年齡段的女性朋友,讓她們更了解自己、更愛護自己,從而能夠更加快樂、健康地生活。本書分為四部分,分別介紹了女性性生理、性心理、女性常見疾病防治.以及女性在婚姻、家庭、和工作中所遇到的一些困擾及其解決方案。為了增加本書的可讀性,本書在文字方面,力求通俗易懂,文中還穿插了一些具體案例,希望能夠給女性朋友的日常生活以切實可行的指導。可以說,這是一本真正屬於女性自己的生理百科全書。
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10秒矫正孩子驼背小林笃史 著孩子含胸驼背、脖子前倾,无论提醒多少遍都不管用?本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术,书中明确了驼背形成的根本原因,从拉伸运动和环境创造入手,详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸,7大防止孩子驼背的环境,以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯,更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力!图解 真人高清示范视频,超详细,一学就会!让孩子轻松告别圆肩驼背,养成良好体态!
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聊聊宫颈癌前病变那些事儿刘彦春,李娟暂缺简介...
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医生教你呵护乳腺健康翼下健康,史晓光这是一本献给所有女性的私人礼物。本书从乳房的结构、功能谈起,全面涵盖常见乳腺疾病的预防诊治,青春期、妊娠期、更年期、老年期等生理发育期的乳腺健康知识等,并详尽介绍了乳腺癌的筛查、诊疗、康复和预防要点等,面面俱到,有疑必解。这是一本所有人都能看懂的乳腺健康科普读物,兼顾专业性和通俗易读性,逻辑清晰,条理分析,从饮食、运动、起居等日常生活入手,浅显易懂,随学随用;同时采用图文结合的方式,只为打造轻松愉悦的阅读体验,让您在不知不觉间了解乳腺知识,呵护身体健康。
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学龄儿童及青少年健康指导手册刘文利,张巧本书关注儿童青少年的健康生活方式,从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念,涉及到的问题,都是儿童青少年日常生活遇到并关心的,且对促进其健康有积极作用,撰写者都是各领域的专家,保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养,以促进其健康发展,预防疾病。共分为七个部分:第一部分:儿童青少年营养及其管理;第二部分:儿童青少年睡眠及其管理;第三部分:儿童青少年运动及其管理;第四部分:儿童青少年情绪及其管理;第五部分:儿童青少年近视及其预防;第六部分:儿童青少年性发展及性教育;第七部分:儿童青少年疾病预防及其治疗。每一部分均有针对性地回答儿童青少年及其父母/监护人关心的健康问题。
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高中生健康教育手册中国健康教育中心 著《高中生健康教育手册》共包括26个主题,针对高中阶段学生面临的突出健康问题,聚焦高中生需要了解的健康信息、需要形成的健康行为习惯和技能,通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式,提升阅读兴趣,不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点,本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我,及如何与异性交往等问题,并给出了针对性的指导。
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生殖助孕指导手册胡丽娜,王芳不孕不育是一种常见疾病,其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500, 000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前,非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙,临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解,常感到迷茫,甚至焦虑,从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言,帮助普通群众了解辅助生殖技术,协助其正确评估自身对辅助生殖的需求,内容包括不孕不育基础知识、辅助生殖技术的起源和现状、辅助生殖助孕的自我评估、不孕不育的转诊指南、辅助生殖助孕前的自我准备、辅助生殖前的检查和预处理、辅助生殖的伦理与管理政策、辅助生殖临床技术、辅助生殖胚胎培养技术及各种衍生技术、胚胎移植后的随访与注意事项、辅助生殖助孕失败的原因分析、生育力保存等。
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呵护乳腺健康黄汉源, 张晓辉内容简介乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症,主要侵犯乳腺小叶,故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见,由Kessler等在1972年最先报道,近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性,疾病病程漫长,治疗不当病情容易反复,对患者的身心均易造成较大伤害;同时该病容易误诊误治或者治疗不当,导致迁延不愈。此病发病率逐年上升,误诊率极高,发病率极高,复发率极高。很多地方医院对此并没有合理的诊断和治疗方法。本书以全面系统、通俗实用的语言,全方面解读了乳腺外科的疑难杂症非哺乳性肉芽肿性乳腺炎的预防、诊断与治疗,不仅可以真正帮助到深受这种疾病困扰的广大患者,更可以给全国各地基层医院乳腺外科医生以专业的诊断与治疗指导。
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妇科名医孙爱军 耿秀荣 段洁没有全民健康,就没有全面小康,而女性是健康之根、民生之本,是全民健康可持续发展的基石。为了呵护广大女性健康,本书选取广大女性朋友关注度高的有关更年期常识方面的问题,通过问答形式,全面系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化,遇到的麻烦和困扰,应如何对待和调适,并从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以指导。全书内容科学实用,贴近生活,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强。本书适合广大女性及其家属阅读参考。