农村的老年人作为社会的弱势群体，迫切需要社会的关注和支援。本书是国内第一部通过社会网络分析研究农村老年人支持系统的专著，全书通过对农村老年人的问卷调查较为系统全面地探讨了农村老年人的社会支持的情况，对于人们了解农村的老年人、对于国家制定农村养老政策具有重要的参考价值。全书共分十二章，不仅论及了社会支持网的结构，也涉及到不同地位的老年人的社会支持网络的区别，论述了不同角色的人给老年人提供支持的差别以及不同社会支持网的老年人的身心状况的差别，最后提出了相应的对策。全书对于老年人社会支持网的各方面的研究周密全面，研究从头到尾逻辑一贯、结构完整，文字精练，一切结论都从调查资料的统计分析中得出，没有任何主观的臆测和妄断，符合实证研究的程序和要求，相当视范和严谨。

高超的能力让工作更轻松，合宜的礼节，好习惯提高工作效率，好心态让工作更快乐，得体的装扮与仪态，应酬中的技巧。让同事接纳你，让下属敬重你，让客户信任你。勇敢面对逆境，把握晋升机会，发挥个人优势。跨越工作中的障碍，人际交往禁忌。本书分为提升职场能力、树立职场好形象、职场沟通法则、职场晋升之道及走出职场误区五大部分，分别为你详细讲述了现实工作中，怎样提升自己的组织能力、表达能力、判断能力、适应能力、创新能力等；怎样学会和培养良好的工作习惯，提高工作效率；怎样学保持良好的心态愉快工作；怎样使你在职场拥有得体的装扮、高雅的仪态、合宜的礼节以及恰到好处的应酬技巧；怎样使你快速成为让同事接纳、让上司赏识、让下属中敬重、让客户信任的职场沟通高手；怎样让你学会充分发挥自己的优势，认清和把握晋升的机会以及怎样勇敢面对逆境，跨越工作中的各种障碍，避开人际交往中的禁忌。全书从五个方面入手为你理清职场中的潜规则，让你对自己所处的环境有更全面、清晰的认识和了解，其中所提出的种种科学的建议与忠告、解决困难的方式及方法则可为你提供切实可行的参考意见和行动指南，使你少走弯路，能更轻松、愉悦地工作，并顺利、快捷地达到自己的职业目标。

生活在忙碌、多变化、高度竞争的现代社会里，压力似乎是无所不在的。工作或学习的进度落后了会有压力，赶上班或约会的时间会有压力，面对新奇的知识技能或新兴的社会问题会有压力，换了个新环境或进入陌生场合会有压力，考试会有压力，缺钱会有压力，就连有了钱，但想到治安不好、偷盗劫抢频传，也会有重重的压力。常言道：“有刺激，才有反应”。要有适当的压力，工作才能积极达成目标。但在现今分秒必争的社会，面对的人事纷杂多变，而应付繁重工作，人们经常感到心力憔悴、忧心冲冲，手头的工作，一件一件如雪片飞来，一刻不得喘息，日忙夜思，辗转难眠，日积月累的压力使你患上工作的“压力忧郁症”。其实以上种种皆难以避免，但是如何让压力自然缓解，情绪得到缓和，精神找到归宿，则成为现代人不可不知的常识了。说起来，这年头“压力”似乎成为人人形影不离的好友了。导致压力的原因很多，心理学家们发现，日常生活中非常缜密的人际关系、繁重的工作要求、理想化的社会期望、身体状况的变化等这些外在的因素，到我们对自我的了解，对生命意义的反思等内在因素，都可能是我们的压力源。因此，难怪“压力大”一词常常成了你我的口头禅。但也正因如此，如何在压力中调适自己，让自己不至于乱了阵脚，以培养出良好的“抗压性”，便成了我们日常生活的重要课题。《颠覆压力》这本书谈的就是这个问题——如何与压力相处。其实谈这个主题的书籍不少，相信对这个话题有兴趣的你，一定或多或少接触过一些相关的资讯，而“压力”也是在企业界、教育训练课程中常出现的主题。但在看过这本谈压力的书后，我觉得其中有一些精彩的看法仍然值得大家再三咀嚼。

这是一本来自《华尔街日报》资深记者，同时也是商界职场最前沿的观察者的职业生涯规划。作者精选华尔街的成功人士，从他们的成功经历中，总结出在职业生涯的每个阶段，你都要遵循的原则。这些原则并不一定适合你，但你必须选择适合的。因此只有自己才能提拔自己。这本书虽不致让你一夜之间成为杰克·韦尔奇，但足以使你踏上如韦尔奇般的成功之路。这本书不是为笨蛋和十足的白痴写的，而是为那些事业有成的管理者和技能娴熟的专业人士写的，他们所寻求的是能实现自身价值的职业。欢迎阅读本书，这是为那些痛恨职业指导类书籍的人写的，你也知道我指的是《怎样在30分钟内得到提升》、《怎样在30天或更短时间内成为CEO》、《循着兴趣获取职业胜利》等一类书，这些由那些最热门的猎头者、经理职业顾问、橄榄球教练，或具有行骗动机的人所撰写的大部头早已使当地书店的书架不堪重负。世界上真有所谓的职业管理权威吗？如果有的话，他们应该知道获取成功的捷径，而不必为别人工作。所有那些曾经在职场中打拼过的人无不对其混乱而、无序深有体会，并且十分清楚创建职业生涯的过程充满了起伏与曲折，困难与障碍，幸运与不幸。在此过程中，你不得不使出吃奶的劲儿用自己的技术和热情与成群的对手竞争，这些人包括野心勃勃的上司、同级、以及下属，他们都竭尽全力希望获得职场成功的桂冠。有些人公平竞争，有些人不择手段，而公正并非总占上风。职场也并非如你想像的那样是个纯粹由贤能者统治的地方（对那些高新技术发烧友来说，这一点同样适用）。尽管如此，在工作过程中获取成功和幸福并非不可能，你只需知道自己胜算的可能，然后先做出最有利可能。这正是本书写作的目的之所在。本书提供一些具有普遍意义的方法以解决一些问题，这些问题的解决在创建成功的管理职业生涯中具有举足轻重的地位包括：怎样找到合适的工作？怎样使工作更上一层楼？什么时候该辞职？怎样适应上司的怪癖和弱点？怎样在遍布企业的政治流沙（这也使背信弃义的企业生活中屡见不鲜）中腾挪自如？有哪些可供选择的的通向成功的途径存在，为了沿此道路前进你又应知道哪方面的知识？当一系列的企业合并、技术进步、文化变异使职业前景扑朔迷离的时候，你该怎样做出明智的选择？作为有效的领导者你应该怎样适应急剧变化的环境？这本书不是为笨蛋和十足的白痴写的，而是为那些事业有成的管理者和技能娴熟的专业人士写的，他们所寻求的是能实现自身价值的职业。人们认识到：尽管有很多方面确确实实发生了变化，但很多关于职业的最基本的原理仍然没变；也不存在某种神奇的行为法则能使你一夜之间变为杰克·韦尔奇。但毫无疑问的是：这本书的内容与人们如何获取事业上的成功有关。而那则是因人而异之事。对一些人来说，较重要的是成为孩子生活中不可缺少的一部分和支持配偶的事业。为了满足家庭的需要他们愿意在事业发展上做出牺牲，这些人当然值得我们佩服。多年来作者曾与很多经理和专业人士面谈过，本书的绝大部分内容不源于他们在真实生活中的经历。他们的经历反映了商界中存在着常常令人迷惑不解的自相矛盾，而没有可以套用的获取成功的程式。作者简介：哈尔·兰卡斯特在《华尔街日报》度过了30年的职业生涯，历任记者、编辑、主编以及专栏作家。从1994年到1995年间，他为《华尔街日报》每周的《管理你的职业》专栏写稿，现在，他为非常受欢迎的CareerJournal.com每两月一次的特写——“职业角”——撰稿。他和妻子及两个儿子住在加利福尼亚州的洛斯阿拉米特斯。目录：序导言第一部分先把自己卖个好价钱一份简历行天下发现你的潜在优势利用网络宣传自己不要等到有事时才想起与朋友联系嘘！小心点，别让老板察觉你想跳槽通才与专才：需要的才是有用的搞定对面那个人得所当得第二部分出手不凡为人所不为投拜名师成为轴心之道：不在某位而谋其政那个职位适合你吗？没有人能将你归为哪一类要不要读个MBA？主动提醒老板给你加薪第三部分跃身领导层新经理的角色定位谁说技术人员不能成为管理者非技术人员也能管理技术型部门消除下属的敌对情绪当副手的艺术第四部分中途调整多样经历与职业发展：付出总有回报存在危机的公司对你是各机会骄兵必败挑战不断变化的职长摆脱降级的阴影跳槽：致富之路还是毁灭之途安度中年危机好马能吃回头草吗？利用工作间短期规划新职业第五部分险中求胜：挑战还是逃避？怎样度过低潮期不要等老板为你重新设计工作创造你自己的新工作一次买断还是……变革的后果：谁将出局？怎样避免成为公司兼并的牺牲品淘第一桶金第六部分办公室政治：与人和谐相处圆滑但不过头声名鹊起但不招人嫉妒谈判技巧：职业发展的基石难缠的上司：要么爱他要么离开他支持新上司越级行事灌输新观念给老上司第七部分通向荣耀的另类途径把爱好变成职业的利弊弹性工作安排计划：消除顾虑，大胆应用效法领航鱼女性——打破常规，创造机会无拘无束——自由意志者打造个人品牌企业武士开辟第二职业重要的是结局，而不是开始致谢

一个企业和员工共同分享的绝佳理念。老板重视你，你才有机会，但你有没有问过自己，老板凭什么重视你，你究竟做好了几件事，你对企业究竟有什么贡献。让老板现在就重视你！只有他的重视，你才能得到提拔、得到重用，一步一步实现理想，走上升迁之路。你也会渐渐领悟到：做一个好员工原来是如此的不容易！翻开本书，你就会被吸引，会明白怎样做个好员工，怎样把握瞬间即逝的机会和机遇，怎样让千载难逢的时机不与自己擦肩而过，怎样成为一样特殊的人。朋友，当上了老板别忘了我哟，记住我们在书中握过手的……目录：前言老板是一种特殊的人第一章你的衣着要得体第二章你的言谈要有分寸第三章你要真正知道老板想什么第四章你要了解企业第五章你要学会了解和推销产品第六章你要看到老板没有看到的第七章你要想到老板没有想到的第八章你要有建设性意见而不是发牢骚第九章你的眼里要有活儿第十章你要不断学习结束语你要学会客观地看待自己

当每一件事情都好像很重要时，你应该首先进行哪一件呢？你如何管理过多的工作量？你是否厌烦于经常不得不将自己的个人目标和梦想置于次要位置？如果你经常感觉被过多的工作压得喘不过气来，但又必须硬着头皮干下去的话，遇到这本书就等于遇到了救星。是的，如果每天再多出2小时、4小时，甚至6个小时的话，也许情况会有所改观，但是不要指望这种奇迹出现，如何充分利用你的工作日，可以帮助你在现有的时间内完成尽可能多的事情。你不需要成为一个时间管理狂，或者不吃饭、不休息，甚至不洗澡以实现生产效率最大化。通过学习如何有效地管理和组织你的优先事务，你可以更加有效地利用自己的时间，重新夺回失去的能量，并且拥有一种美妙的成就感。《获取——如何充分利用你的工作日》可以帮助你学习如何更聪明地工作，而不是成为一个工作狂。停下来，深呼吸，重新取得生活的控制权。书中大量的工具，技巧、建议和行为有助于永久性地改变自己的工作方式和生活方式。

一部关于企业老板的《新醒世恒言》。谨以此书奉献给那些正在创业的、想当老板的、老板之中入道未深或中毒未深的朋友们，用心不良不怀好意地给他们提个醒！ 不管你是初出茅庐的老板、资深老板、还是预备役老板，首先得明白：在这个新千年里，你所面对的和你所呈现的早已不是过去的模样，这是一个追求个性张扬和利已主义盛行的时代。 过去，老板每天看到的都是身边那些熟的不能再熟的面孔。对于员工，老板可以想让他们干什么，他们就得干什么，作出的决定，似乎总是对的，至少属下从没当面表示异议…… 如今，好不容易混熟的面孔也被蜂拥的人潮和利益稀释得形同陌生。老板为员工头痛，员工为老板头痛！痛来痛去，培训老板居然也跟培训员工一样，成了一种职业。 那些曾经在老板看来靠得住、守规矩、任由他拿圆捏扁的员工已经老掉牙了，取而代之的是一肚子学问、满脑子想法、特立独行、不安分、有野心的属下有他们的需要、他们的评判标准、他们的兴趣。 于是乎，本来不是缺点的缺点，本来算不上弱点的弱点，现在却成了妨碍老板成为大老板或妨碍想当老板的人成为老板的致命疮口。 也许做一个好老板的标准是越来越高了，但是老板要做的却越来越少了，只要你，再多一点点的魄力和魅力，再多一点点的人性和尊重，再多一点点的倾听和说服，再多一点点的信用和授权，就可以做个更加出色的老板，一个对公司成败有战略影响的老板。 拿破仑说过，没有无能的士兵，只有无能的将军。现将这句话，送给过去、现在和未来的老板们。

编辑推荐：面临越来越大的竞争压力，能够在这强手如林的职业生涯中出人头地，成就非凡的事业，是每一个有志之士的梦想。职场如战场，要想让自己永远立于不败之地，只有找准自己在职场中的位置，才能稳操胜券。为什么有的人步步高迁，有的人却原地踏步？这就是职场成长游戏规则。本书将让你学会在职场成长过程中必备的先进理念和技巧，让你在职业生涯中一路畅通！

不想当“总裁”的员工不是好员工，把握时机成就自己， 每个人都有成为总裁的能力。你知道如何获得升迁吗？ 关键时刻你能挺身而出吗？如何让你的老板离不开你， 怎样发现机会、把握机会， 成功不是等来的，需要筹划与行动，每个人只要有信心，准确筹划，敢于行动，都有成为总裁的能力。 \t\t

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