人在职场
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职业生涯规划王志洲,韦静坚,曹安民 著本书共分七篇,分别为概述篇、自我篇、认识篇、目标篇、能力篇、规划篇、就业篇,主要内容包括职业生涯规划概述、生涯规划中的自我分析、认识工作与职业、职业生涯目标的确定、职业生涯能力与素质的培养、职业生涯规划的制定与管理、就业准备与求职技巧。
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大学生职业生涯规划教程钟红梅,亓静,钟学章 编《大学生职业生涯规划教程/21世纪高职高专规划教材·公共课系列,普通高等职业教育“十三五”规划教材》是为高职高专学生编写的教材,基本涵盖了学生职业生涯规划过程中所需要的各种知识和技巧。《大学生职业生涯规划教程/21世纪高职高专规划教材·公共课系列,普通高等职业教育“十三五”规划教材》力求贴近高职高专学生的实际需求,突出内容的系统性、实用性、有效性,强调对学生职业生涯规划理念的塑造和技能的培养。《大学生职业生涯规划教程/21世纪高职高专规划教材·公共课系列,普通高等职业教育“十三五”规划教材》的特点是教授和学习过程循序渐进,使学生对所学内容能够深入理解和把握,进而能有效地应用到实践中去。
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职业压力的识别与调适温奉桥 著本书共有八个章节,以案例为导入,从职业压力的基本概念出发,对于包含医务人员、教育工作者、军人以及公务员在内的四个主要群体的职业压力及原因进行了分析,同时对于职业压力所产生的主要问题,如职业倦怠、慢性疲劳综合征、抑郁、职业高原等现象进行了论述,很后对于职业压力的自我调节以及职业压力的预防进行了阐述,力图将当前多个领域关于职业压力的研究成果以及临床实践经验,比较全面地展现给读者。
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就业指导与创新创业教育蔡中华,杨爱华,樊斌 著本书共分8篇,按照中职毕业生求职和创业过程的顺序编写而成,书中的前7篇分为7个专题——认识自我、职业认识、职业素养、求职面试、就业指导、创新培养、创业准备与实施,第8篇为案例分析借鉴。最后还进行了案例分析。全书共有22个需要学生实际动手操作的活动,这22个活动归纳起来 ,就是一份个人的职业生涯规划书。
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麦肯锡12堂工作思维课乔安娜·巴斯 著作者的核心观点是没有挑战就不可能成长,可是人们面对职场挑战或者负面情绪时,往往不能有效地化解,使之变成成长的动力。本书分为12个章节,每个章节内都提供了丰富的案例,讲述当你在职场遇到打击和瓶颈时,应该如何在挑战中成长。
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自控力蚂蚁 著《自控力:21天打败拖延》是蚂蚁十年来关于自律的实践经验总结。 他把关于自律的理论揉碎,深入浅出地分析为什么你会不自律,先找到问题根源,再对症下药。 他把增强自律的方法拆解成一个一个小动作,并提供了很多实用的表格工具,每天只需训练10分钟,你就可以拥有自律人生。
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大学生就业指导教程韩红梅 编《大学生就业指导教程/21世纪高职高专规划教材·公共课系列》是专门为高职生编写的“大学生就业与创业指导”课程教材,包含就业实习、实训的具体内容及方法,设有“案例与评析”“课堂活动”“训练与评估”等栏目,注重实用性和可操作性,以帮助高职生认识自己的社会责任,了解自己的社会价值,学会分析自身情况与客观环境,提升自己的职业素养,从而大限度地挖掘潜能,更好地为社会服务。
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想开点何权峰,紫图出品 著生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?人们总说要好好爱自己,要活出自己。想过吗?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。其实,浮现在脑中的想法是我自己创造的,可以由自己控制,只要我愿意,我就能改变想法,就能控制情绪!作者将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。想开点,不仅仅是口头上的安慰,更是实际可行的行动!
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如何高效学习沙牛 著有的人学习任何东西都又快又好;有的人花了很大力气学习,却收效甚微。其实,关键在于是否掌握了学习方法。正确的学习方法应该是“先学习如何学习,然后再来学习”。 本书从强调学习能力的重要性出发,为读者建立了一套学习系统。以阅读这一具体学习场景为例进行说明,再深入介绍阅读时的笔记方法、多种技巧、理论和工具。相信,通过阅读本书,读者能够了解高效学习的具体方法,从而提高学习效率。
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就业指导训练教程黄干才 等 编1.主要内容:本书按照党和国家加快发展现代职业教育和技术技能人才培养的新要求,结合中职学生实现出彩人生的需要编写。全书分为就业准备、求职面试、步入职场三篇共22课,其中19课每课由案例、案例分析、知识链接、思考训练组成,3课为职业素养综合拓展训练共18个训练项目。 2.主要特点:本书按“理论实践一体化”教学改革思路设计,让学生在学中做,做中学,增强教学的实效性。全书理论知识少而精,在每篇的“导论”、每课的“知识链接”中阐明,并在每课的“案例分析”和“思考训练”中拓展和深化