心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。我们才能对症找出改善的方法。韩宜中、《还你一颗清宁的心：和工作压力说再见》通过专业的心理测试，可以帮助你快速找出问题的症结，并且能系统地帮你认识压力的本质，掌握正确的减压方法，卸下心灵的包袱。此外，《还你一颗清宁的心：和工作压力说再见》中选取了大量的真实案例，并辅以专业的心理咨询意见，适合心理自助式阅读。

向世界500强企业学习，我们必须认识到我们都应该拥有自己的行为准则，如果没有行为准则的约束，我们便会出现工作不积极、工作拖拉、效率低下等行为，这样就很难在工作中有突出的表现。在优秀员工看来，行为准则适合于我们日常工作生活的各个领域，包括一个人的私生活和职业生活。在优秀员工心里，职业是人的使命所在，忠于职守、认真履行本职工作是人类共同拥有的一种崇高精神。一个人，无论在工作和生活上面对多大的困难、多大的打击，如果他都能坚定自己的意志，毫不惧怕，在正确的发展道路上，依靠正确的决策，继续埋头苦干，那么终有一天，他一定会苦尽甘来，也会像惠灵顿将军那样，做出不凡的业绩、获得巨大成功。

《职业道德决定卓越》希望能够帮助广大企业的员工从平常的工作中，不断地加强职业道德修养，并充分地认识到职业道德是在特定的职业实践的基础上形成的，因而它往往表现为某一职业特有的道德传统和道德习惯，表现为从事某一职业的人们所特有的道德心理和道德品质，而掌握这一职业道德的普遍性要求，往往是衡量自己能否成为一个优秀员工的标准之。基于此，《职业道德决定卓越》深入浅出，例举了工作中经常出现的各种实例，贴切而生动地讲述作为优秀的员工所应具备的职业道德方面的修养。

《NLP实用职场沟通技巧（趣味插图版）》是基于NLP（Neuro-LinguisticProgramming神经语言程式学/身心语法程式学）基础之上的沟通技巧实用指导书。从定位上，满足了职场人群的需求——提升自身素质，掌握一些固定的与上司、同事、下属沟通的技巧，使沟通更顺利。从内容上，通过国际流行NLP训练中的沟通技巧提升职场白领的正向、积极心态，实现自身素质的提升，从而在职场工作中能够更顺利与同事达成沟通和协作，实现自我价值。

《谁的青春不奋斗》由十个章节构成，着重分析和阐述了走向成功的方法和途径，涵盖了摆脱抱怨、改变思维、努力奋斗、推销自我、人脉经营、个人品德修养等多方面的内容。你可以从头到尾完整地读完本书，也可以从某些章节、某些感兴趣的地方开始读。读完之后，能让你走出成功的误区，教会你应对险恶的生存环境和复杂的人际关系，从而在个人生活和事业生涯中获得成功。

不会整理，你的时间就会越用越少；不会整理，铺天盖地的琐事就会包围你；不会整理，你的生活就会失去秩序；不会整理，你的一生都将碌碌无为……《效率是整理出来的》最大的目的就是：教会你如何在有限的时间里最大化地利用手头的资源，建立起合理的生活秩序，从而使工作变得更高效、更快捷，使生活变得更潇洒、更精彩，使人生变得更简单、更充实。

《让工作充满色彩》共分为六章，主要内容包括：没有任何借口；绝对服从；忠诚胜于能力；伟大的热情能战胜一切；拥有做好每一件事的习惯；对待工作要尽职尽责。无论你是公司总裁，还是公司普通职员，西点军校的成功法则都能引导你走向成功的巅峰。

《职场软实力》就是强调我们的品格需要整合，你不只要学会成功，还要学会失败，要看到你的软弱、学会示弱、学会管理你的弱点，学会必要的时候面对冲突，承认自己是有盲点的，要有认清真相的能力而不是只愿意相信自己想象中的样子，有愿意从头开始的勇气，有愿意付上代价解决问题的决心，不逃避问题要能拥抱负面的状况，要能够开放地接受新知和他人的意见，愿意暴露自己好让自己成长，要有更高的眼光看到超越的价值等…其实不仅是在职场上，品格的整合更是一种人生的智慧。品格是一种可以长久的软实力。

在这本《你也可以上哈佛：哈佛学生必须通过的1056道面试题》中，白岛搜集了哈佛历年来所使用的面试题，分篇章地阐述了哈佛面试中将会考察到的学生所必备的智力、能力、品质等各方面的素质，让申请哈佛的学子和有为青年在通过一系列面试题、测试题、游戏题的训练中能够更加清楚地认识自己，并有目标地对自己进行培养和提高。希望青少年朋友能够通过《你也可以上哈佛：哈佛学生必须通过的1056道面试题》了解到哈佛的选人标准，然后以这个标准为核心，在智力、能力、品质和素质各方面对自己进行有意识地塑造，打造属于自己的知识储备库，磨炼自己的耐心和反应能力，提升心理素质，在以后面对哈佛以及社会上各种形式的面试时，能够成为所有人中的佼佼者，展现出最好的自己！

职场好像一把尺子，能衡量奋斗者前进的旅程；如同一架天平，能称量奋斗者成果的重量；更像一条皮鞭，鞭策我们追赶人生的目标。奋身职场仿佛开车上路，心中得有盏红绿灯。红灯亮了，停下脚步，心灵需要沉淀，周围也有美丽风景；绿灯亮了，条条大路通罗马，整装出发，前行追梦；黄灯亮了，等一等，下一秒就是绿色通天大道。身在职场，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一浮一沉，正是职场对我们的磨炼和考验。谨守职场红绿灯，红灯紧急刹车，绿灯努力奋进，我们依lEt可以在职场中纵横驰骋，一路畅达。