本书以社会学习理论、社会认知生涯理论为基础，以认知信息加工理论为模型，主要包括生涯唤醒、职业 认知、洞察自我、生涯决策、职业素质、形势政策、求职准备、笔试面试、就业权益和玩转职场十个模块 内容。教材聚焦新业态下职业发展需求，围绕高考改革后新一代大学生职业生涯与就业问题，以学生行动 为主线，按任务式编写，全程贯穿示范案例和实践任务，知行并进，同时配套线上慕课，可服务于职业教 育本专科院校职业发展、生涯规划、就业指导等课程教学。

脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。

本书以马丁？？塞利格曼的幸福大厦理论为基础，聚焦“一基五柱”主线，一个地基就是认清自己，发挥性格优势，五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。作者将生动的故事融入其中，为读者分享职场的心灵感悟，讲述实现零压工作的路径方法。

在我们身边，生活着很多聪明人，他们并非是小聪明，也并非是伪聪明，他们反应敏捷，思维活跃，逻辑清晰，却总能做出一些看起来并不聪明的事，比如相信谣言，比如轻信伪科学，甚至会做出一些看似很愚蠢的事情，以至于我们怀疑他们到底是不是真的聪明人。 其实，这些聪明人犯的错误，并不能简单地用“他们并非是真的聪明所以才犯错”来解释，因为这涉及到了群体思维、从众效应、权力服从以及社会影响等多种外界作用力的干预，换句话说，是这些聪明人更容易掉进认知陷阱中。 事实上，我们对“聪明”一词存在着三种误区。 第一个误区，我们往往认为聪明就代表着智力的绝对高值，但其实“智力”包含着“适应性决策”这个重要的组成部分，然而在现实生活中，我们很难直接测量这个指数，因为它和我们一般认为的理性思辨、逻辑缜密并没有直接关联，是一个较为冷僻的存在，这就让我们容易忽视聪明人在这方面的真正能力。 第二个误区，我们往往认为聪明就代表着情商也不会很低，可智商和情商是两个不同的指数，虽然人的情商可以随着年龄增长和阅历养成获得一定程度上的提高，但在一些关键组成上如情绪识别、社会交往等方面，个体之间会存在着巨大差异，这也就直接导致了聪明人会在某个时候因为情商降低智商，做出愚蠢的行为。 第三个误区，我们往往认为聪明人都是擅长分析的，然而在智商测验中并不能直接检测出“擅长分析”这个项目，它同样是一个很难量化的指数，所以很多聪明人在这方面的表现是无法直接观察到的，只能通过特定情境、特定事件中的反应去判断，于是就产生了聪明人突然犯傻的特殊现象。 认知能力是指导我们如何工作和生活的重要技能，但你被“聪明人做蠢事”这种现象震惊到的时候，恰恰说明你没有真正理解认知能力是如何在我们大脑中运转的，它需要的不仅是高智商作为“运行”基础，也不能单靠社会经验来提升，而是对一个人综合思维能力和情商的全面检测。 本书通过介绍一些经典的心理学实验去阐述四十多个常见的心理现象，涉及到了心理学、社会学以及人际交往常识等多方面的知识，形象直观地帮助大家了解聪明人是如何办傻事的，目的是引导和提醒人们不要重蹈覆辙，因为在我们生活的世界里，绝对意义上的“蠢人”是少之又少的，所以聪明人会犯的错，大多数人也有可能中招，这也是本书撰写的主要目的：告诫人们不要被认知谬误影响了判断。 当你阅读完本书之后，会意识到那些看似愚蠢的行为，其实背后也是由另一种逻辑在推动的，这也是人类为什么在思维能力不断提升的今天仍然会犯错的根本原因。找到并分析犯错的根源，才能避免我们成为别人眼中的笑话。

有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，最关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册，还有立体化的互动学习平台，这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。

本书主要分析职业转型的常见挑战，探讨成功实现职业转型的有效策略；提供一组能帮助我们顺利完成职业转型的工具，解答职业转型过程中经常会遇到的共性问题；展示41个顺利完成职业转型的普通人的案例，从各个方面各种角度给读者带来有关职业转型的洞察，帮助读者走出职业转型的黑暗森林。 全书共分为 6 篇，将转行的步骤进行了细致拆解： 第一篇，认知。复盘职业现状，了解自己对职场的期望是什么；绘制属于自己的角色饼图，洞察现在的工作因为什么让你感受到失衡；分析所在企业的状况，发现自己的职场瓶颈；评估整体行业环境，预见潜在危机与机遇。 第二篇，定位。本篇内容聚焦于如何搜集转行选项，以及如何选择自己的转行目标。作者会提供亲遇的案例作为参考，并提供一整套职业测评的题目。 第三篇，准备。如何为转行目标做准备？作者给出了 4 个明确的步骤，供读者参考与实践。 第四篇，求职。首先因为此次求职不同于以往，是一次跨赛道的转型求职，需要先打造一份好的简历，才能叩开转行的敲门砖。其次，作者介绍了 15 种普通人都可以选择的求职方式，拓宽读者对于求职方式的认知。最后，作者以实际案例辅导读者搞定面试，获得心仪的岗位。 第五篇，适应。快速适应新工作，让录取你的领导及企业吃下一颗“定心丸”，才是后续工作稳定的关键。 第六篇，评价与复盘。针对自己这次转行经历，进行一次全方位复盘，不仅会让你了解到自己对于这份新工作的真实态度，还能捕捉到身边亲友对此的反应与评价，来给到自己全面的判断。

这是一本能有效地帮助读者打开思路困境的职场轻松阅读指南书。 全书系统地研究和整理了广泛存在于职场上的 200则隐喻提示，每则提示都采用“小哲理 +小故事 +小思考”的构成模式，让读者轻松地、一步一步地进入隐喻情境并深化体验。 用隐喻来思考问题可以激发我们的想象力和创造力，帮助我们解开思维困境，迅速切入问题核心并明白自己卡在了哪里，使我们面对现实，开辟新的解决方案，最终有效处理眼前和未来面临的种种挑战。

本选题入选“十三五”职业教育 规划教材，主要用于大专院校旅游管理及酒店管理等专业学生教学用书及旅游企业员工在岗培训。选题围绕旅游从业人员应具备的沟通知识及沟通技能，以目前相关从业人员在沟通中存在的共性问题为切入点，围绕沟通的基本原理、有效沟通技巧、客户关系建立、企业内部沟通几大部分展开写作，内容涉及沟通的基本原理、有效沟通技巧、建立良好客户关系、管理者与下属沟通的技巧、管理者与上级沟通的技巧、理者与同级沟通的技巧以及会议沟通7个单元。

本书不仅可以帮助高中生认识和理解专业职业生涯规划的重要性和迫切性，强化学生的专业职业生涯规划意识，促进学生对自我与现实环境的探索发现，帮助学生了解自我，发现自我潜能，澄清自我的价值观、兴趣爱好、气质、性格，获取学业、专业与职业信息，认识学业、专业与职业的关系，科学规划学业，确定选考科目，提高自己的学习效率、核心能力及综合素质；还可以引领学生自主规划专业职业生涯，帮助学生明确学习、专业职业目标，提升自我决策能力，制订切实可行的方案计划，与时俱进地执行、调整、评价职业生涯规划，树立积极的生活态度。最终，帮助高中生在逐渐蜕变成熟过程中，轻松自如地打开通往美好未来的理想之门。

人只有认识自己，了解自己的天性，顺势而为，走好人生的每一步，才能活得从容洒脱。 在生命的河流上，从流飘荡，任意东西，随心所欲不逾矩。 365日精进，活出真我风采。生命当有坚韧为底色，顺境逆境，都是心境；奇迹的背后，往往是超乎寻常的奋斗。