本书包括：无处不在的情绪；宣泄你的情绪；宣泄的艺术；怎样发泄怒气；怎样宣泄你的孤独等内容。

快乐是知识的升华，智慧的结晶。本书收集了许多闪烁智慧灵光的小故事、小寓言。它像是古代先贤们兴之所至，妙趣横生地娓娓而谈，或者说它更像一件智慧的百衲衣，每个片断都闪闪发光，不断让你惊喜，让你深思，并从中得到真正的启示和快乐。

走别人的路容易，走自己的路难；前者是随波逐流，后者是逆水行和舟。

人生很多时候、许多事情，想不通时就难过，想通了就快乐。本书以小故事大哲理的方式帮助您转念，使您获得健康快乐的人生。本书对缓解现代人的繁忙工作、昆张心情和恼人的人际关系大有益处。

阳明谋略的核心在于心学之“无招胜有招”，至少从他龙场悟道以后，他活得真诚至极，从而既能立德立言又能建功立业。本书主要对其方略进行了研究。

人的一生欲望很多，烦恼也很多，管好自己就涉及到人生的很多方面，本书从人生的理想、身体、事业、学习、时间、爱情、财富、荣誉、家庭等方面搜集了大量的资料，提供了一些行之有效的方法，供读者学习参考借鉴。希望读了这本书的读者，能够从中受到启迪，激活自己的上进意识，管好自己，取得人生成功。

本书包括：出类拔萃来自积极、行动使你胜出、使你出众的生存策略、激发心灵的力量、我与众不同，创造不同五部分。\t\t

女性也常使人们感到困惑，似乎经常地让人倍感陌生。在她们温柔的外表后面，有太多的辛酸和泪水不曾示人，她们的包容和坚忍使她们承载了更多的屈辱与不平。她们以女性的方式整理着自己的内心世界，同时又要去适应这个以男性为主的社会的一切规则。这种矛盾、分裂和错位，使女性从懂事那天起就在一种时常惊恐而不知所措的氛围中，走完其一生的路程。这种状况已经持续了很久，并且远未结束。

情绪、压力，困扰都不是源自外界的人、事、物，而是由自己内心的信念和价值观系统产生出来的。每一个人都可以凭借改变思想去改变自己的情绪和行为，因而改变自己的人生。 本书精选了大量生动有趣而又令人耳目一新的故事，深刻地诠释享受简单快乐生活的理论和基本方法。只要你打开它，不论是信手翻阅，还是仔细阅读，都会有意外的收获。

本书包括两大部分。第一篇为事业篇，内容包括：“你适合的职业”、“同事关系”、“你是否能赢得老板的欢心”、“决战商场，你准备好了吗”、“你是否能当称职的老板”；第二篇为生活篇，从心理健康、爱情、金钱游戏等方面进行了测试。