独有的暖心体，进行一场内心大扫除这是一本给你底气的书，让随时应对生活：“我就是自己的依靠！”　如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为“到了年纪就该结婚”，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、不攀附。　为了下一个五年十年，甚至更远的未来，每日滋养内心，找到真正的自己与自由。

在今天的许多国家，单身人士是增长很快的群体。 根据预测，在美国大约有四分之一的新生儿将不会结婚。在瑞典、挪威、丹麦和德国等国家，单身家庭约占所有家庭的40%。在中国，民政部的统计数据显示：2018年中国单身成年人口高达2.4亿，其中有7700万人独居；另据估计，到2021年，独居人口将上升到9200万。 尽管社会在急剧地发生变化，始终保持单身，仍是很多人难以坦然接受的事。 本书研究了现代人单身现象的多个方面，分析接受和享受单身的案例。讨论内容包括： ？？ 我们为什么不再憧憬婚姻 ？？ 婚姻能否缓解孤独终老的状态 ？？ 催婚的社会压力和单身歧视 ？？ 独居人群如何获得社会安全感 ？？ 后物质主义价值观和单身的关联 ？？ 单身人士如何平衡工作与生活 ？？ 单身人士的未来 ？？ 国家、城市和社会制度可以为单身人士做什么 作者力图为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路，并展示了每个人如何从接受单身生活中受益（已婚人士同样适用）。

很多取得了伟大成就的人，并非拥有优越的智商或高超的社交技巧，而是因为他们具备良好的习惯。好习惯使他们能够更好地认识自我，简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。习惯就是这样一种能够决定人生成败的巨大力量。 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理，继而帮助你利用“习惯回路”，从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法，用好习惯改变人生。

本书是一本关于心灵自助的情感疗愈读本，本书收录能够体现莎士比亚人生态度的文句，但以经典卡通形象爱丽丝的角度发言，在我们与爱丽丝一起梦游仙境，经历奇幻冒险旅程的同时，终能像爱丽丝一样学会用积极的态度、用自己的方式解决问题。相信本书能为困在人生迷宫中的今日“爱丽丝”们，找到启示明日的线索。全书分为3个篇章，即“爱丽丝，给不同于昨天的你”“不迷失在人生的迷宫”“给对这世界还陌生的我们”，带人们从不同的角度认识自我，字里行间散发出着满满的正能量。全书根据不同小节内容搭配迪士尼经典卡通动画场景插图，并随书附赠爱丽丝全新形象精美书签，让读者在体味文字的同时，帮助读者重拾童心、纾解压力、放松身心，发现生活之美，享受不一样的慰藉和喜悦。

本书是一本关于心灵自助的迪士尼公主经典形象情感疗愈系读本，以白雪公主、灰姑娘、小美人鱼、贝儿等迪士尼公主经典形象为主体，用简短的心灵鸡汤式的语言，帮助读者更好地处理人际关系，读懂友情的真谛。全书分为3个篇章，即“给不完美，所以更可爱的你”“相处需要过程”“幸福在这里等你”，共70个小节。全书根据不同小节的内容搭配经典迪士尼公主的卡通形象及动画场景，配以适合当今这个“快餐时代”阅读的聊聊几语，帮助读者重拾童心、纾解压力、放松身心，发现生活之美，在迪士尼乐园中享受不一样的慰藉和喜悦。

本书是一本关于心灵自助的情感疗愈手账，以经典形象小熊维尼为主体，并涉及小猪皮杰、猫头鹰、跳跳虎、兔子瑞比等丰富的角色。全书用一个月31天为背景，每一天都设置几句治愈系语言，根据不同的内容搭配小熊维尼和朋友们的卡通形象和动画场景，每一天后面设置手账记录页，方便读者随时记录待办事项和当下心情。本书用治愈的聊聊几语告诉我们日常生活或许看似一成不变，有时候更因为没有立即的回报、不容易显现耀眼价值，我们难免会感觉：不过就是这样平凡的一天！但是，小熊维尼会让我们从看似不变的一天中，找出细微但有价值的事。愿我们天天有维尼，日日是好日。

本书借助经典卡通角色小熊维尼及家族成员形象、结合《论语》内容进行改编而成的一本情感疗愈系读本，书中用心灵鸡汤式的语言，梳理人生成长过程中遇到各种心理状态。全书分为3个篇章，即“活得像小熊维尼”“今天过去了，明天就到来”“心是人生的秘密”，共计63小节；从不同的小细节进行表述。全书根据不同小节的内容，搭配小熊维尼经典卡通动画场景插图，并随书赠送小熊维尼书签，让读者在体味文字的同时，重温经典卡通故事的魅力。

刘同代表作品“谁的青春不迷茫”系列第二部畅销纪念版。有人问：孤独和寂寞的区别是什么？ 寂寞需要去排解，而孤独需要去享受，这本书可以让你学着享受孤独。 愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自己感动。也许你现在仍是： 一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁。 然而你却能： 一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁。 很多人离开另外一个人，就没有了自己。 你却一个人，度过了所有。 你的孤独，虽败犹荣。在这本书中，刘同诚意述说，以33种孤独换你从容前行。 在车站，父母转身后留给你的孤独。 热恋中，另一半挂电话留给你的孤独。 身在鼎沸人群中却不被正眼看待的孤独。 一群人成功，自己失败的孤独。 一个人成功，其他人失败的孤独…… 从惧怕孤独，到忍受孤独，再到享受孤独， 也许不过是一场电影的时间。 你总会知道失败是难免的，明白黑暗是常态。 你不再抗拒自己变了，只是会感叹， 自己终于能平静接受这些变化。 这些写给自己，写给你的话，希望多年后你还能记得住。 无论最终你变成怎样的人，要相信这些年你都能一个人度过所有。 一路上经历这样的孤独，算不算是一种虽败犹荣？

所谓幸福，既不能用钱买到，也无法顺手偶得，更不会某一日突然从天而降。 亲手播撒自己选中的种子，浇水、施肥，只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。 ——松浦弥太郎 日本生活美学家松浦弥太郎关于“幸福”的人生疗愈指南。 书中讲述了松浦弥太郎是如何在自己的生活中播种幸福的小种子，并将幸福传播给他人的。作者给出的建议和积极向上的人生观，指引着当下迷茫的人们，并帮助他们寻找生活中的小确幸。 播种“今日份的精彩” 在我看来，幸福不是独一无二的一件大事，而是微小琐事的集合。收获幸福，也并不是得到全世界美丽的、传说中的玫瑰花，而应该是将自己悉心培育的小花，一朵朵地捆扎在一起。 …… 我无法分享给大家多么高深的智慧，也没有能替大家做决定的自信。毕竟我自己也是一个会迷茫、又有点脆弱、也会因“自己无法为社会贡献什么”而感到不安的人。 正因如此，我尽心呵护自己的花园，并希望能把在这里学到的东西不遗余力地传递给别人。我希望大家都能撒下种子， 用心将自己的花园打理得更整洁， 如果很多花园都能越来越美丽那该有多好。

人的心灵好似一间储藏室，容纳太满或太杂乱，只会心烦气躁。只有不断清理，拂去心灵上的蒙尘，让身心处于一种宁静、祥和的状态，才能不在烦躁中迷失自我。本书传授给你静心的智慧，静而心安、静而心明、静而生智，及时校正自己的方向，理清做事思路，看清未来的格局，找到困难的出路。用平静的心态感悟人生，用平静的视角看待事物，发现一片新天地。