成功心理学
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她们俩亭后西栗 著36岁处于人生低谷的董明珠南下打工,从基层销售员做起,一步步登顶“营销女皇”,进入管理层,担任格力总裁(2016年11月,董明珠卸任珠海格力集团有限公司董事长、董事、法定代表人职务。继续担任珠海格力电器股份有限公司董事长、总裁。),扎根本土,建立海外市场,追求产品的质量和创新,带领格力成功跻身世界500强。2016年格力作为巴西奥运会官方供应商,用品质服务奥运会,践行“让世界爱上中国造”。当初以“逃课”闻名乡里的徐新,却在关键时刻一鸣惊人,金榜题名;在中国银行的柜台前做着简单的“登记、复印、盖章”三步曲的她,却在短期内通过不断的努力,得到了在香港普华永道工作的机会。从入职普华永道,再到霸菱投资,再到今日资本的“风投女王”,徐新是怎样从小镇“野孩子”野成长为“风投女杀手”的呢?本书介绍了格力总裁董明珠和资本创始人徐新的个人生活和成功经历,完整的呈现了两个女企业家的心路历程。读者可以从书中了解到两位女企业家身上许多值得借鉴的地方,希望通过两位女企业家的从业经历,给当代迷茫的年轻人一些启发。
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米奇的幸福魔法书 帅气人生 今天开始漫钛文化 著本书是一本关于心灵自助的情感疗愈读本,书中内容以尼采和华特·迪士尼关于勇气、自信与幸福等人生观为基础而编写,以经典卡通形象米奇和他的朋友们为主体,用心灵鸡汤式的语言,梳理人生成长过程中遇到各种心理状态。希望能为处在人生不同境遇的人们带来勇气与活力。全书分为3个篇章,“我就是我”“小小的勇气与直率的选择”“帅气人生,此刻就要开始”。全书根据不同小节内容搭配经典卡通动画场景插图,让读者在体味文字的同时,重拾童心、纾解压力、放松身心,发现生活之美,享受不一样的慰藉和喜悦。
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喵得乐[日] 宿南章 著,唐一鸣 译没有难过的日子,只有自在的主子……一本带你“吸猫”,从猫咪身上获得力量,促进自身成长的书。《喵得乐:向猫主子讨教生活哲理》的主要内容可分为三个方面:一是猫的生活方式,如猫喜欢独处,猫不讨好人类;二是阿德勒心理学的思想,如“自我启发”;三是有关猫的知识,如猫不喜欢水,猫的解毒能力强。作者巧妙地把这三个方面融为一体,通过一个个小故事、一段段对话精彩地呈现出来。对于喜爱猫、养猫的人来说,不仅可以更深入地了解猫,而且能从中学到猫的生活智慧。如果能像猫咪那样看待问题,不管是人际交往、性格和烦恼,还是工作、恋爱或者结婚,我们都会比现在更顺利、更幸福。
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单身社会伊利亚金·奇斯列夫 著在今天的许多国家,单身人士是增长很快的群体。 根据预测,在美国大约有四分之一的新生儿将不会结婚。在瑞典、挪威、丹麦和德国等国家,单身家庭约占所有家庭的40%。在中国,民政部的统计数据显示:2018年中国单身成年人口高达2.4亿,其中有7700万人独居;另据估计,到2021年,独居人口将上升到9200万。 尽管社会在急剧地发生变化,始终保持单身,仍是很多人难以坦然接受的事。 本书研究了现代人单身现象的多个方面,分析接受和享受单身的案例。讨论内容包括: ?? 我们为什么不再憧憬婚姻 ?? 婚姻能否缓解孤独终老的状态 ?? 催婚的社会压力和单身歧视 ?? 独居人群如何获得社会安全感 ?? 后物质主义价值观和单身的关联 ?? 单身人士如何平衡工作与生活 ?? 单身人士的未来 ?? 国家、城市和社会制度可以为单身人士做什么 作者力图为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路,并展示了每个人如何从接受单身生活中受益(已婚人士同样适用)。
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改变人生的88堂习惯养成课周璇 著很多取得了伟大成就的人,并非拥有优越的智商或高超的社交技巧,而是因为他们具备良好的习惯。好习惯使他们能够更好地认识自我,简化行动的步骤,并可以保持稳定的情绪和超强的意志力。相反,那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。习惯就是这样一种能够决定人生成败的巨大力量。 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理,继而帮助你利用“习惯回路”,从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法,用好习惯改变人生。
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碎嘴许美达的生活碎片许美达这本许美达的文集就像一只冒着热气的茶壶,是碎嘴许美达快嘴快笔唠出的热乎乎的一个又一个故事,每个故事都发自肺腑且一气呵成。这些故事告诉大家碎嘴是怎么长成的,曾经在各地的经历和到了美国以后的生活,怎么以碎嘴红了,所见所闻所感,关于读书与学习、实践与经验的切身体会……写作风格酣畅、幽默,既让人捧腹,也笑中带泪,让人思考。表现了作者“爱出者爱返,福往者福来”的精神追求。
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情绪自由 人生更轻盈张德芬 著张德芬直击现代都市人的情绪困境献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南 “目前我们生命中的困境,让我们痛苦纠结的人、事、物,真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的,我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去,然后发泄出来而已。”……所以说,面对人生的困境,与其和外境以及其他人不断地搏斗、争执,不如回头看看自己,为什么我会困在这个情境里面?我是如何把它创造出来的?有没有可以一劳永逸的脱身办法?这个“一劳永逸”是非常重要的,因为,也许我们可以顺利地打败外境、征服他人,但是,如果自己内在的模式不改变,类似的情境还是会发生——以不同的形式、强度,卷土重来挑战你。我也希望这本书像一盏探照灯一样,照亮你内在黑暗无明的地方,让你看清楚自己困境的真相是什么。钥匙也许就在你手里,或许,你一直以为囚禁着你的大门,其实根本没有锁。我祈愿这本书能有这样神奇的功能和效果。也祈愿更多的人,能够离苦得乐,明白真理,自在解脱…… 张德芬结合多年的心路历程,将修心体悟、落地实操的方法汇集成书:当人生困境浮现的时候,我们第一个要去面对的 真的不是外境,而是我们内在的运作模式? 内观自己的情绪模式:情绪惯性反应就是我们的牢笼 遭遇痛苦和困境时,一定不要被外界的事物所干扰,要记得向内看。至佳的人生状态不是没有负面情绪,而是能够更好地应对它们。? 改变根深蒂固的情绪习惯:情绪的“个人成长制” 你所持有的情绪感受模式,会让你在自己的生活环境、生命情境中,创造出符合你这种情绪模式的事件和人物,好让你去感受到它们。愿意完全为自己的现状和情绪负责,那么你人生的光明面就会立刻来临。? 通过情绪练习,疗愈关系:吸引你想要的生活 看懂关系中的四大依赖模式,穿越关系中的困局,找到自己“爱”的能量源,让所有的关系回归爱与自由;若能破除情感中的三大迷思,不仅能应对婚姻中的种种冲突,也会更有耐心让关系中的两个人各自成长,修复如初。? 你自带的情绪牌:决定了你吸引怎样的伴侣婚姻里的一大误区,把伴侣当爸妈;为什么你的爱情,总在重演原生家庭的错误;三种“隐形伤害”,正在消耗你的婚姻;这三个问题的答案,决定一段婚姻能走多远。? 你情绪里的刺:是小时候藏起来的委屈孩子会继承父母能量上、情绪上的伤痛,要学会把伤痛的包袱还给父母;孩子需要的是“最好版本的自己”的父母,莫要把恐惧投射在孩子身上增加他的心理负担。? 抚平负面情绪的练习:认出自己的惯性情绪学会接受自己不喜欢的情绪模式,建立一个知识更新和情感支持的系统,让我们的想法能够与时俱进。当你把自己不喜欢的情绪硬生生地阻挡在心门外时,你也阻挡了自己童真的快乐。
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在不确定的世界里安住郑义林 著如何在不确定的世界里安住?是我们每个人都要面临的话题。作者郑义林以随笔的方式,情真意切地记录着百年一遇的全球疫情发生后,他对人生、对生活、对事业、对自由之心的美好向往与追问。卢梭在其名著《社会契约论》开篇说:“人是生而自由的,但却无往不在枷锁中。”世界从来就充满着不确定,如何安住?每个人都会有自己的探索方式与答案。
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控场白饭如霜 著家庭、事业、孩子、兴趣、自我,现代女性需要的不是做减法,而是引入更多赋能强大自己,把“独木舟”打造成“航空母舰”,才不会有载重的问题。 作为一个有经验的教育从业者,作者将专业知识和个人经历相结合,为当代女性塑造和改变自己提供了一个优解方法,让大家学会通过资源配置的决策法,从不同层面进行全盘考量,推导出相对的最佳结果。帮助读者越来越强大,同时生活真正越来越好。 书中集中解决现代女性七重焦虑:有效的时间管理方法,让生活走出焦虑;破解“自制力”难题,找回人生自主权;优化人设,做好职场最基本也最重要的个人形象管理;提升女性作为领导容易出现的短板——沟通力;既要工作,又要育儿,职场女性如何平衡人生的方方面面;职场之外,怎样拥有一个好伴侣;改变思维和心态,成就更好的自己。
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董卿江婉余 著一个优雅的女子,懂得从容淡定,方能享受人生。然而,没有女人天生就优雅动人、底气十足,要走过多少崎岖小路,才能履于薄冰上也摇曳生姿;要见过多少山峦倾颓,才懂得在人人失色时谈吐风流。独立优雅的背后,是时间的代价,经历过坎坷,方能走得从容。 本书介绍了董卿的人生经历,向我们展示了董卿是如何从一个平凡的女孩一步步走向今天的成功。同时希望每个女孩都能像董卿一样,用才情妆点魅力,发掘属于自己独特的美。