成功心理学
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自驱型学习赤羽雄二 著随着工作节奏日益加快,老人带新人的模式已经渐渐被“抛弃”,这时,职场新人就需要一种依靠自己的能力迅速掌握工作技能的方法!本书分三部分为读者提供了依靠自己的力量实现自驱成长的“胜利模式”,其中,第一部分解析了如何进行自我驱动型学习,作者在这一部分提供了10个关键点,并提出了可操作的、有效的方法;在第二部分中讲解了如何通过自我驱动型学习在工作中取得成果;在第三部分中针对职场人的焦虑情绪,提供了缓解学习和工作压力的有效建议。
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我们终将遇见爱与孤独张德芬 著《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念更加深入地去体会、剖析、理解,以及最重要的──活出 现在,我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话,我现在还不知道自己会高傲到什么地步,不知道自己会自以为是地飞到哪里去,我可能根本不会遇到那么多未知的自己,也活不出自己想要展现的深度。 这本我非常喜爱的书,记录了我人生困顿痛苦的一个时期,其中的感悟都是字字血汗、泪迹斑斑的……是我一步一个脚印地跨过艰难险阻之后所写下的“行路指南”。希望再版之后,这本书仍然能够用它朴实但闪耀的智慧,帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,最靠谱的就是我们自己的内在力量——那份与当下和平共处的勇气和智慧。——张德芬 德芬老师这本书写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界:?人生没有白吃的苦:无论你现在有什么痛苦和烦恼,都是因为你“太在乎”……直面自己内心的黑暗,未来就能一步步走向光明。?你失去的任何东西,都会以另一种形式回来我们需要带着觉知去生活,潜意识是了解自我的最好途径。当你意识到你失去的任何东西,都会以另一种形式回来,你会过得更快乐。?爱得刚刚好真正的爱,就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又生出了,看到自己又在以负面的方式解读别人的行为了,那就如实地去接纳。?真正的爱,是永远把自己放在第一位没有人是为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。即使找到在身体上、思想上和你相配的人,你也要在自己身上努力,要改变,因为还有功课等着你学习。?父母过好自己的人生,孩子就没问题放下心中的各种执念,不过度期望和要求。为什么我们跟孩子之间会有那么多问题,跟孩子的关系会那么紧张?这是因为做父母的常常把两样东西放在孩子身上:第一是恐惧;第二是匮乏,也就是自卑感。?有趣的人,会吸引有趣的关系只要让自己始终保持对生命的热忱和喜爱,你就会成为一个有趣的人。而一个有趣的人,就会吸引同样有趣的人来到自己的生命中。
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各种各样的爱迈克尔·罗森 著2020年3月,74岁的迈克尔·罗森感染新冠,经过长时间的昏迷后苏醒。重症监护期间,他的床尾放着一个笔记本,照顾他的护士和义工在上面留下了充满关爱、鼓励和希望的话语。妻子笃定的爱,护士、义工们的守护,还有罗森爷爷自己顽强的意志,带他走出“死荫的幽谷”,冲破死亡和黑暗的牢笼,踏上漫长的康复之路。 全书分为8章,收录老爷爷的散文诗、妻子艾玛写的简讯以及医护人员的便笺。此外,我们特别邀请作者罗森爷爷给中国读者写了一封信。恐惧源于未知,至暗时刻,这本小书给人带来力量与勇气。
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活得通透[日] 中村恒子,[日] 奥田弘美 著本书是销量突破100万册《人间值得》终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?在本书中,恒子奶奶再次金句频出、治愈力爆棚。恒子奶奶的话语是让人走出至暗时刻的良药,书中的智慧跨越年龄,引发读者共鸣。 每个人都会有一段难捱的时光,生活的窘迫、工作的失意、婚姻的倦怠、年老的恐慌,与其怨天尤人,不如顺其自然。只有接纳无法改变的事情,才能迎接微小的欢喜。正因体味过人间的不完满,才能获得人间值得的力量。 活好一个接着一个当下,就能把自己短暂的一生过好。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。
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女性的觉醒沙法丽·萨巴瑞 著女性的命运有三个转折点:原生家庭,婚姻和觉醒的自己每个人需要在某个时间点获得觉知否则我们就会看到越来越糟糕的自己从小我到本我,从抗拒真相到与痛苦之身和解在变化时代稳住自己,踏上心智成熟的旅程这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲击。这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身处的世界,解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲,解构你的文化背景,还有你的人格特点、生理特征,帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。大多数女性会在某个时刻进入“觉醒期”,比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时,有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空,步子越来越乱,跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷,是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂了,原来的习惯和应对策略也跟着一起跌入谷底。我们只觉得情感仿佛失去了依托,没有了那层防御,我们到底是谁呢?心理治疗师总是静候来访者出现跌入谷底的感受,这意味着真实的自我即将暴露出来。经历自我崩溃,其实是通往重生的入口,放下生命中不再适合我们的东西,放下令我们停滞不前的模式,放弃旧的思维方式,离开带给我们伤害的亲密关系。拿起这本书,你就已经迈出了追求本真、重建自我的关键一步。这本书会徐徐展开,心智成熟的旅程就此开启。
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成事心法成杰,梧桐 著他是事业有成的青年企业家,是影响上百万人命运的演说家,是立志捐建101所希望小学的慈善家,是出版众多畅销书的作家。 19年深耕,165座城市巡回演讲,5700余场公众演说实战,淬炼成“生命智慧的十大法门”,凝结成这本《成事心法》。 在成杰看来,这世间所有的伟大,不过是日复一日的平凡,加上坚持到底的信念。只有成为最好的自己,才能获得深层次的幸福。 《成事心法》一书从人们日常工作和生活中经常遇到的问题出发,以静、进、净、境为切入点,融合成杰19年深耕经验,以成杰独特见解+经验案例+实战方法为内容框架,帮助读者在日日精进中实现个人成长,提升个人影响力,找到理想的商业伙伴,引导并成就团队。
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为自己活一次时目 著《为自己活一次》中收录的故事均为非虚构,主角都是通常意义上典型的“好女人”“好女孩”,命运没有太突兀的大起大落,勤勤恳恳履行社会赋予自己的职责,是谁的妻、谁的妈、谁的女儿,围着一日三餐转,跟着柴米油盐走,却唯独不是她自己。但她们并非就此被命运的车轮裹挟,而是主动终止了“认命吧”的循环,勇敢向命运说“不”。于是,一切变得不一样了…… 56岁的阿姨不给大家干活了,开着小车,一路向南; 25岁的女孩历经重重阻挠为自己争取了喜欢的名字; 49岁的农妇在快手写诗,她的生活里从此有了光; 56岁的心理咨询师追星王一博,不仅跨省打卡,而且给人偶织小毛衣; …… 在那些不是“家庭工具人”的时间,她们找到了自己对自己的肯定和愉悦来源。
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卡耐基全集[美] 戴尔·卡耐基 著,高芸,徐美娥,刘弘玮 译全5册卡耐基全集正版人性的弱点人性的优点快乐的人生美好的人生语言的突破励志成功学经典书籍
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感恩的力量A.J.雅各布斯 著不知从何时起,生活越来越没有意思,我们对生活的感受越来越无能,幸福只是一个虚无缥缈的幻影,日复一日的套路经常令我们感到虚伪。本书作者在这样的迷茫无力中下定决心,决定从真诚地感谢为他早上喝到咖啡做出贡献的人开始,重新找回他对生活的掌控力。于是他踏上了一场意外的涉及一千人的感恩之旅,最终重获他阔别已久的幸福感。
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撑过低谷 你会慢慢强大黄曲欣 著这是一部让你勇敢面对磨难,给你百倍信心,让你意志力强大的心灵之书。书中大大小小的人物,无不历经各种困难和不幸:他们或遇到不公、欺骗,或身患疾病、遭遇意外,或遇到工作上的难题,或面临生活上的困难……可是他们勇于直面残酷的现实,百折不挠的奋进,在苦难甚至绝望面前展现出强大的意志力以及智慧的光芒,并获得了人生道路上一个又一个的胜利。