《我的2022》是新东方创始人俞敏洪的全新随笔集。用48篇饱含思考与感悟的文字，记录这位广大读者所熟知的“老朋友”俞敏洪一整年的心路历程。本书从2022年初开始写作，记录俞敏洪的日常生活与工作，思考新东方集团当下的困难与机遇，评述当时的社会热点，推荐他阅读过的书籍，抒发在60岁人生新阶段的感悟。不同于俞敏洪以往作品中昂扬励志的笔触，这部随笔集的语言更加平实、温和、性灵。他逐渐开始专注于阅读、行走、写作，并将他的思考化作一篇篇饱含生活热情的文字。随着迈入60岁的关口，俞敏洪的人生开启了一个新的阶段，不再像一个商场浮沉多年的创业者、企业家，而是以如今一个历尽千帆的智者姿态，分享自己的处世哲学，以及对生命、社会、知识、人与世界的思考，还有对于天地日月、四季更迭中细节的审视和欣赏。让俞敏洪的文字如“老朋友”般陪伴大家前行，鼓励大家笑对世界。

每开启一个新的出版计划，我俩在动笔前都会花数月时间浏览科研资料、收集数据、阅读书籍、观看电影，做我们认为有助于迎接挑战的一切准备工作。为了撰写这本小书，我们同样做了很多功课，不过这一回，一切都始于……一个错误。为人父母不是一件容易的事情，需要学习的东西可能一辈子都学不完，但好在犯错也是乐趣之所在。回想起那段往事，我们和雅各布一道不知笑了多少回——它已经成了我们故事的一部分，成了我们尝试谈论爱情的特别方式。正是从那次笨拙的尝试中，我们产生了写一本关于初吻（以及从更广泛的意义上来讲，关于如何对孩子进行性教育和情感教育）的书的想法，因为初吻是一个重要的时刻，标志着此前只存在于我们想象之中的爱情已经变为现实。那么，父母和子女之间可以谈论初吻，以及——从更广泛的意义上来讲——可以谈论性吗？答案是肯定的。并且我们相信，不仅可以谈，而且应该谈，因为如今，成长中的孩子彷徨在两个极端之间：一方面，新媒体提供着无穷无尽的与“性”有关的画面；另一方面，身为参照者的成年人（首先是父母和老师）却对该话题闭口不谈。

本书共分十一个学习模块，分别是大学生心理健康、自我意识、学习与时间管理、人际关系、恋爱心理与性心理、情绪管理、挫折应对与压力管理、大学生职业生涯规划、幸福、感恩和生命教育。每个模块由学习目标、成长语录、案例引入、案例分析、主体内容、成长加油站、思政话题、练习自测几部分组成。本书内容、案例、问题等贴近学生的实际生活，探讨学生感兴趣和关心的话题。本书可用作本科院校或者高职高专院校的心理健康教材，也可用作心理健康工作者的参考书目，还可用作对大学生心理健康感兴趣的读者的阅读书目。

上海市普陀区精神卫生中心作为普陀区唯一的二级甲等精神专科医院，承担着辖区内市民的心理健康促进工作。实践中，医院以“健心引行 筑梦扬帆〞—普陀区医教结合儿童青少年心理健康促进项目为抓手，以市民关心的热点、难点问题为导向，以促进儿童青少年身心可持续发展为目标，结合儿童青少年喜爱的漫画形式，原创设计制作了“心博士”——心理健康系列科普漫画。“心博土〞系列科普漫面主要针对儿童青少年常见的心理困惑，比如厌学、网络成瘾、习得性无助、孤独感、家庭关系、攀比心、暗恋、社交等，以故事绘本的形式向儿童青少年及市民宣传心理健康知识和应对技巧。漫画的主人公“心博士〞实为上海市普陀区精神卫生中心专业医疗团队的一个缩影。整个系列漫画共十期。一经面世，就受到学校老师、家长、学生们喜爱，成为他们心理健康的好帮手。

我所知的人性中最悲惨的特征，就是所有人都倾向冀望未来，延迟享受现在。我们都梦想着天边有个神奇的玫瑰园，而不去享受今天窗外盛开的玫瑰花。 —— 戴尔 卡内基 《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡内基成人教育班的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者都是Z大化地发挥了自己人性的优点，从而充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未被利用的财富，开拓更为成功的生活之路。 《人性的优点》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。

本书采用项目任务书的形式编写，主要包括“健康人生，从心开始”“适应：智慧的本质”“认识自我，悦纳自我”“我，颜色不一样的烟火”“我的情绪我做主”“和谐人际的艺术”“爱与被爱”“学会学习”“不做逃避的鸵鸟”“港湾，家是什么”“破茧成蝶的动力”“珍爱生命，幸福人生”“认识心理问题，走近心理咨询”十三个项目。本书旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培育健全的心理素质。本书可作为高等院校各类专业的教学用书，也可作为从事大学生心理健康教育相关人员的参考用书。

《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书，就能够彻底掌握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变！

我害怕水，不想上游泳课，怕别人推我下水，不想上学，怕别人嘲笑，我到底该怎么办？《游泳课好可怕——怎样鼓起勇气》是“儿童心理健康自助图画书”系列的其中一本，该系列关注学龄前儿童刚上学后常见的心理问题：被霸凌、被孤立、分离焦虑、害怕新事物、被误解以及如何交朋友。每当出现这些问题时，书中会出现一只情绪导师小老鼠露西，它的责任就是带领小朋友做情绪体操消除自己的恐惧，并帮助小朋友进行想象训练增强自信，然后再指导小朋友去和家长、老师沟通， 终顺利解决这一头疼的问题。

百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。本书送给所有把握机会、一心向上的人。 ★每个人最该感谢的，都是过去的那个自己。顺境时会逼自己一把，逆境时会放自己一马。内心安稳有力，才知世界灿烂盛大。梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。 ★你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直接的方式点明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于“试试看，改改看”的人，更可能刮中时代的刮刮乐。 ★读者盛赞“实操性强，接地气，很多话都在戳心”，是一本自我成长修炼书，比较丧的时候读此书，学会怎么避免复制粘贴的每一天。★梁爽说：用心生活的每一天，都是一生中最好的年华。她的每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯，像朋友一样跟你交心，帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富，文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味，而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解，内外兼修，从来不是一句空洞的口号，落实到现实生活中，需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。★全书收入8幅精美彩插作品，4张明信片，1张书签，封面画风色彩浓烈，肆意绽放，是时刻精力饱满的你，才经得住世事刁难。

梦想激发潜能，目标带来动力，如何才能打造高效的“梦想系统”？《梦想罗盘：激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础，理论联系实践，构建了梦想罗盘，从心理学、社会学等视角，深度剖析了梦想与现实的内在逻辑，无论处于实现梦想的哪个阶段，都可以在梦想罗盘的指引下，校正思维模式，找到更佳方案，拨开未来迷雾。无论是追梦路上的实践者，还是想提升自我的奋斗者，或是想赋能员工的领导者，读完这本书都会收获满满。