本书从适应力、批判思维、同理心、正直、乐观、主动性、韧性这7个维度阐述了个体在面对未来经济发展和社会趋势的宏大命题时，如何才能够做出准确、高效的应对。 本书所讨论的这7项能力，都直接来源于人们对于生活掌控感和独立人格的追求。通过提升这些软技能，有助于每一位读者掌控自己的人生主导权，在追寻幸福的道路上满载而归，突破35岁的人生天花板，坚守自己热爱的职业并发掘人生真正的意义所在。书中所谈的这7项软技能精炼高效、逻辑清晰，无须充满天资，是每一个追求卓越的普通人都可以习得的能力。

愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们，摧毁着我们的行动力，让我们感到疲惫、不安。那么，如何减少负面情绪的干扰，告别失控人生？本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助读者化解内心冲突、稳定情绪，最终获得清醒通透的人生。

《山下英子：我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了，人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了，断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力，还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜，所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意，从而解除误会，让人们珍惜自己，找回精神富足的生活和灿烂的笑容。对于很多感叹断舍离做不到的人来说，也有一些简单易行的事情可以尝试。

人生很短，如何在有限的时间里，让自己成为一个强者，而不是平凡庸碌地度过此生？鲁迅先生说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”只有选择积蓄力量，找准时机，一飞冲天，你才能不负此生。本书聚焦于如何让你打造核心竞争力，通过结合DISC行为风格理论，教你进行高效沟通、寻找女性工作和生活的平衡点、团队管理、深度学习、科学健身、时间管理、精准营销等实用技巧。向平庸的人生坚定地说“不”，不动声色地学习技能，逐渐积攒能量，你一定可以在人生的某个节点实现大爆发。

明白所有事理，还是会觉得委屈；白天嘻嘻哈哈是常态，夜深人静时却莫名伤感；没有大的挫折和变故，不如意却始终积压在心底；明明过得还可以，却始终感觉不到幸福…… 令人觉得无力、悲伤、无助的事情，一桩一桩接踵而来，“为什么生活总是不如意？”“为什么没有人来帮帮我？”你一定也曾这样想过吧？这本书是为那些曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人而写。 治愈的插画、睿智的语言，深深击中每一颗历经困难的心。打开任何一页你都会发现，每一个直面焦虑、悔恨、迷茫、无助的时刻，都是疗愈的开始，每一种困境都有出路，那些未曾击垮我们的，终将给我们前进的力量。

本书作者走遍大江南北，与25位经历了生死考验（主要是病魔考验）的普通人进行推心置腹的对话，了解他们经历人生剧变前后的生活状态，倾听他们对于人生、世界与自我的新知。《生死门口的察觉》是一本生命之书，是对抗迷茫和焦虑的良药，它让我们去思考：我们是否真正在生活？ 死亡是必然的终点，生活却有无数可能。

本书收录了苏格拉底、柏拉图、蒙田、笛卡尔、卢梭、叔本华、尼采、泰戈尔、罗素等著名哲学家的学说和智慧，通过解读这些哲学家的箴言，帮助人们窥探生活的奥秘，并解答了如何面对人生的抉择、如何通过生活的考验、如何对待友情、如何面对爱情、如何维护声誉等问题，从而让生活不如意的人重拾信心和勇气，踏上属于自己的光明之路。

明明知道不应该再做，却又忍不住做了……但是你总会否认：“我沒有成瘾啦！我只是忍不住又……”积习是通往成瘾的路径，你可能已经轻度成瘾了！成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病，成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变，从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物，无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾，还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾，都在越来越多地困扰着青少年，并危害着他们的学习、工作与生活。本书以漫画生动呈现的形式，剖析了17位不同类别的成瘾患者，如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等，是如何逐步滑向成瘾泥潭的，以及最终又是如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程，从而启发并激励读者也一定能通过自我觉察，下定决心，夺回自己人生的主控权！

人类图是一套全新的体系，它是一套综合的学问，包含物理学和基因学等现代科学，结合中西方古老文明智慧。每个人出生的那一刻，天上的星星运行到一个特定的位置，而那一刻，星星运行在人类图的领域里，就足以揭开你与生俱来的天赋与使命，这就是你的人类图。每一个人到这个世界上，都有其独特的使命。而这场生命的游戏，其规则就是，为了达成你的天命，老天爷将赋予你足以应变与生存的诸多武器，也就是你的个性与才华。这场游戏怎么玩？取决于你是否真正了解自己，能不能参透自己的课题，并从中学习，活出真正的你。经由人类图，你将知道自己，臣服于自己，最后接纳自己，爱自己，拥抱属于你自己的人生。

《成长势能：个体崛起与能力变现》以问题为导向，旨在解答以下问题：互联网时代，个体如何成长与发展？个体如何崛起？如何获得更高的收入？如何让自己更有价值？如何通过副业赚钱？如何让自己所有的努力是“为自己打工”？一个人如何做成需要一个团队才能做成的事？全书分为7章，主要内容包括个体崛起需要的3大能力的构建方法，累积势能、应用势能和构建人际关系的方法，4种适合个体崛起的商业模式，选准领域定位、功能定位和合作方的方法，倍速成长、指数型成长、跨越式成长和运用杠杆成长的方法，流量变现、黏性变现、知识变现的方法和采取变现行动的方法，构建个人品牌的误区和方法。《成长势能：个体崛起与能力变现》适合所有期望通过副业赚钱的人、自由职业者、独立创业者、小团队创业者、自媒体人、互联网从业者、期待改变命运的职场人士以及所有期待个体崛起的人阅读。