个人修养与自我完善
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真宽恕的奇迹(美)汤姆·卡彭特 著; 彭展 译真宽恕以最直接和亲眼所见的方式向给予者和接受者提供平静,它处理的是所有冲突、焦虑和恐惧之因。宽恕让我们打开心灵,不再以一种“找错儿”的方式思考和看待万物,我们得以解脱,看到不同的世界,因为外在世界只是反映了我们内心所选择的经验。当每个人都在实际生活中做这个练习时,我们的宽恕可以对这个满是冲突的世界产生强有力的影响,我们重获的内心平静就像一束光,笼罩着我们遇到的每个人。真宽恕带领我们认识到每个人内心里那个爱的临在,它从未改变过,只不过被埋藏在我们的意识里,隐藏在那些暂时性的、充满恐惧的评判下面。这本《真宽恕的奇迹:释放自己,自由去爱!》就是为人们开启这个恩典的经验,并帮助人们向全世界推广真宽恕的练习。 -
静能量黄仁杰 著我们每个人都需要静能量,让浮躁的心沉下来。本帖共分九章,通过 丰富多彩的知识和流畅生动的文字,深入浅出地带你探索静心的 智慧,如紧张时如何拥有一份从容和谈定、抉择时怎样了解内心 算正的追求,绝:个独时应该看到卅抒污的另一面正阳光灿烂……让心 垦得到安宁、身体狄徘放松,实现身心和谐健康的愿望 -
一看就懂的超级整理术全图解齐凯 著《一看就懂的超级整理术全图解》这本书全面而简洁地阐述了一些超级高效的快速整理办法。包括工作、生活以及人际关系等各个方面。告诉你如何打造高效的工作环境、如何战胜拖延症如何让居家生活过得更轻松、如何更好地传达信息进而获得良好的人际关系。能够在最短的时间内,让你的工作更高效,生活更简单,心情更愉悦。 -
为何家会伤人武志红 著《为何家会伤人》为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 -
人性的弱点全集戴尔·卡耐基 著; 达夫 译本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典。这部著作从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。不论你是什么职业、性别、年龄,这本充满力量和智慧的书,在生活中一定会给你启迪。 -
那些伤,为什么我还放不下(美)吉姆·丁克奇 著《那些伤,为什么我还放不下》世界尖锐得有些脱轨,怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人,永远都不知道豆腐的疼。受伤的,终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个人的相处已经成为折磨,我们还是没有离开的勇气?这本书的创作用了41年时间,揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验,教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪,让生命提效2.5倍! -
别让不好意思害了你杨朋 著你一生中受到的伤害与失败99%来自于不好意思从现在开始,战胜不好意思,对自己狠一点,离成功近一点一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小到大,父母也是这样教育我们的,让我们不要和别人争抢,要学会谦让。同时,还告诉我们,偶尔吃点亏是为自己积累福气。就在不要这样做、不能那样做的教育中,很多人变得不好意思,不会拒绝,事事委曲求全。然而,现在社会发展越来越迅速,竞争也越来越激烈,越是处处感觉不好意思的人,越容易被社会淘汰,越是被不好意思控制的人,越是受到了更多的伤害与麻烦。《别让不好意思害了你》是为了帮助那些有不好意思心理的人专门撰写的。阅读本书,可以帮你发现自己感到不好意思的症结在哪里,帮你逐步摆脱这种不良心理,不断做内心强大的自己。从现在开始,战胜不好意思,学会拒绝那些给自己带来伤害的人和事,让自己变得坚强和自信起来,最终获得成功的人生。 -
别让坏脾气害了你冯辉 著每个人都有脾气不好的时候,这是一种情绪的宣泄和释放,适当发脾气不仅能树立自身在生活和工作中的威严,也有益身心健康。但是,如果让坏脾气长期控制了你,那么就会陷入不断的麻烦与危害中。因为坏脾气而一语不合,你有可能就得罪了同事和朋友;因为坏脾气,你总是激怒合作者,让你的工作难以展开;因为坏脾气,大家对你总是避之不及,没有人帮助你,在生活中你处处碰壁……本书全面解析坏脾气产生的原因、控制秘诀、训练步骤,深入浅出,条分缕析,让你彻底根除坏脾气。读完这本书,你将明了如何淡定地为人处世,豁达地待人接物;你将融洽地和他人相处、共事;你将获得与快乐相拥,获得幸福的人生…… -
哈佛24小时斯韦 著哈佛无疑是一个神话,一种学习精神的象征,它经过百年积淀与传承的治学理念和进取精神如今仍历久弥新。《哈佛24小时》融合了当下最热门的心理现象,内容更贴近当下生活,更符合近几年人们的心理状况。如何实现心理自控、怎样从内心深处产生强大的力量、是抱怨还是勇往直前……通过对本书的阅读,必定能让你拥有不可思议的力量,去改变你的现状,拓宽你的视野,丰富你的内涵,实现你的理想…… -
别让不会说话害了你张勇 著如何把话说到别人心窝里去?怎么说,才能打动人心?如何讲,别人才乐意接受?我们每一天都在说话,似乎说话是如此稀松平常的事儿。照理说,按照如此频率下做一件事情,我们每一个人都应该成为超级会说话的人。可是,我们发现自己仍然经常说错话,或者就是一个经常不会说话的人。因为不会说话,我们得罪了成功路上的关键人;因为不会说话,我们失去了别人的帮助;因为不会说话,我们遭到了别人的讨厌、为难,生活和事业上无形中多了诸多阻碍……你是否反省过为什么会出现这样的情况?你是否发现你说话的时候总是心直口快、不假思索?你是否明白你说话的时候总是忽略了对方的细微表情?你是否发现自己每一次说话总是带着不易觉察的偏见?……正是这些看似细小的关键点,导致你说话不经意间得罪了不少人。如何把话说到别人心窝里去?怎么说,才能打动人心?如何讲,别人才乐意接受?本书是最适合中国人的口才训练宝典,全面讲述说话中的心理盲点、揣摩技巧、幽默艺术等八大方面,条分缕析、深入浅出,让你读完就能魅力讲话,受用一生。
