个人修养与自我完善
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重新发现自我克里斯多福·孟 著百睿客一直是咨询师、生涯教练和个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤,去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言,接受召唤的这天似乎发生在很久很久以前,甚至可能是前一世的事情。那时,他相信一个人越多地体验到自己真正是谁,这个人的生命就会越加平和、满足及富足。 但是到目前,严重的怀疑已经折磨了他好一阵子,他不知道自己做的事是否有效……当一个人来到生命的岔路时,他到达的不是一个做决定的点, 而是一个臣服或接纳的点。每个片刻,在真相中,都是完美的。 唯一阻碍我们看到这点的,就是我们把自己的不完整投射到了这个片刻。——克里斯多福?孟太多人依赖老师、书籍,想要获得灵性成长上面的成就,或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的,就是:修炼是要自己去承担一切的,老师只能指路,这条路还是我们自己要走,而且还是少有人走的路。——张德芬 -
我在[印] 室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉 著《我在》本书中提到,我们需要治愈的是误把一切当真,且与之沆瀣一气而吃尽苦头的心灵。《我在》需要我们做的就是“静下心来,知道你就是那”读这本书时,建议读者不要被它庞大的信息量吓到了,也不要强理解,他其实是用了朴实的语言在讲解先知层面的真理,这两个层级之间的差距很大,强行理解会令你头晕目眩,倒不如就像那些愚夫愚妇,到马哈拉吉身边打嗑睡听笑话的那种,无意之间身体就变好了。自然,同样的事情也会发生在各位读者身上,只要你本着不费劲、不思考的原则,只是读下去,简单地读下去,哪怕是读得睡着了也没关系,因为先知层面的真理对应的是宇宙大爱的能量,这股能量会通过语言文字一直为你洗礼灌顶,功效能够一直延伸到你的睡梦之中,这就是为什么很多人都愿意到马哈拉吉身边去聆听教诲,虽然他们中有的人听不懂马哈拉吉在说些什么,但是他们能够感受到那份情真意切的宇宙大爱。 -
拥抱慢教育周月平暂缺简介... -
唯有心清才能勇敢面对十三移暂缺简介... -
人生不迷茫青春不落幕暂缺作者《人生不迷茫,青春不落幕》——没有一成不变的生活,没有一帆风顺的经历,尤其在善变的青春里,人生总是充满了迷惘和未知。哪一种选择更接近目标?在茫然无措的时候,这本青春励志图书未必能给出答案,但也许能帮你认清前进的方向。它从青春、职场、爱情、家庭、未来、梦想等多个侧面引申出人生智慧,触动了读者的内心共鸣。 -
和这本书一样安静[英] 迈克尔·阿克顿·史密斯 著;张佩 译现代生活总是忙乱不堪,一点喘息的时间都没有:晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议,鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止……这个世界从来不让你好过,但世界上的每一个人都有快乐的权利。别那么浮躁,让心静下来。这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅,尝试喜欢的练习,或者在觉得“压力山大”时,草草翻上一遍。我们设计这本书,就是为了给你灵感,让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来,去体会周遭的愉悦和美好,让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练,包括每天冥想,每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种更宁静的生活。 -
自控力吴为 著自控力是掌控自己内心的能力。有自控力的人,是自己情绪的主人;缺乏自控力的人,就会成为情绪和欲望的奴隶,从而影响到生活和工作的方方面面。本书汇集了大量精彩的案例与分析,从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨练自控力,迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等,帮助读者快速提升自控力,从而掌握人生的主动权,是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课! -
别让人生输给心情张俊杰 著生活本身就是一种心情。许多时候,我们不是输给了别人,而是因为心情不好破坏了形象、扰乱了思维、影响了判断、降低了能力、失去了水准……*终败给了自己。本书帮助读者提供心理解压、情绪调剂的建议,从而保持一颗平常心,成就内心强大的自己。 -
别让坏脾气毁了你文捷 编安东妮·罗宾说:“你有什么样的感觉,就有什么样的生活。”脾气暴躁的人,先被自己打败,然后再被生活打败;平和之人,先战胜自己,然后才战胜生活,这便是人的脾气的威力。如果你在有动怒的冲动后,能克制自己,那么你在接下来的行为中就有多的选择,而不是立即发泄后给生活和家庭带来灾难性的浩劫。正如法国16世纪的散文家和哲学家蒙田所说:“对清晰的判断力影响大的情绪,莫过于愤怒。冷静下来之后,对事情的看法确实会有所不同。”父母是孩子行为上的角色模范,是孩子成长的一面镜子。要想让孩子有一个美好的人生,就要先从自身做起,而从自身做起的一步就是要懂得控制好自己的负面情绪,别轻易发怒。这不仅是对孩子的人生负责,是对自己人生必须要负的一种责任。 -
西点军校自控课牧诚 著自建校二百多年来,美国西点军事学校共培育了约5万名青年,为世界输送众多优秀人才,并有“哈佛商学院”的美誉,因为它培养出了一大批商业精英,此外西点军校还未美国造就了众多政治局、教育家等。西点军校向来以严苛训练、严格纪律、严正理念而著称,不断地帮助学员提升自控力,培养意志力,从而使他们无乱世在战场、商界还是职场都能以强大的内心、坚韧的意志对抗敌人、打败困难。西点军校坚信,如果没有坚强的意志,就没有最后的胜利。鉴于众多青少年成长中的自控力养成需求和西点军校的精神感召,我们编著此书,本书挖掘了很多西点人的真是言论和故事,涉及控制情绪、拒绝恐惧、战胜软弱、聚焦精力、调整心态、打破思维常规等方面。以期读者朋友们能够重视意志力,并通过实践培养优秀的自控能力,锤炼出钢铁般的意志力。
