如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，能靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！

你若不勇敢，谁替你坚强？成长的挫折，爱情的伤痛，生活的磨难，未来的困惑，谁没有遇到过？无论你摔成什么样，无论你身处什么境地，都没有人能真正懂得你的感受。你只能自己去面对，即便满脸是泪，心也要坚强。《你若不勇敢，谁替你坚强》一书告诉我们一个道理：在痛苦的折磨下，有的人会沮丧沉沦，会陷入悲伤之中不能自拔，一步步走向绝望。有的人就算心痛却不肯低头，终于在苦难中学会挺立自己坚强的灵魂。挺过去，就意味着一切。挺过去，一切苦难都会变成生命中的一道彩虹。

百睿客一直是咨询师、生涯教练和个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤的这天似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。那时，他相信一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越加平和、满足及富足。 但是到目前，严重的怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否有效……当一个人来到生命的岔路时，他到达的不是一个做决定的点， 而是一个臣服或接纳的点。每个片刻，在真相中，都是完美的。 唯一阻碍我们看到这点的，就是我们把自己的不完整投射到了这个片刻。——克里斯多福？孟太多人依赖老师、书籍，想要获得灵性成长上面的成就，或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的，就是：修炼是要自己去承担一切的，老师只能指路，这条路还是我们自己要走，而且还是少有人走的路。——张德芬

自信是成功的秘诀，是一个人取得成功的内在驱动力。树立起自信，用信念激发出自己内在的勇气和雄心，是迈向成功人生的第一步。自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。也就是说，自信是一个人发自内心的自我肯定。自信是一种积极的情感，有自信才会有勇气和力量，有毅力和动力。只有自信，才能使一个人的潜能和才华发挥好，也只有自信才能使人获得成功。相信自己是一种信念，也是一种力量。它搭起人生的平台，使人有勇气去面对生活中的问题，并使人保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。

如果你想要成长，你就得用心选择；如果你想要有所作为，你就必须得做出选择。在《选择你想要的生活》一书中，约翰·麦克斯韦尔将帮助你选择得到人生价值的转变。书中作者还特别通过与身边约翰·伍登、金克拉、吉姆·柯林斯等朋友名人接触中的事例，让你用他那些经验来更快地学习和成长，告诉你改变的首要催化剂是行动。理解也许能够改变想法，但行动却可以改变生活。如果你采取了行动，它就将改变你的生活。而那一个改变又会开始给别人的生活带去改变。当你能够把思维从“我会得到什么？”转变为“我能付出什么？”时，你整个人生就开始逆转了。你知道了如何过上有意义的生活，也知道用心选择意味着什么。本书将帮助你在那有价值的人生中，在你个人的道路上，走好接下来的每一步。

《阿纳丝塔夏》是一本充满传奇色彩的小说。俄国的一名企业家，因缘际会遇到一位长年居住在西伯利亚森林里的女子阿纳丝塔夏，使他的人生从此发生了翻天覆地的变化。短短三天的相处，让他重新认知这个世界。《阿纳丝塔夏》告诉我们人类本来就应该是与大自然和谐共存的。

生活就是一个展示接着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展，我们的力量也随之增加，一切力量源于自我内在，能让你更有气场的人只能是你自己。《气场修习术》从交际心理学出发，阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆，来代表个人的气场；它不是客观存在的，只存在于人际交往中。《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用，而且简单易操作。1、科学性。从交际心理学出发，高速运转的大脑是强大气场的保证，身体的姿势动作、语言的气势、面部的表情、眼神的力度是气场的支柱。2、实用性。书中高气场身体练习、呼吸练习、大脑开发练习等不仅实用，而且简单易行。每天3分钟，22.5小时即可拥有超强气场。3、通俗性。书中的练习是通过观察高气场人士和我们自己身体的变化而来的，感受一下练习后你自己的气场状态，你就能明白什么是强气场，明白如何提高气场。4、本土性。作者希恩？德玛，不仅深谙中国哲学、文学、历史，将交际心理学引进气场概念，为这个古老的东方概念注入新鲜的西方现代科学的元素。

面对真实的自我，需要勇气，也需要智慧，二者缺一不可。《做*真实的自己（珍藏版）》中找到它们，并用它们剖析自己思想和心灵的阴暗处，在人生的高境界放射自己具魅力的光芒。

光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。拖延是对生活本身无所适从的问题．当拖延目标时，我们是自己大的敌人。我们有自己的目标、自己的任务，而我们却在不必要地拖延。我们的目标是我们生活中重要的一部分。

只要我们足够努力，我们都配得上一切美好。在漫漫人生旅途中，总会有寂寞、失落、沮丧的时候，这趁年轻过不将就的生活，，让自己战胜怯懦，使无畏的心更加的坚强，更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了，给自己一点掌声，不只是对自己寂寞灵魂的一种填充，更是对风雨人生的一种从容。你要按所想的去生活，相信自己，肯定自己，做自己！