个人修养与自我完善
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直面人生的困惑郭继承《直面人生的困惑》中的内容包括了自我成长、事业发展等各个方面的人生困惑和解答。郭继承教授遍阅中国传统文化,从历史中汲取智慧,将传统与现实相结合,提出解决困惑的思路和方法。《直面人生的困惑》语言犀利、逻辑严密、深入浅出,是当今社会“人生百科全书”和“管理哲学”的典范著作。 -
美在当下形象管理辰薇本书引领年轻人迈入形象管理的新世界。包括装扮风格,场合着装,肢体语言,沟通技巧与商务礼仪等。以上知识全面性地帮助职场新鲜人赢在形象,赢在起跑点。 -
不纠结的修行小池龙之介明明没什么好担心,却老是杞人忧天!明明后悔也没有用,却仍然耿耿于怀!明明不该生气,却忍不住动怒!明明无法强求,却不甘心放手!明明事事无法尽善尽美,却总要苛求面面俱到!为什么人会一而再,再而三地困在同一种情境无法自拔?一旦纠结的滋味不断啃噬你时,该如何做出选择,实现心平气和、幸福过一生的愿望呢?日本超人气僧侣小池龙之介以自身的体会,精炼出 25 个日常生活中*常遇到的纠结课题,搭配日本超夯漫画家铃木智子绘制的幽默漫画,从《不纠结的修行》中教你在每一个当下里解放自己,找回平静的自我。 -
快书写,慢思考马克·李维[Mark Levy] 著,廖建容 译《快书写,慢思考》是一本教你用自由书写解放头脑的创意思考书。每个人都会遇上大脑死机的时候!当逻辑思考无法帮你解决问题时,“自由书写”就是破解僵局的好方法──只需针对眼前的主题,以快的速度不停书写,完全不要去管逻辑或用词是否正确。这样一来,大脑来不及整理你写出的东西,你便能专注于问题,得到让人眼前一亮的好想法。多年来,马克.李维利用自由书写解决了很多工作上的问题,同时借此得到了写文章与策划案的灵感。他指出,灵感不是天赋,而是一种练习,只要你能善用原本已在脑中的东西,就能将思绪的原料变成实用、甚至是非凡的点子。他以工作上遇到的难题为实例,包括策略、营销、定位、商业写作等方面的问题,示范各种进行自由书写的方式。不论你是遇到了写作瓶颈,还是截稿的压力,或是不知该如何处理在脑中四处乱窜的绝妙点子,本书都能帮助你提升战力,唤醒沉睡的思考,将想法化为文字,发挥源源不绝的创意! -
做自己人生的CEO崔璀 著☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO,只用了6年 ☆她懂得“管理老板”,曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂 ☆对于管理,她有实战经验,更有*成功案例熟稔于心 ☆她是投资人和成功创业者,更是幸福家庭的CEO ☆她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人:“如果我可以,那么你也可以,通过这12个实用的人生管理术,实现自己想要的人生。” ☆阅读这本书,你将学会: 精力管理:巧用分工思维,牢牢掌握关系中的主动权; 行动管理:快速有效地说服别人? ? 权力管理:提高能动性,做更强大的自己;思维管理:撕掉标签,看清困扰你的人和事? ? 焦虑管理:走出“越想做好越糟糕”的怪圈;潜力管理:如何用好你身边的人? 沟通管理:看清对方真正的需求,避免沟通僵局; 向上管理:管理你的老板,获得更多支持? 目标管理:摆脱束缚,做自己想做的事; 激励管理:怎么让别人更加主动? 冲突管理:如何搞定那些难相处的人;合作管理:学会当责,达成更高效的合作? -
别找替罪羊美国亚宾泽协会 著,王一冲 译所有管理与领导的问题,都来自“自我背叛”与“自我欺骗”,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式!唯有跳出盒子,才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但最后他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了“自我欺骗”的概念。一旦对“自我欺骗”有所了解,你的洞察力就会更为敏锐,你会更渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是“拥有影响力”,而是“拥有让一切变得更好的影响力”。 -
情绪心理学陈荣 著我们都知道对生活应该抱以积极乐观的态度,所谓“爱笑 的人运气不会太差”,好情绪带给人向上的正能量,正能量就 是好运气的源头。而与之相反的坏情绪,则是偷偷影响人们身 心和行为的负能量。 《情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下,帮助读者摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,就能让好运伴随好心情常驻你的心间。 -
聪明人极简图表工作法高桥政史 著,易哲 译“GPS”图表工作法,这不光是一套工作方法,也是一种工作思维。作者认为抛弃不必要的、多余的目标和重点,简化步骤,可以更清晰地,更快速地完成你的工作,达到你想要的成果。反复反复地练习,直到全部掌握技巧,并熟练应用到工作的各个方面,就可以解决工作中的各种烦恼,实现零加班,甚至是加薪升职。关键词是“GPS”G(Goal):一个目标。设立理想的姿态(蓝图),制定目标。P(Point): 3个要点。为实现目标必须掌握的三个要点。S(Steps):步骤。朝着实现目标必须进行的步骤。设定GPS,反复操练“基本型”,就能得出成果。你的目标就明确了,可以朝着这个目标毫不犹豫地采取正确的行动,在最短的时间内得到你想要的结果。 -
自我关爱纳迪娅·纳拉因,凯蒂娅·纳拉因·菲利普斯 著,张江峰 译《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花,她们结合自己的人生经历,从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,并列出了有效的自我关爱方法,帮助读者学会自我关爱,活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。 -
人生学校[英] 人生学校 编,冯倩珠 译少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望,也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱,从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而,爱是一种需要学习的技能,而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静亲切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题,它会让我们相信,爱的成功不再注定只由运气左右。
