本书以冠锦教育经典课程《改变的觉醒》为基础，以“自我改变——成为更好的自己”为核心向大众传递因改变而带来的成长收获。是陶俊霖老师结合二十多年线下同名课程的实战经验总结创作，从思维的转变、学习力的提升、情绪的掌控、解决问题的能力、家庭关系等方面展开全面探讨与深度思考，让企业和个人真实了解“自我改变”的力量，引领读者深刻认识并发现人生众多逆境背后的真正原因，同时为现在的创业者提供具有落地性的指导内容，是一本提升内心力量和实战技巧的实用书籍。帮助更多人实现美好人生，成为更好的自己。你将拥有：优秀的人格魅力良好的人际关系积极阳光的心态解决问题的能力蓬勃充沛的活力克服恐惧的勇气成功创业的诀要不断前进的智慧生命绽放的喜悦

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步入社会，我们开始直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。 或许当你北漂住在地下室的时候，有的同龄人已经拥有几套房产；当你为了一个项目方案加班时，有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。 当你在起点拼命奔跑的时候，有的人已经在终点线旁边微笑等待。 这世界就是这样，愤世嫉俗解决不了问题。 不如趁早调整情绪，认清现实，活出你想要的样子。

依靠自己获得成功的人，活得踏实，走得更远。不管遇到什么困难，能够独立自主解决问题的人，更富有担当，更值得赞美。本书从能力的培养、品格的塑造以及技能的培训等多方面阐述如何依靠自己获得成功。

本书从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。

当你思考为什么“想整理”这个问题时，恐怕你的着眼点和我一样——想每天每时每刻都过的舒心自在。 期望心情时时舒畅，吾心不钝，能感知今时今日，能欣赏四季的变幻，可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀，不负美食，善于发现，有邂逅，会畅笑。能激发出自己潜在的能力，能酣睡。这些期望看起来遥不可及，其实，只要我们每天每时每刻都过的舒心自在，自然就能拥有这样的能力。 怎样做才能保证我们每天每时每刻都过的舒心自在呢？答案是“尽可能让自己时刻接近这个状态”。这种心理会给自己一种积极的暗示，比如：为了达到这个状态，“如果我这样做的话，应该能成为我所期许的那样吧”。这种所思、所感、所获、所顿悟与我们的生活息息相关。 对当下的你来说，哪些事情让你舒适自在呢？怎样做才能舒适自在呢？是工作？还是空间？抑或是人际关系？又或是生活？这之中，把第1个想到的事情列出来。把这件事保持一天。接下来是三天。再然后是一周。世界时时刻刻都处于现在进行时的状态中。 坚持进行整理生活，久而久之就成了一种习惯。持之以恒，就能每天每时每刻都过的舒心自在，永恒如新。

年龄，有所谓的“阶段”。二十岁、三十岁、四十岁、五十岁……每个阶段所面临的工作、感情、人际关系和生活问题都不一样。随着年纪增长，日本知名主编、作家广濑裕子不禁思考：“从今以后，要成为怎样的我？”不是为了设定什么目标，而是希望今后可以好好地陪伴自己。 于是她开始重新审视自己的生活。她学会和身体的变化相处，用饮食、步行、睡眠、呼吸来调整生活的节奏；挑选自己真正喜欢的日常用品，不再成为物品的奴隶；穿上量身订做的衣服，过更有质感的生活。能够理解自己的朋友不用多，好好珍惜“想见的人”；放下不必要的桎梏，肯定自己，向自己的人生妥协。 她也深深体会到，是至今为止所累积的时间，才能有“现在”的我，人生没有任何经验是浪费的，无论悲伤或痛苦，都为生命增加了厚度。有些风景，只有站在那个位置，才能够看见。而当我们站在新的人生位置上时，眼前会出现怎样的风景呢？她希望每一个人都能够仔细地看清楚那片景色，好好享受轻快、舒畅的全新生活！

我们的一生，总会坚持一些东西，放下一些东西。如果你心想事成，不想留下遗憾，就要付诸行动， 坚持你相信的事情。如果总是半途而废，那人生的美好就会与你错过。《你的坚持，终会美好》是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志手册，它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神，指引着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力向着未来冲刺，它将伴你坚持，让你发现人生的美好！

《心向暖阳：做一个高情商的女人》是一部专为职业女性量身打造的情商修炼指南。情商是一门综合性的学问，包括心态修炼、情绪控制、表达能力、沟通技巧、人际交流等等。本书通过哲理故事和实际案例相结合的方式，用通俗易懂的语言来告诉读者，如何提升情商，从而解决在生活和工作中的难题。书稿语言流畅，可读性强，有较强的出版价值。

本书是日文引进版图书，全书运用经济学原理分析人生幸福。作者橘玲是一位日本专职作家，他在本书中提出“金融资产”“人力资本”“社会资本”是人生幸福的三大基础，并对各因素逐一分析，在此基础上给出中肯建议： 幸福人生的Z佳战略是什么呢？可以归纳为以下三点。 1. 金融资产实现“经济独立”， 从而从金钱焦虑中解放出来， 拥有自由人生。 2. 人力资本把儿时的角色当作天职， 从而实现“真正的自我”。 3. 社会资本从政治空间转移到货币空间， 从而能够选择人际关系。