个人修养与自我完善
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美国心理学会情绪管理自助读物(美)温迪· 莫斯 著本书是美国心理学会为青少年打造的心理自助读物,旨在帮助中小学孩子解决成长过程中遇到的困惑,比如欺凌、不公平等问题。全书一共有8章,分析了旁观者的角色,帮助别人前如何提升自己,化解冲突的使用方法,面对不公平的规则怎么办,如何制订和完成目标等。每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。此外,本书教给孩子的方法很实用,可操作性强。这是一本集专业性、趣味性、实用性于一体的心理读物。 -
吸引力法则埃斯特·希克斯(Esther Hicks),杰里·希克斯(Jerry Hicks) 著你是否体会过“梦想照进现实”,也经历过“怕什么来什么”?其实这就是“吸引力法则”,它是宇宙中最强大的法则,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在吸引力法则的作用下来到你身边。 掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法,你将能够—— ·理解为什么幸运会降临 ·掌握让愿望成真的三个步骤,顺利做到你一直想做的事,拥有你想要的一切 ·规避任何你不想要的事物 ·随时随地改善你的情绪状态 ·摆脱过去经历的束缚,从现在开始自主创造你的生活 实践本书,你将能够吸引健康、金钱、友谊、爱、自由、事业前途、生活品质……更加享受生活,享受人生! -
高考心理调适曾丽华学生要想取得理想的高考成绩需要学生、家长、老师三个方面的积极配合和共同合作,缺少任何一个环节都可能影响考生的成绩。本书从学生、家长、老师三个不同角色的高考心理调适入手,以高考前、高考时、高考后三个时间段为顺序,提出了心理调适需要重视和关注的问题,并介绍了具体的调适方法。而且本书还针对高中生比较普遍的恋爱问题,以学生、家长、老师的不同身份探索如何正确处理和面对,通过几个个典型的高考心理辅导个案探索心理调适的具体方法,从而提升高考学生的心理素养,促进学生取得理想的高考成绩。本书可以作为参与高考的学生、家长、老师心理调适的指导用书,也可以作为家长和老师指导和帮助高考生解决高中生心理困惑的参考书。 -
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家风十五讲王杰著中华民族历来重视家风建设、注重家风传承。孔子庭训“不学礼无以立”,诸葛亮诫子“静以修身,俭以养德”,朱子家训“恒念物力维艰”。生动的家风箴言,蕴含着丰富的人生智慧与传统美德,早已融入中国人的血脉。广大党员、干部要带头注重家庭、家教、家风,继续上好家风建设这堂“必修课”。本书从十五个方面讲述了家风的重要性,对领导干部树立良好家风,保持共产党人的高尚品格和廉洁操守,以实际行动带动全社会崇德向善,凝聚昂扬进取的精气神有很好的指导作用。 -
我没那么好,也没那么糟丛非从《我没那么好,也没那么糟》是一本深刻洞察人性的自我成长书籍,它以直接而贴切的方式探讨了人们在日常生活中所面临的各种情感和关系挑战。作者通过独特的视角,揭示了我们内心深处的情感冲突和不安,同时提供了实用的建议和解决方案。本书涵盖了广泛的主题,从情感管理到人际关系,再到家庭生活和自我成长,无一不涉及。本书引导读者深入思考自己的情感、行为和价值观,帮助读者改善自己的内心世界,建立更健康、有意义的关系,以及实现个人成长。近60篇文章,每一篇都以深入浅出的方式呈现,让读者能够轻松理解和应用其中的方法。它将帮助你认识到自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核! -
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写出我心2[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)1990年,《写出我心2:书写者的狂野与勇气》问世。在这部作品中,娜塔莉剖白般地把自己袒露在全世界读者面前,号召书写者勇敢去写,无惧内在的创作源泉——万物俱存的狂野之心,用书写完成书写。她一边毫无保留、十足真诚地讲述自己的作家生活:写小说的艰难、做老师的经历、练习跑步的故事、与写友的相互支持、在书写中的自我发现等;一边将更多写作方法放进书中:如何为写作打下良好基础?如何设定主题?如何建立风格?如何注入新意?如何从书写练习切入到短篇故事、长篇小说、散文等的写作中来?如何修改作品?……无论你今天是为何而写,期望写出何种作品,只管去写吧。只需将自己安顿在肉身与写作里,我们终将抵达心灵未经开垦、未被觉知之地,收获书写本身的益处。 -
友者生存3李海峰,卓雅,乔帮主每个人内心深处都蕴藏着独特的光芒。无论你多么平凡,千万不要小看自己。在本书中,你可以看到36个启迪人心的故事。36个故事,36个闪闪发光的人,36段独特迥异的人生历程。在这36个人中,有的人在10年创业过程中,经历了各种挑战和失败,多次想要放弃,但她发现,只有逼自己一把,才知道自己原来这么优秀;有的人在给孩子制作儿歌时,发现了自己在这方面的天赋和价值,从而不断实践,成为儿童音乐制作人……“天生我材必有用”,每个人的生命都是独一无二的,发现自己的价值和使命,你必将会遇见闪闪发光的自己。 -
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