个人修养与自我完善
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家风十五讲王杰著中华民族历来重视家风建设、注重家风传承。孔子庭训“不学礼无以立”,诸葛亮诫子“静以修身,俭以养德”,朱子家训“恒念物力维艰”。生动的家风箴言,蕴含着丰富的人生智慧与传统美德,早已融入中国人的血脉。广大党员、干部要带头注重家庭、家教、家风,继续上好家风建设这堂“必修课”。本书从十五个方面讲述了家风的重要性,对领导干部树立良好家风,保持共产党人的高尚品格和廉洁操守,以实际行动带动全社会崇德向善,凝聚昂扬进取的精气神有很好的指导作用。 -
猫咪思维(意)保罗·瓦伦蒂诺著本书是一本轻松治愈类的暖文漫画,为现下忙碌生活提供一处“心灵避风港”。像猫咪一样生活:花点时间给自己,保持对周围事物的好奇,学会脚踏实地,不要害怕从不同的角度看世界……我们将学会活在当下,从压力中解放出来,重新发现快乐的乐趣。 这本书的作者通过观察猫咪讲述了快乐生活的哲学,有非常可爱的插图和令人信服的结构,分为七周,每天都有一小段建议,以及一些周末的练习和消磨时间的小技巧,让你逐步学习猫咪的生活智慧。 -
美国心理学会情绪管理自助读物(美)温迪· 莫斯 著本书是美国心理学会为青少年打造的心理自助读物,旨在帮助中小学孩子解决成长过程中遇到的困惑,比如欺凌、不公平等问题。全书一共有8章,分析了旁观者的角色,帮助别人前如何提升自己,化解冲突的使用方法,面对不公平的规则怎么办,如何制订和完成目标等。每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。此外,本书教给孩子的方法很实用,可操作性强。这是一本集专业性、趣味性、实用性于一体的心理读物。 -
我没那么好,也没那么糟丛非从《我没那么好,也没那么糟》是一本深刻洞察人性的自我成长书籍,它以直接而贴切的方式探讨了人们在日常生活中所面临的各种情感和关系挑战。作者通过独特的视角,揭示了我们内心深处的情感冲突和不安,同时提供了实用的建议和解决方案。本书涵盖了广泛的主题,从情感管理到人际关系,再到家庭生活和自我成长,无一不涉及。本书引导读者深入思考自己的情感、行为和价值观,帮助读者改善自己的内心世界,建立更健康、有意义的关系,以及实现个人成长。近60篇文章,每一篇都以深入浅出的方式呈现,让读者能够轻松理解和应用其中的方法。它将帮助你认识到自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核! -
断舍离经典版之一山下英子 著,博集天卷 出品这是一本心理励志类图书,是断舍离书系中出版最早的版本。“断舍离”是通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动指南。也就是通过收拾家里的杂物清理内心的废物,让人生积极向上的方法。“断”是断绝不要的东西,“舍”是舍弃多余的废物,“离”是脱离对物品的执念。只要以自己为主角,立足当下去思考什么是适合自己的,并不断促进空间的新陈代谢,生活就会向好的方向转变。物品如此,事情如此,关系也是如此。一旦开始这样的转变,环境会变得清爽,心态也会由此改善,从内到外都会焕然一新。本书内容通俗易懂,从中国传统哲学中多有借鉴,适合普通大众阅读。 -
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呼吸Breathe编辑部在充满希望、万象更新的春天,《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么?这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹,让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时,“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料,而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。跟随《呼吸》,探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题,找到属于你的正念生活灵感:如何设计你的完美一天?害羞者的世界是什么样子?为什么我们这么喜欢体育赛事、音乐节?艺术家们的缪斯女神都是谁?还有走进自然中、走进野生动物世界的更多内容,等你去探索…… -
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