个人修养与自我完善
-
不要在想象的爱里沉沦小桃学姐 著《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力——·可以勇敢,但不能盲目。·要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。·我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。·爱是不能被定义的,但爱需要被“看见”。·你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。…………1亿+读者共情点赞,写给所有女性的人生箴言。愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。 -
感恩的力量露易丝·海本书是露易丝·海汇集的一本倡导感恩生命、感恩世界和感恩他人的作品集,书中汇集她本人及美国顶级自助导师韦恩·戴尔、哈佛大学医学院医学博士琼·博里森科、全美顶尖身心灵导师丹·米尔曼、美国精神病学家和作家哈罗德·H·布鲁姆菲尔德 、当代最具原创力及最有深度的思想家之一狄巴克·乔布拉博士等近50位各行业人士有关感恩的见解和智慧,以及用生命践行感恩的动人故事。书中各位作者分享了各自对感恩的不同理解,以及感恩对自己生活和人生带来的重大影响和改变,倡导对我们所拥有的一切以及遇到的所有朋友和经历表达感恩。书中强调:一个人不可能在感恩的同时觉得不开心,当我们对生活各个方面抱有感恩之情时,就会有更多美好的事物出现在我们面前。 -
从内耗到自洽李涵暂缺简介... -
冥想的力量露易丝·海露易丝·海在本书中给出了让我们困惑的问题的答案,其实这些答案早已在我们心中。我们开始一天的方式,会为这一天将要发生的事以及我们做出的反应预设基调,因此这一天让我们用积极的态度来开始。 -
别让情绪失控害了你张笑恒著暂缺简介... -
黄小豆的生活财商课李蓉暂缺简介... -
我没那么好,也没那么糟丛非从《我没那么好,也没那么糟》是一本深刻洞察人性的自我成长书籍,它以直接而贴切的方式探讨了人们在日常生活中所面临的各种情感和关系挑战。作者通过独特的视角,揭示了我们内心深处的情感冲突和不安,同时提供了实用的建议和解决方案。本书涵盖了广泛的主题,从情感管理到人际关系,再到家庭生活和自我成长,无一不涉及。本书引导读者深入思考自己的情感、行为和价值观,帮助读者改善自己的内心世界,建立更健康、有意义的关系,以及实现个人成长。近60篇文章,每一篇都以深入浅出的方式呈现,让读者能够轻松理解和应用其中的方法。它将帮助你认识到自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核! -
猫咪思维(意)保罗·瓦伦蒂诺著本书是一本轻松治愈类的暖文漫画,为现下忙碌生活提供一处“心灵避风港”。像猫咪一样生活:花点时间给自己,保持对周围事物的好奇,学会脚踏实地,不要害怕从不同的角度看世界……我们将学会活在当下,从压力中解放出来,重新发现快乐的乐趣。 这本书的作者通过观察猫咪讲述了快乐生活的哲学,有非常可爱的插图和令人信服的结构,分为七周,每天都有一小段建议,以及一些周末的练习和消磨时间的小技巧,让你逐步学习猫咪的生活智慧。 -
断舍离经典版之一山下英子 著,博集天卷 出品这是一本心理励志类图书,是断舍离书系中出版最早的版本。“断舍离”是通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动指南。也就是通过收拾家里的杂物清理内心的废物,让人生积极向上的方法。“断”是断绝不要的东西,“舍”是舍弃多余的废物,“离”是脱离对物品的执念。只要以自己为主角,立足当下去思考什么是适合自己的,并不断促进空间的新陈代谢,生活就会向好的方向转变。物品如此,事情如此,关系也是如此。一旦开始这样的转变,环境会变得清爽,心态也会由此改善,从内到外都会焕然一新。本书内容通俗易懂,从中国传统哲学中多有借鉴,适合普通大众阅读。 -
吸引力法则埃斯特·希克斯(Esther Hicks),杰里·希克斯(Jerry Hicks) 著你是否体会过“梦想照进现实”,也经历过“怕什么来什么”?其实这就是“吸引力法则”,它是宇宙中最强大的法则,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在吸引力法则的作用下来到你身边。 掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法,你将能够—— ·理解为什么幸运会降临 ·掌握让愿望成真的三个步骤,顺利做到你一直想做的事,拥有你想要的一切 ·规避任何你不想要的事物 ·随时随地改善你的情绪状态 ·摆脱过去经历的束缚,从现在开始自主创造你的生活 实践本书,你将能够吸引健康、金钱、友谊、爱、自由、事业前途、生活品质……更加享受生活,享受人生!
