个人修养与自我完善
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好习惯 所谓好习惯 就是会自律默声 著《好习惯:所谓好习惯,就是会自律》不能自我管理的人生,会变得越来越糟糕。学会自律,会让我们平和从容,不再做情绪的奴隶;做事专注,有效提升工作效率;洒脱自由,断舍无谓的欲求;更加幸运,懂得精准努力。 本书引用古今中外大量事例,总结出了成功人士在自我管理、学习态度、目标定位、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式,帮助读者养成积极思考和行动的好习惯,做到极简自律,从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 -
红头发的N2 我是这样的 你呢[韩] 崔贤廷 著,千太阳 译脸书网红漫画家崔贤廷新作,继《红头发的N》之后,再次感动百万读者,带你一起,重新审视平凡人生的价值。如果说在上一部作品《红头发的N》中,作者用各种搞笑插图和寸铁杀人的文字,对青年人的现实和社会大喝一声,那么在《红头发的N2 我是这样的 你呢》中,她则选用了极其私密却又非常普遍的作者的隐秘故事,用更深层的视角进行了果敢而细腻的展开。同时,书中依然满是让你痛快、让你哭笑不得的插图。它们,像是谁的手,轻轻敲开了你我他的日常生活的门,向大家问好:“我是这样的,你呢?” -
岁月如刀 我来领教苏芩 著你从来不缺梦想,不缺意气风发,缺的是应对这个世界的手段。 一个厌恶了职场世俗的年轻人,辞职开了一家西餐厅,取名YOUNG ZONE,要向世人证明自己年轻的力量。 然而餐厅生意一直很差,他无比沮丧,直到有一天,店里开始经常出现一个叫Belinda的客人……这个年轻人的努力仿佛有了方向…… 不亏待每一份热情,不讨好任何的冷漠,不挥霍信任,不怠慢自己。在你被社会碰的头破血流时,这本书帮你避开风雨。 -
遇见心想事成的自己张德芬 著张德芬个人成长三部曲之创造篇《遇见未知的自己》唤醒了未知的你本书帮你恢复与生俱来的心想事成的能力 如果我们不知道人生是有很多选择的,我们只能受制于命运的摆弄。命运就像是考题,可能无法改变,但是我们可以改变自己面对命运的态度,和回应它的方式。如果我们心目中有一个对美好生活的向往,那么就可以时时检查自己的所作所为、所思所想有没有向这个美好生活更推进一步。第二步就是要扫除阻挡我们得到我们想要的东西的障碍,这更需要我们有一颗清明的心。我在书中其实已经用列表、图表,非常清楚地标示了这个良性思维的过程。“心想事成”是用来帮助我们创造的工具,但是我们先要扫除障碍物,那就是我们旧有的思考习惯和情绪模式。我一直觉得它是一本有趣好读的工具书,只要你能好好地把故事看完,读懂后面的案例,并且按照最后的实操计划好好去做,你想改变的人生的那一部分,就一定会有所变化,你的生命也会因此而改变。 ——张德芬 -
没有自控力,你谈什么人生谢国计 著所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自控力如何。” 从某一种角度说,一个人的自控力就是一个人选择的能力,一种能够化解内心冲突的能力,一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性,同时也给出了如何提高自控力的方法。 读完本书,让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕,而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时,训练和提高自己的自控力。 -
出众力陈韵棋,杨志强 著本书在介绍了风靡全球的DISC行为风格理论后,从个体成长之道、工具成就专业、打造影响力、管理者进阶之道、和孩子共同成长这五个方面着手,由21位在专业领域建树颇丰的权*人士进行深入阐述,切实帮助此书的读者更好地工作和生活,变得卓尔不群。书中对知识付费、个人品牌、高效写作、赋能社群、团队复盘、思维导图、告别拖拉等热点话题进行了案例分析,对于想要摆脱平庸的读者而言具有很高的实用价值,有助于他们成为出众的人。 -
掌控力陈韵棋,黄晓敏 著本书以DISC行为风格理论为基石,从掌控职场、情绪、财富、家庭和未来等多个角度入手,结合21位权*专家分享的经典案例,系统而全面地帮助读者增强对人生的掌控力。书中所涉及的新人管理、价值塑造、情绪管理、为爱下厨、宝妈理财、亲子沟通、教练人生、体系优化等内容实用性强,含金量高,不管是在学习、工作还是生活中,都有极强的现实意义和参考价值,从而让你的人生变得高效。 -
职业形象设计王薇,张娟 编《职业形象设计:”教 学 做”一体化实用教程》根据实际工作需求,从高等职业人才培养目标出发,以“项目为导向,任务为驱动”作为教学 模式,以“就业为导向”作为人才培养目标,根据高等职业院校人才培养定位及职业人士设计并塑造良 好职业形象的需要设置内容,以塑造良好的职业形象作为主线,以职场需求作为宗旨,从基本认识、 思想层面、仪容仪表、言行举止、职业礼仪、综合实训等方面系统、全面地介绍职业形象与职场礼仪的 相关知识和运用技巧,使学生可以顺利走入职场,展示得体的职业形象和更好地体现教养、风度、气质、个人魅力,为从业做好充分准备。《职业形象设计:”教 学 做”一体化实用教程》适合作为高等职业院校相关 课程教材,也可供相关从业人员参考。 -
别让坏脾气,赶走好运气连山 著《别让坏脾气,赶走好运气》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气,等等,同时阐述了远离坏脾气的智慧,帮助读者在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在遭遇死角时懂得变通,在失意时学会忘记,时时用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,远离坏脾气,不再让坏脾气损害身心,《别让坏脾气,赶走好运气》还配有大量漫画,形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,以积极健康的情绪面对人生,成为一个更加成功快乐的人。 -
彻底告别拖延症米苏 著为了对抗拖延这个顽疾,帮更多的人戒掉拖延症,本书作者基于数年的心理学研究,运用“理论+案例”的方式,对拖延症进行了一次详尽、真实的剖析,并为读者提供了一套合理、有效的办法终结拖延症。 减少拖延的发生,不是一朝一夕的事,也不是单从某个问题入手,就能完全解决的。很有可能,每一次的拖延,都是不同原因所致。 告别了拖延对你的干扰,你就能活在当下,抓住现在,远离拖延的束缚,摆脱那些因拖延导致的痛苦,活出高质量的生命,活出有价值的人生。
