个人修养与自我完善
-
绿色童年绘本故事昕阳 著暂缺简介... -
为什么精英都是时间控许征 著时间是公平的,它并不会多给任何人一分一秒,但是,对时间的利用却是需要技巧的,有些人用同样的时间做了比别人更多的事——这就是人与人之间存在着巨大差距的主要原因。这些人有掌控时间的窍门,所以能让时间的利用变得高效,能让时间不再被莫名地浪费,能让拖延得到有效的控制,能让工作和生活变得更加美好,所以掌控时间是高效能人士有价值的工作方法。 -
超期待王力 著《超期待》一书由咨询专家王力所著,是《天大的小事》系列图书的延展作品,也是一本智库辅政读本。全书以剪报的形式,从“超期待服务”的角度出发,列举了我们生活中司空见惯的事,包括上学、医疗、社区服务等, 并对这些剪报列举的事例进行了评论,以及从这些“小事”中体会到的感情。全书从 “期待”到“超期待”,又从“超期待”到“新期待”,透过一件件真实发生在日常生活中的身边小事,鼓励读者对于未来充满美好的“超期待”。 -
去你的,小情绪[日] 古川武士,紫图出品 著本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。 -
别让不好意思害了你“思维格局文库”编委会 编想要彻底改掉“不好意思”这大毛病,就要了解“不好意思”的表现及成因,以便更加便捷地找到突破口。“不好意思”的心理,是通往成功路上的阻碍。为了融入这个社会,我们不得不戴着1副面具。但是,人应该活出自我。如果1直在意他人的目光,那就害了自己,也丧失了活着的本质。我们要学会能屈能伸,在纷乱的社会中,明确自己的立场是很重要的。 -
美丽预言左泓暂缺简介... -
心情是一种选择王桂兰 著《心情是一种选择》从不同角度告诉我们,心情其实就是一种选择,一种与自己心灵的交流,一种积极乐观的生活方式。不同的心情选择,造就不同的人生。如果每个人都能找到生命的意义所在,不停下追求梦想的脚步,那么就能成为自己心灵的主人,成为一个不平凡的人。 -
自定义人生 做自己的教练 过不将就的一生李秦 李源 著这是一本需要你自己寻找答案的书。每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你**困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。阅读提示为了更高效地帮助你改变自己,建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习(见第3章),然后制订一个改变计划,接着在计划实施的中期和结尾再各做一次。 -
超级行动力陈默 著为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在最后期限时完成?为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己?果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。 -
大学生情绪智力与职业情商李秀茹 编大学生的情商教育与职业情商教育是大学生心理健康教育和素质教育的一部分,也是大学生创新创业及职业生涯发展不可或缺的内容。《大学生情绪智力与职业情商》立足于情商和职业情商这条主线,结合专业的心理学知识、中外情商理论和实践,力求让大学生及初入职场的人士学习和掌握情商与职业情商提升的基本意识及方法,在自我认知和认知他人、情绪觉察及管理、自我激励、同理心和人际关系等方面具有独立、平衡的意识能力。《大学生情绪智力与职业情商》在专业性和系统性的前提下,突出了实用性和可操作性,引用了NLP(神经语言程序学)、“九型人格”、领导力、自我觉知与自我成长、职业化培训和创新创业等内容,强调学以致用,深入浅出,开阔视野,引发觉知与自我成长;各章设有案例导读、扩展阅读、心理测试等模块,力求使理论知识点可以被通俗地解读和应用;还配有相关思考题,以期读者可以更多地思考、理解和运用,让情商及职业情商的学习更加具有吸引力。《大学生情绪智力与职业情商》可用于高等学校本科各专业“大学生情商”或“大学生职业情商”课程的教学,也可用作初入职场的青年员工的培训参考书,还可供职业学院、网络学院相关专业的学生及在职人士和学生家长选用。
