【内容简介】 现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，就是善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等，从人们经常被指责、被误解的角度来劝慰读者，让读者有被理解的感受。 本书符合社会心理潜流，娓娓道来，充分与读者共情，抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂，是人们温暖自己的枕边书，是一本堪称经典的心灵励志书。

没有经历过风霜雨雪的花朵，无论如何也结不出丰硕的果实。失败、挫折并不可怕，正是它们给了我们经验与教训，让我们超越自我，不断进步。只有历经折磨，才能够历练出成熟与美丽，锻炼我们的意志，增强我们的韧性，让我们得以成长，并取得成功。或许我们所期待的明天，看起来遥不可及，而我们当下的每一个小努力，似乎都不值一提。但执着的人，注定会在岁月的淘洗下，雕琢内核，茁壮筋骨，将生活磨砺出微光。

为什么那么努力，依旧过得那么费劲？ 为什么时间投入了那么多，依旧看不到成绩？付出和收入不成正比？因为你忽略了自己凭本能就可以做好的事，而那才是你的优势。 那些学起来很快、迫不及待想做、做起来很容易、做完之后还能给自己带来满足感的事，才是更值得我们投入精力的事。发现优势并发挥到ji致，在擅长的领域里深度开垦，才能不断精进，永远保持自我的核心竞争力。 本书作者、畅销书作家、财富导师本田健通过多年观察并结合自身经验，提出了“套装化优势”概念，通过写、说、商品化、贩卖、传播、教授、组合、生产、提供服务9个步骤，引导读者发现自己的优势，并进一步将优势变现。 惯性会让我们做逻辑正确的事， 然而做擅长的事，才是加速成功的正确逻辑。

现代职场人士容易积累压力，比起“让身体休息”，更重要的是“让大脑休息”。睡眠是缓解身心疲劳的方法，然而睡眠时间没有标准答案，只有适合自己的。《**的睡眠 再忙也有好状态的32个高效睡眠法》介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮你找到适合自己的睡眠时间及方式，让你睡饱、睡好，保持理想状态。

芬兰总统尼尼斯托被问及芬兰成功的秘诀 他骄傲地笑着说：“大概是因为SISU。”SISU是芬兰人喜欢的词语，它起源于遥远的过去，难以被准确地翻译出来。SISU不仅代表着一种坚韧的“芬兰精神”，更代表一种积极心理学的意义：勇气、顽强、执着和乐观，在逆境中使人能够更有勇气去直面生活的挑战，战胜困难。SISU不仅决定了芬兰整个民族的命运，也影响着每个芬兰人的日常生活。

《记忆的革命》一书，揭示了在学习和记忆过程中，大脑接受和处理声音、文字、图像三种信息时形成学习链，但唯有图像记忆才是高效学习和记忆的秘密。 学习的本质是透过文字把握图像，我们的大脑在储存记忆时青睐的就是图像。记忆效率高、容易形成长期有效的记忆，且能摆脱“艾宾浩斯遗忘曲线”规律的记忆方式就是尽可能地把信息资料构建为图像。而这种构建的能力可以通过一系列科学有效的方法来练习和得到：画图记忆法、联想记忆法、定桩法、左右脑针对性训练等。读完本书，就可以系统地了解记忆力提升的方法，并有效地运用到学习和工作之中去。

成人的世界里哪有“容易”二字，人们只关心你最后得到什么样的荣誉，站在什么样的位置，几乎没有人去关心你在这个过程中付出了多少的努力，摔得疼不疼，撑得累不累。其实，哪有什么无心插柳，不过是努力过后的水到渠成罢了。世界上没有碰巧的成功，所有的荣誉皆来自于“水到渠成”之前修炼与积累；世界上没有轻而易举的“收获”，所有的得到都是给你那份“坚持”的一次归还。只有你足够努力，才能领略那“水到渠成”的风景。

拖延3个小时干完的工作磨蹭到8小时；慌乱，按照计划完成的工作，非根据不成熟经验完成；半天找不到做事重点切入点，凭感觉喜好无头绪推进，世界很忙，不会忙，等于白忙。36个生活、工作、学习中的例子、故事或现象，揭示不会忙的根本原因，分析不会忙的主要因素，查找不会忙的各种现象，提出不会忙的危害结果，解决不会忙的各种办法。

仪式， 让小小热爱变得浪漫， 将情怀变得真实可触。 本书收录了时尚轻奢生活必备的九种场景，如穿搭、配饰、香水、花艺、茶道、西餐礼仪等，使读者在记录日常点滴之余，理解真正的格调，超然于等级之外的内涵。一旦懂得品味生活的每一种格调，便有了无尽可能…………

在我们的交际活动中，沟通是不可避免的。会沟通虽然不是万能的，但是不会沟通却是万万不能的。不管你的颜值、智商有多高，如果不懂得沟通，就很难让别人认同你的想法，很难获得他人的认可。会沟通就离不开情商的辅助。情商，是提升你的友好值、魅力值、财富值的神器。有了它，你的沟通会更有说服力；有了它，就能够打开谈话僵局，让懒得理你的人和你热聊。