你值得被理解

　　【内容简介】 现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，就是善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等，从人们经常被指责、被误解的角度来劝慰读者，让读者有被理解的感受。 本书符合社会心理潜流，娓娓道来，充分与读者共情，抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂，是人们温暖自己的枕边书，是一本堪称经典的心灵励志书。

　　【作者简介】 * 小姿，恋爱成学会专家合伙人，国家二级心理咨询师。 * 原湖南广播电台资深节目主持人，喜马拉雅FM电台《小姿知我心》知名情感主播。 * 温暖又励志，陪伴无数人走过孤独寂寥的时刻，她娓娓道来的故事里，藏着每个人的心事。

【目录】
Chapter 1 那些努力微笑的人，也曾在黑夜里痛哭
Chapter 2 我们都不完美，永远都讨好不了所有人
Chapter 3 放弃，不是你输了，而是你懂了
Chapter 4 有些事不值得原谅，跟大不大度没关系
Chapter 5 不为无为之事，何遣有生之涯
Chapter 6 优秀是第二等的选择，自在是第一等
Chapter 7 你只是为自己而活，又没剥夺别人的生活
Chapter 8 人生哪来的风平浪静，你也不必时时心宽似海
Chapter 9 你任性妄为，只因为相信了爱情
Chapter 10 热情很脆弱，禁不起一次次忽略
Chapter 11 你想真实，却没人给你真实的力量