个人修养与自我完善
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收起你的玻璃心,碎给谁看芊君 著
?玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,最终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我…… 本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到很好。 -
芬兰人幸福的艺术[芬] 乔安娜·尼隆德 著芬兰总统尼尼斯托被问及芬兰成功的秘诀 他骄傲地笑着说:“大概是因为SISU。”SISU是芬兰人喜欢的词语,它起源于遥远的过去,难以被准确地翻译出来。SISU不仅代表着一种坚韧的“芬兰精神”,更代表一种积极心理学的意义:勇气、顽强、执着和乐观,在逆境中使人能够更有勇气去直面生活的挑战,战胜困难。SISU不仅决定了芬兰整个民族的命运,也影响着每个芬兰人的日常生活。 -
破局哈叔 著人与人之间的差距,从表面上看是智商、情商和运气的差距,但实际上是格局的距。放大格局是获得成功的重要前提,对人一生的发展很重要。要想看到更大的世界,要努力放大、突破自己的格局。《破局 **同龄人的思考与行动指南》是微信公众号“哈叔的职场微课堂”的运营者哈叔基于自己、身边人和读者的真实经历、所感所悟,为职场年轻人创作的一本励志读物。作者从思维、视界、做事、处世、沟通和管理六个角度出发,指导读者树立格局意识,培养总揽全局的能力。书中众多真实、鲜活的案例点出了“格局决定人生”这一真谛,给出了打破困局、创造美好人生的诚恳建议。《破局 **同龄人的思考与行动指南》适合所有正在逐梦的人尤其是处于迷茫期,迫切希望工作和生活能有起色的年轻人阅读。 -
没有自控力,你谈什么人生谢国计 著所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自控力如何。” 从某一种角度说,一个人的自控力就是一个人选择的能力,一种能够化解内心冲突的能力,一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性,同时也给出了如何提高自控力的方法。 读完本书,让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕,而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时,训练和提高自己的自控力。 -
出众力陈韵棋,杨志强 著本书在介绍了风靡全球的DISC行为风格理论后,从个体成长之道、工具成就专业、打造影响力、管理者进阶之道、和孩子共同成长这五个方面着手,由21位在专业领域建树颇丰的权*人士进行深入阐述,切实帮助此书的读者更好地工作和生活,变得卓尔不群。书中对知识付费、个人品牌、高效写作、赋能社群、团队复盘、思维导图、告别拖拉等热点话题进行了案例分析,对于想要摆脱平庸的读者而言具有很高的实用价值,有助于他们成为出众的人。 -
掌控力陈韵棋,黄晓敏 著本书以DISC行为风格理论为基石,从掌控职场、情绪、财富、家庭和未来等多个角度入手,结合21位权*专家分享的经典案例,系统而全面地帮助读者增强对人生的掌控力。书中所涉及的新人管理、价值塑造、情绪管理、为爱下厨、宝妈理财、亲子沟通、教练人生、体系优化等内容实用性强,含金量高,不管是在学习、工作还是生活中,都有极强的现实意义和参考价值,从而让你的人生变得高效。 -
做出明智判断的10个方法[英] 朱利安·巴吉尼 著,杨红玉 译●以前,我们通过各种事实来认知世界,但进入信息爆炸的当代,周围充斥着不计其数的信息和事实,我们难以取舍,无法判断应该选择相信什么,更加无法做出明智理性的判断。所以,我们需要学习用全新的视角和方式来认识世界、做判断和决策,本书恰恰就为你提供了方法。罗振宇说:“过去,我们相信认知源于事实;现在,认知本身就是事实。” ● 在《做出明智判断的10个方法》中,英国哲学科普天王朱利安·巴吉尼针对现代社会普遍存在的问题,提出了10个能帮你做出明智判断和决策的方法,并通过详细的论证让你重塑对世界的认知。书中提出的方法和主题既是针对当代弊病的,也是针对人固有的思维误区的,比如应该对各类专家的发言持怎样的态度、缺乏科学实证的民间经验是否完全不可信、道德判断与事实之间存在什么关系,等等。 ● 本书是一本能给你带来认知升级的重磅作品,体会、掌握这10个法则,你就能重塑对以往认知世界的方式,做复杂时代里的明白人。 -
让写作成为自我精进的武器师北宸 著在当下社会,只有不断把自己推销给更多志同道合的人,让别人看到自己并认可自己,才能获得更好的发展平台,进入更好的群体,实现自我精进和跃迁。用清晰的思维逻辑和简洁的语言表达自己的观点,让更多“同行者”看到自己,是每一个追求自我精进的人要修炼的一项技能。 本书作者师北宸告诉我们,写作不仅仅是基于审美价值和艺术价值的自我表达,更是彰显自己意见和观点价值的有效沟通方式。让写作变成自我精进的武器,让更多的人看到你,认同你! -
超级行动力陈默 著为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在最后期限时完成?为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己?果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。 -
现在,变现你的优势本田健 著,马江平 译为什么那么努力,依旧过得那么费劲? 为什么时间投入了那么多,依旧看不到成绩?付出和收入不成正比?因为你忽略了自己凭本能就可以做好的事,而那才是你的优势。 那些学起来很快、迫不及待想做、做起来很容易、做完之后还能给自己带来满足感的事,才是更值得我们投入精力的事。发现优势并发挥到ji致,在擅长的领域里深度开垦,才能不断精进,永远保持自我的核心竞争力。 本书作者、畅销书作家、财富导师本田健通过多年观察并结合自身经验,提出了“套装化优势”概念,通过写、说、商品化、贩卖、传播、教授、组合、生产、提供服务9个步骤,引导读者发现自己的优势,并进一步将优势变现。 惯性会让我们做逻辑正确的事, 然而做擅长的事,才是加速成功的正确逻辑。
