个人修养与自我完善
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精进人生暂缺作者我们无法要求生活尽善尽美,无法任何时候都沉浸在甜蜜中,但每天快乐一点点却很容易;从平凡的生活中积累起来的点点滴滴的感悟就是点点滴滴的进步,就是对现状有所突破;努力即是成功的开端,没有经历“每天努力一点点”的漫长历程,就不会有让人惊羡的辉煌成就。 -
缺失的心灵清淤课李宾暂缺简介... -
大学生情绪智力与职业情商李秀茹 编大学生的情商教育与职业情商教育是大学生心理健康教育和素质教育的一部分,也是大学生创新创业及职业生涯发展不可或缺的内容。《大学生情绪智力与职业情商》立足于情商和职业情商这条主线,结合专业的心理学知识、中外情商理论和实践,力求让大学生及初入职场的人士学习和掌握情商与职业情商提升的基本意识及方法,在自我认知和认知他人、情绪觉察及管理、自我激励、同理心和人际关系等方面具有独立、平衡的意识能力。《大学生情绪智力与职业情商》在专业性和系统性的前提下,突出了实用性和可操作性,引用了NLP(神经语言程序学)、“九型人格”、领导力、自我觉知与自我成长、职业化培训和创新创业等内容,强调学以致用,深入浅出,开阔视野,引发觉知与自我成长;各章设有案例导读、扩展阅读、心理测试等模块,力求使理论知识点可以被通俗地解读和应用;还配有相关思考题,以期读者可以更多地思考、理解和运用,让情商及职业情商的学习更加具有吸引力。《大学生情绪智力与职业情商》可用于高等学校本科各专业“大学生情商”或“大学生职业情商”课程的教学,也可用作初入职场的青年员工的培训参考书,还可供职业学院、网络学院相关专业的学生及在职人士和学生家长选用。 -
正念的智慧蒋海 著本书以现代人的生存现状为视角,以心理学知识为基础,引导人们摒弃各种消极负面的想法,更加专注于当下,获得人生中的伟大力量;告诉人们尤其是在遭遇困境的时候,更要整理自己的思绪,心怀正念,从而形成正向思维力,也把人生活成自己想要的模样。 -
面向阳光,阴影总在你背后张萱 著人世间,有阳光的地方,就有光明和温暖。我们面向阳光,阴影就无处遁形,同样,我们的内心积极向上,心态积极,就会触摸到幸福,我们每个人都要心向光明。本书是一本心灵抚慰剂,它犹如一位长者,用亲切平和的口吻为我们揭开获得幸福人生目标的密码——像太阳花一样积极向上,并给出一些富有针对性的指导意见,相信通过阅读本书,你能有所收获。 -
给生活加入仪式感蔡仲淮 著生活如果没有仪式感,就会变成日复一日的继续,今天永远重复昨天,今年重复去年,唯有仪式感,生活才能区别于生存,才会变得鲜活有趣,所以,我们要将仪式感带入生活。本书是一本温暖的心灵读物,倡导一种全新的生活态度:仪式感让我们的日子过得精致、富有诗意,让我们的生命更有意义,愿我们用心感受人生中的点点滴滴,享受有仪式感的幸福生活。 -
好习惯 所谓好习惯 就是会自律默声 著《好习惯:所谓好习惯,就是会自律》不能自我管理的人生,会变得越来越糟糕。学会自律,会让我们平和从容,不再做情绪的奴隶;做事专注,有效提升工作效率;洒脱自由,断舍无谓的欲求;更加幸运,懂得精准努力。 本书引用古今中外大量事例,总结出了成功人士在自我管理、学习态度、目标定位、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式,帮助读者养成积极思考和行动的好习惯,做到极简自律,从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 -
蝴蝶姑娘九九暂缺简介... -
冬天的约定九九暂缺简介... -
神奇的颜料九九暂缺简介...
