《断舍离》：断舍离是一种“生活整理术”，它起源于日本，并在短时间内风靡亚洲，成为近年来都市生活的全新概念。这一概念由山下英子提出，她出生在东京，毕业于早稻田大学文学部，大学期间接触到瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，将这种心灵修行法延伸成一种生活整理术，发明出一套全新的行为方法：“断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取；舍=舍弃堆放在家里没用的东西；离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。”断舍离与佛家所讲的“看破、放下、自在”有着异曲同工之妙，二者都要求我们首先要断绝杂念，舍弃牵绊，脱离困扰，明白世间一切有形的东西皆是虚幻。正所谓缘起时起，缘尽了无，唯有如此才能够享受到人生大自在。《不畏将来，不念过往》：每个人都会累，没人能为你承担所有的悲伤，人总有那么一段时间，要学会自己长大。过去是一个梦，一段回忆；未来是一个希望，一段憧憬；现在是一段非常美好的真实！让过去成为过去，不念；让现在过好现在，不悔；让将来成就将来，不畏！不念过去，活好现在，不畏将来！或许这才是非常好的生活状态。《努力到无能力为，拼搏到感动自己》：世界上没有真正幸运的人，那些成功的人之所以成功，是因为他们能够像树木一样积极向上，尽管树木在生长的过程中会倾斜，甚至会面对狂风暴雨的摧残，但它始终是努力向上的。不颓废，不抱怨，不放弃，不妥协，心中充满正能量，始终努力向上，这种境界令人钦佩，值得学习。《人生没有白走的路，每一步都算数》：人生没有白走的路，生活没有白吃的苦。也许，你眼下所做的一切，看不到任何成果，但是水滴石穿，绳锯木断，不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根，在打基础，你所有的付出，将来都会有回馈，只不过时机未到，你要做的就是坚持，时间会证明，一切都值得。《静下来，一切都会变好》：学会静心，这样才能看见事物背后的真相。紧张时静静心，你会拥有一份从容和镇定；愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾；疲惫时静静心，你会更有信心走好后面的路；得意时静静心，你会发现这点成功实在微不足道；失意时静静心，你会发现自己其实有很多优点……静心，你会发现生活的另一面正阳光灿烂、繁花似锦……《你就是想太多》

张德芬个人成长三部曲之创造篇《遇见未知的自己》唤醒了未知的你本书帮你恢复与生俱来的心想事成的能力 如果我们不知道人生是有很多选择的，我们只能受制于命运的摆弄。命运就像是考题，可能无法改变，但是我们可以改变自己面对命运的态度，和回应它的方式。如果我们心目中有一个对美好生活的向往，那么就可以时时检查自己的所作所为、所思所想有没有向这个美好生活更推进一步。第二步就是要扫除阻挡我们得到我们想要的东西的障碍，这更需要我们有一颗清明的心。我在书中其实已经用列表、图表，非常清楚地标示了这个良性思维的过程。“心想事成”是用来帮助我们创造的工具，但是我们先要扫除障碍物，那就是我们旧有的思考习惯和情绪模式。我一直觉得它是一本有趣好读的工具书，只要你能好好地把故事看完，读懂后面的案例，并且按照最后的实操计划好好去做，你想改变的人生的那一部分，就一定会有所变化，你的生命也会因此而改变。 ——张德芬

《职业形象设计：”教 学 做”一体化实用教程》根据实际工作需求，从高等职业人才培养目标出发，以“项目为导向，任务为驱动”作为教学 模式，以“就业为导向”作为人才培养目标，根据高等职业院校人才培养定位及职业人士设计并塑造良 好职业形象的需要设置内容，以塑造良好的职业形象作为主线，以职场需求作为宗旨，从基本认识、 思想层面、仪容仪表、言行举止、职业礼仪、综合实训等方面系统、全面地介绍职业形象与职场礼仪的 相关知识和运用技巧，使学生可以顺利走入职场，展示得体的职业形象和更好地体现教养、风度、气质、个人魅力，为从业做好充分准备。《职业形象设计：”教 学 做”一体化实用教程》适合作为高等职业院校相关 课程教材，也可供相关从业人员参考。

守，就是坚持传统 破，就是脱出常规 离，就是升华境界 从守到破再到离， 是匠人自身的涅槃。精神上的固执， 骨子里的输不起， 懊恼、野心和坚韧， 技术与价值的精细计算...... 即便是凡人，经过了岁月洗礼，也会发生转变。日本匠人精神的精髓是什么？日本匠人精神对于当下的个人和企业有什么借鉴意义？《三联生活周刊》资深主笔远赴日本，采访了近十位日本的匠人，如动画大师宫崎骏、著名建筑设计师隈研吾、知名产品设计师深泽直人、当红花艺大师川濑敏郎、国宝匠人秋山利辉以及枯山水大师枡野俊明等，通过阅读这些第一手的资料，我们可以真正从中了解和学习日本匠人精神的精髓和奥秘，这些资料对个人和企业的发展也有重要的借鉴意义，是不断精进成长的智慧法宝，也是解读当代日本文化的关键之所在。

一个酗酒负债女孩是如何走向极简生活的？ 一年购物禁令，重度消费者的自我救赎 《福布斯》、《卫报》、《环球邮报》、雅虎网站、加拿大广播公司等媒体纷纷报道拒绝购物陷阱，清空不良习惯， 去繁从简，极简生活。作者曾是一个嗜酒成性、消费无度的城市女孩，却最终变身为滴酒不沾的理性消费者。她通过个人博客记录自己实现从负债走向拥有不错的存款、开始极简生活的全过程，激励人们少花些钱、多享受生活，受到舆论的关注。《福布斯》、《卫报》、《环球邮报》、雅虎网站、加拿大广播公司等媒体纷纷报道了她的故事。

本书以“说话让人舒服”为主题，将语言与人性有机结合，通过大量贴近生活的事例和精彩的点评，教会读者：如何通过洞察别人的心理，说出让人“爱听”的话;如何通过“包装”自己的语言，来说出不伤人的话，让你走到哪里都广受欢迎。

聊天是一门技术，善于聊天的人能够很快建立良好的人际关系。而知道说什么的人不一定知道怎么说才能让别人接受，这就是情商的重要性。这本书没有高深的理论，而是用鲜活生动的例子告诉你什么才是高情商，怎样才能通过聊天迅速建立人际关系。文笔通俗易懂，方法简单易学，看完这本书，希望你能学会高情商聊天术，让你的人生不再困扰！

唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论及其多年的自律时间的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，彻底改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。

《好情绪是练出来的》，在现代社会中，工作和生活的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……坏情绪需要一个出口，否则将一触即发。如何掌控情绪，做情绪的主人，如何接纳他人的情绪，拥有和谐顺畅的人际关系呢？ 在本书中，作者从情绪管理、思维突破、自我约束、压力管理、认知升级、心理自助、完美精进等7个维度，提炼出了54种简单易行的方法，帮助我们改变旧的思维习惯，升级自我认知，摆脱焦虑，摆平压力，做一个更理性、更有同理心、更受欢迎的人。

你会不会因为一点小事而反应过度，喜欢独处但又感觉孤独，批评总是被无限放大，极易情绪化、焦虑甚至抑郁……在工作和生活节奏日趋加快的社会里，现代人的压力倍增，因此每个人或多或少都有一点敏感特质。但敏感并不是缺陷，而是一种独特的天赋。本书从多方面分析了敏感者的显著优势，告诉敏感者该如何走出困境，并善用自己的特有天赋，在社交、工作、家庭、情感等方面，牢牢掌握主动权，成为独一无二的自己。