个人修养与自我完善
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非线性成长黄有璨 著《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的*新力作。 《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论,能指导读者自主地解决每个具体困难,而不是生搬硬套作者的过往经验。 《非线性成长——不确定时代下的职业发展和商业通关策略》以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线,结合自己的经验和身边高手的例子,帮助大家梳理在不确定环境下个人成长的三大阶段——“技能培养”“提升商业认知与系统思考能力”和“心性成长”阶段遇到的问题和应对方法。 理性和感性在书中交替呈现。主线围绕三大阶段,充满了条分缕析的理性思辨色彩;辅线结合作者自身经历,既有纠结、自省,又有热情和坚信,读来令人感同身受,同时欣喜地发现认知和思维得以提升。
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极简主义简一 著极简主义是当下非常流行的生活方式,它引发人们对物品和关系进行深度思考:我们真的需要那么多物品吗?周边的各种关系带给我们怎样的感受?但极简主义并不是禁欲主义,也不否定物品的作用和社会支持,而是让我们在庞杂的生活中选取对自己真正重要的,与自己喜欢的物品、朋友在一起,把时间、精力和金钱都留给生命中让自己感受到幸福的事情上。以极简的方式去生活,这个转变不可能一蹴而就,我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交,但只要我们在日常生活中带着觉察,考量外界与现在的自我的关系,就能过上更少更好的极简生活。
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自律的你真美(日)美崎荣一郎 著整个世界好像串通好了,要让你的生活变得忙手忙脚、混乱不堪,每时每刻,你都得忙于应付各种日常琐事,这种情况下,若你还能保持精致、优雅,那简直就是奇迹! 要想过上一种又忙又美、飒爽干练的生活,你必须学会自律!工作中,坚决抛弃那些拖累效率的坏习惯,生活中,坚决抵制过度享乐对你的消耗,关系中,坚决不与莫名的负面情绪纠缠……给自己来一次清清爽爽的断舍离,让能力和自信成为你惊艳所有人的底气!
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复盘思维陈瑞武 著在人生的前行路途中,不断地复盘,才会避免可能出现的错误,才能够积累一切可以积累的经验,从而找到合适的进阶之路,实现自我飞跃。 本书详细阐述了复盘思维中的众多因素,诸如失败、学习、努力、勤奋、时间等,从而全面地回顾原来的目标,反思中间出了什么问题,又为什么没做到,下次做时就可以吸取这一教训。利用复盘思维,不断地总结反思,才能实现自我成长。
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自愈做自己的心理医生花荣 著随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,正是因为我们越来越多地远离了自己的本性,越来越多地忘记了自己本来的面目,所以我们在外在的丰富多彩下,内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下创造了“病症”、利用“病症”、认同“病症”,甚至喂养“病症”,不去认识发生的深层意义,而任其不断地重复过改头换面,轮番登场。作者通过一系列的案例和道理向我们讲述,“病症”并不可怕,可怕的是我们对“病症”的错误认知、态度和做法。我们应该通过认识自己本来的样子、认识我们与“病症”是如何连接,以及“病症”的存在目的、发生原因、运作规律等,做回生命的主人,让自己的生命发出耀眼的光芒。
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陪伴最长情的告白李锦平 著亲情如水,使纷繁经过过滤变得纯净;亲情似火,使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗,使乏味经过修饰达到一种意境。亲情是生命永恒的动力。本书主要选编了父母抚育、培养儿女,以及儿女孝敬父母的感人的文章,通过不同人物对父母抚育、培养自己的回忆,表达了感恩父母、讴歌赞美父母的感情;也有少量篇章从另外的角度阐述了多姿多彩的人生,启发人们对父母培育孩子的方式有缺陷这种社会现象的思考,希望为你的人生带来春风化雨的催生和启迪。
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修行活在尘世看人间宋华 著本书通过讲述18岁的年轻人释然与周遭人物发生的故事阐释人生哲理,学会独自分辨好坏判断人事,从万事万物中汲取自己需要的营养。18岁的释然一直在努力,努力让自己变成一个勇敢追求幸福和梦想的人。释然的修行路告诉读者,不是去抱怨苦难,而是一点点学会把苦难酿成甘甜。
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努力让全世界看到你黄路建 著现代社会压力很大,很多人都喜欢抱怨,出身不好、工作不好、机遇不好等都是抱怨的对象。凡此种种,将自身的遭遇推脱到身边的环境上,从不问自己是否真正努力了。其实,人的一生原本就不存在绝对的公平,但是我们不能就此萎靡不振,而应该努力。一个努力朝着自己梦想前进的人,整个世界都会为你让路。青春是用来奋斗的,理想是需要实现的。在****路上,我们应该用斗志来实现理想,用拼搏来成就梦想。本书作者用八章的内容给我们阐释了生命的意义在于奋斗,在于拼搏,只要努力向前,就能收获不一样的人生。
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负能量也会让我们变得坚强李丽 著在繁忙的工作节奏中,在纷繁复杂的人事交往中,我们难免会产生一些负面的情绪。有了负面情绪怎么办?本书作者通过自己近年来的工作经历、生活体验等,总结了多个心理能量包,从情绪的发生、产生原因、如何排解等方面为我们作了详尽的讲解,让我们明白,有了负面情绪不要逃避,关键的是选择什么态度和认知去面对,从而借此得到成长和圆满,启发人们善用情绪,善待自己的生命。
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时间管理王济帆 著世界上富有成功的人和所有人一样,每天都拥有同样的24小时,一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出,是因为他们更聪明地工作,更懂得如何管好自己有限的时间,让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难,实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活,实现目标。《时间管理:充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念,指出常见的时间管理误区,还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯,以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理,如何度过我们一年的8760小时,在于如何科学而高效地管理好自己。