情绪是无法避免的，但是这本书里有更好的方法帮你掌控情绪。 《优秀的人都会掌控情绪》是一本情绪管理指南，在这本书里你将了解到：怎样控制情绪让努力更有效，从他人的肢体语言、细微表情等细节，秒懂他人情绪，用情绪玩转社交，以及在职场、恋爱中如何巧妙利用情绪获得成功等干货知识。 本书语言简单直白，通俗易懂，以具有代表性的故事为案例，解读常见的情绪现象，总结掌控情绪的实用方法。内容从掌控自我情绪开始，到感知他人情绪，最终升级为高效使用情绪，层层深入，56个法则，三步彻底解锁情绪奥秘。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制自我情绪、提高情绪认知的高效工具书。

畅销书作家马叛继《我不愿平平淡淡将就》后全新短篇励志书！探讨在追求幸福的路上关于生活、情感、读书、旅行的感悟。全书共分为4个部分，内容涵盖了爱情、亲情、成长和自我认知等时下年轻人生活中的痛点和难点，作者用简短有力的文字，一针见血地指出人性中理智与情感的盲区。这个世界对你苛刻，有时是因为自己走错了路。作者用走心的故事，传达犀利的观点，让你在沾沾自喜的满足中清醒过来，在迷茫焦虑的规划中解脱出来，学会洒脱，懂得珍惜，找回自己，发现世界的美好，让世界喜欢你。本书献给在路上却暂时迷失方向的所有年轻人：你知道要过不将就的人生，却不知什么才是不将就；你明白要好好爱父母、爱人，却认为囊中羞涩是践行爱的路上唯一的绊脚石；你督促自己要多读书，却发现灵魂并没有在路上；你渴望去更多的远方行走，却总是疲倦于忙碌的旅游之中......你不是没目标，没梦想，你只是偏离了一点方向。

《看见自己》是一本带临你找到自己生命的潘多拉宝盒，为你重新激活潜能的书。本书借由影《阿凡达》作为探险的投射带领读者深入探索，配合上作者丰富的理论体系，在加上许多的案例和对话，让你更能看见自己的能量，看见影响自己正负能量的因子，重新激活激活自己的力量。

《幸福是自己创造的》是一本写给普通人的生活哲理书，作者以浅白而深刻的文字解读了什么是幸福，以及生活中人们难以获得幸福感的原因。通过家庭情感保卫战、智慧父母高阶进修、沟通能力提升幸福指数、创造生命的美好丰盛、重建与金钱的亲密关系5块拼图，带你思考你与自我、爱人、孩子、金钱及其他人之间的关系，给出了一些很实用的小秘诀，帮助在这些关系中挣扎的人们读懂生活、读懂自己、读懂他人，找到从压力与焦虑中解脱出来并走向幸福的方法，帮助更多的人活出美好丰盛，获得持久的幸福。

本书是百习而见两位资深辅导师基于多年对学员进行情商管理的实战和辅导经验凝结而成。内容涵盖了情商的认知、感知情绪变化、分析他人和自我的情绪变化、应对双方的情绪变化等，配合对上、对下、平级之间的情商场景分析及全方位盘点情商的工具，全方位地为读者解读如何操作基于逻辑思维的高情商训练、如何制订情商的提升计划。 本书书写逻辑科学实用，提供了很多案例数据和管理建议，帮助读者疏通情绪、找到问题根源，学会分析情绪问题、解决情绪问题，从容应对职场和人生。相信读者能够从书中发现自身遇到或者关注的问题，并找到解决方法。

九宫格思考法是一种发源自东方的独特心智思考术，结合“水平思考”与“垂直思考”的“多层次九宫格运用”，同时兼具思考的“广度”与“深度”。本书重点介绍了九宫格思考的由来及在实际工作和生活中的应用。全书分为十章，前四章分别介绍了九宫格思考法的概念、功能、方法和基本结构；后六章主要是在规划人脉、时间管理、创意训练、做笔记等方面的实际应用，既有理论知识又有实际案例。本书案例丰富，能够切实帮助读者掌握九宫格思考法，提升自己的大脑思考力。

是追求普罗大众口中的“成功”人生，还是追寻自己内心渴望的“另一条路”？与他人相较总又不如人处，“我”是不是一个彻头彻尾的失败者？ 《成为你自己》汇集了作者在一线从事学生辅导工作的见闻与所感所想，以日记小品的形式，通过记录学生工作中一个个鲜活的个案，展现了当代青年多样化的思想、生活、精神风貌。处于人生重要转折点的青年们，他们既是外人眼里风华正茂的“初生牛犊”，也是自我叙事中与困顿和迷茫斗争的“拾阶者”。作者用风趣、平实、温暖的语言，呼吁社会关注心理健康，抵抗横向比较，提倡积极向上的生活方式，为每一个曾经遭遇或正在经历类似烦恼的青年，展示了跳出“烦恼怪圈”的指路标，激励着每一个平凡而又不凡的个体，活出自我、活出真我。

《成长力觉醒：探寻人生与职业幸福之路》从个人对自我、角色和成长三方面的探索和认知，帮助读者实现成长力的觉醒，探寻人生与职业的幸福之路。《成长力觉醒：探寻人生与职业幸福之路》主要内容有五个部分：首部分从社会加速和生活改善两个方面，分析追求人生和职业幸福所必要的成长力觉醒；第二部分结合心理学的一些基本概念，通过CPI测评帮助读者深入探索自己的内在特质；第三部分分析了不同岗位的角色要求，分享了探索自己岗位成功关键要素的方法，并引导思考自我的职业使命；第四部分论述了关于发展的基本理论和原则，并提供了一些方法的支持；最后增加了一篇关于孩子教育的文章以及CPI的39项特质的详细说明。《成长力觉醒：探寻人生与职业幸福之路》适合职场人士，尤其是各级管理者和企业家阅读，对从事人才工作的人力资源管理者、教练、顾问等具有一定的启发意义。

本书主要由个人形象与礼仪两篇组成，为提高个人的内在素养。一是个人形象部分，主要从色彩、搭配、男女正装搭配等方面来阐述形象；二是礼仪行为训练，学习基本的礼仪交际技能；三是融入了课程思政的元素，开展“明礼诚信”活动，要求每个学生制订修身计划，发挥礼仪的自律作用，促进内在修养的提高。让学生懂得在交往中人们的服饰在一定程度上反映着一个人的社会地位、身份、职业、收入、爱好、个性、文化素养和审美品位，是一种特殊的“身份证”。同时，它还体现着民族的习俗和社会的风尚。

当你遇到人格分裂般的困惑与纠葛时，该如何决断？ 当你遇到无可奈何的问题时，该如何应对？ 当你承受压力、遇到挫折、遭受排挤的时候，该如何避免患上抑郁症？ 不只是那些过于敏感的人，有时比任何人都要乐观的人也会变得情绪低落。但是值得注意的是，大多数人只是“适应障碍”。 身经百战的心理学家冈田尊司，手把手带你走出适应障碍的阴影。本书所要传授的，正是处在以上情况下能马上派上用场的经验，旨在帮助读者改进生活方式和思维方式，充分实现个人价值。