个人修养与自我完善
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笔下生慧 用视觉引导提升沟通力及思考力马汀·郝思曼(Martin Haussmann) 著“视觉化”是用视觉的形式思考、展示、记录和探索各类信息。本书不仅讲解了视觉语言,也用大量的视觉语言写成。即使没有绘画天赋,读者也能轻松掌握“视觉呈现”“视觉记录”“视觉探索”的丰富技法,让你笔下生慧,进而将学习、对话及变革流程中的思维过程和灵感创意可视化,提升你的沟通力及思考力。 本书列举了大量的视觉引导在不同场景如何应用的案例,给出了具体的操作步骤,便于读者轻松上手。本书既可作为视觉引导从业者学习的专业书籍,同时也适合所有想提高沟通力和思考力的读者。
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把24小时装进钱包里纪元 著近几年“打工人”“社畜”这类调侃职场人士的词层出不穷。 太多人一边在职场忙碌打拼,一边想要跳出现状,摆脱“996”“007”的生活。 可能你也做过很多尝试,却发现管不住自己,坚持下来特别难。 可能你也陷入某种知识焦虑,大量购书购课想要提升自己,但收效甚微。 还可能你经济上总觉得不安全,为了钱工作,又觉得不快乐,不自由。 …… 如果你是那个有勇气走出困境的人,相信这本书一定可以帮到你,少走弯路,高速度实现想要的幸福生活。
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让优秀成为一种习惯郑荣官 著人生有很多重要的阶段,我们告别校园后,就要进入职场。一个人的职场状态如何直接关系到他的人生命运、生存状况,而如何在职场顺风顺水,是每一个职场人都想知道的答案。 本书就是这样一本职场进军指南,告诉每一个初入职场的年轻人,一定要把握进入职场刚开始的五年,并给予我们正确的指导,帮助我们增强业务技能,练就人际交往的本领,进而成为一个成熟的职场达人。
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计划赋能(日)芝本秀德这是一本讲述制订计划如何对项目和工作实现赋能的图书。全书共分七章,包括对计划的理解、计划的统筹和全面性、计划过程中的分解、对计划成果的设计和预见、如何降低不确定性在计划进行中带来的风险并发现其中的机遇。从不同侧面阐述了应该如何制订计划并高效地执行,让读者可以更好地面对自己的工作,可以讲求效率、得心应手地面对繁冗的项目和工作,同时可以在做事中减少纠结和拖沓,对提升效率和完成计划都有非常重要的作用。
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习惯陷阱[日] 椎原崇 著,李玲 译比努力更重要的是正确的思维方式!清空错误观念,实现爆发式成长为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适,变成了习惯区?舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是,积习难改!在人生中的某些重要时刻,我们会碰到探索的天花板,感觉遇到了瓶颈,开始变得迷茫。这时,我们要如何自我更新,实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换,是否有章可循?答案是肯定的。《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式,我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事,帮助了无数陷入迷茫和困境的人,让他们恍然大悟:“这才是我想要的人生!”。
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人生需要钝感力李小静 著敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。如果我们每个人过分在意他人的目光,总是胡乱猜忌,总是疑神疑鬼,总是将简单的事情复杂化,那么,你势必心理上如负重荷,难有轻松快乐的生活状态。 本书是一本心灵指导用书,它对过度敏感的人具有疏导作用,而要想真正远离敏感,拥有健康的生活状态,还要靠自己的主动认知与积极应对,才会跟敏感说“再见”,才会让生活更加美好。
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愿你活成自己喜欢的样子洪琳 著关于未来,人们都有理想的样子,然而,社会丛林中,人们似乎已经习惯了按照他人的眼光来审视和规划自己的人生,我们可以说,找回迷失的自我,是现代人刻不容缓的心理课程。 这是一本为我们指引人生方向的心灵读物,本书告诉我们,我们每个人都要学会剥去世俗的外壳,与自己的心灵对话,找到自己想要的生活,把生活过成自己想要的样子。
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七分做人的智慧 三分做事的细节2昌龙 著世界上艰难的两件事:一是做人,二是做事。做人的法则和技巧,做事的规律和窍门,是成就人生的资本。本书提炼和总结了做人、做事两个方面的诸多哲理和技巧,力求精炼达意、简单实用。其像标杆一样指导读者如何在做人、做事两个方面审视自己、完善自己,从而使人生实现质的飞跃。
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规划力师蕾清 著《规划力:走对人生每一步》是前北京商报记者、今百万粉丝的规划专家师蕾清(规划姐)写给千万青年的人生规划指南。她将个人的真实经历结合一路走来的思考,总结出一套独特的人生规划法——“模块化规划”,鼓励年轻人立足当下,着眼未来,实现自我价值。 规划不是目的,而是改变生活的实用工具。
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骄傲是另一种体面丁天 著本书为作者“青春三部曲”的最后一部,探讨体面人生的真正意义,尤其着重于女性成长,因此也请到了三大不同领域的杰出女性——知名演员章子怡、知名导演张艾嘉和知名作家虹影,难得地亲笔为这本“女性成长启示录”推荐。(丁天“青春三部曲”前两部为文化人物特稿集《天意眷顾倔强的你》(2014)和电影人访谈故事集《29+1种相遇方式》(2018))。 以电影文化、女性成长和个人经历为线索,全书分“一起骄傲”(影星人物访谈故事)、“你要懂她”(另眼解读女性偶像)、“和我远行”(私人旅行笔记)、“独自观影”(观影与读后感)、“嘉人如斯”(职场专题杂志卷首实录)五个章节,展现了在错综如花园小径的人生里,“骄傲”与“体面”如何作为那道平日轻易“看不见的风景”——尤其30岁前的年轻女孩,如何与更好的自己相遇(封面之意)的故事。 另因媒体经历与女性视角的特殊性,作者也对“大环境衰败时,人该如何自处?”这一议题做出了带有自身体会的经验分享。而每篇文章后面体贴附有的兼具温度与实用度的电影、旅行、音乐、时尚等补充指南,以及与电影及部分本书人物相关的视频节目“看不见的风景”、“D 小姐见影”等的呈现,也是对变革时代中人阅读习惯改变的回应。 简言之,全书关于选择,关于女性,关于成长。用作者写在书封和腰封上的话来说: 我与她们的骄傲,写给30岁前的你。 这一条心里的旅程,我和你走过同样的路。 决定要一种生活前,你还要知道为此付出什么。