本书作者一直在研究责任感的课题。他认为，责任感不是行动的途径，而是思考的方式。为帮助人更多承担责任，体验到担当责任的喜悦，也带动周围人承担责任，作者提出责任感的十个承诺，从各个角度分析，描绘出一个有担当的人生的画面，作者更是将责任延伸到团队层面，让我们看到一个生机勃勃的团队的展现。

《追梦成长 用梦想成就自己和世界》记录了作者历时七年完成“环球之旅”梦想的历程，以及在此期间的见闻与思考，强调“通过见识的拓展，为自己的人生打开新的格局，收获成长的智慧”。全书分为三个部分。在第1部分，作者回顾了自己环球旅行“圆梦”的经历；第2部分则为读者梳理出了克服困难和挑战，实现目标的“梦想法则”；而在第三部分，作者将视角转向“他者”，挖掘出了十余个有意思的故事，对古往今来人类发展历程中“克服巨大困难，并实现梦想”的生动案例进行了深入浅出的解读。本书为我们梳理出了一系列“人类的成长故事”，传递出关于成长的智慧——“困难是一把向上攀爬的梯子”，是成长的红利。成长中，我们不可避免要直面种种困难，经历自己的迷茫岁月和艰难时刻，希望本书中分享的“成功”思维、方法，以及传递出的实现梦想的勇气与能量，能帮助身处人生关键时刻的你，把握选择的自由；带领平凡日常中的你，享受不失衡的幸福人生。

高情商自控，从九大方面教你自我控制、自我提升： 你对自己足够自信吗？ 你真的知道怎么听吗？ 您是否有良好的情商？ 你知道如何处理挫折吗？ 您如何维护自己的权威？ 您知道如何处理恶意行为吗？ 你知道如何让别人为你工作吗？ 你知道如何委派吗？

在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时，我们试过挖掘童年经历，分析性格成因，寻求他人的安慰，也学习过很多道理，却依然过不好这一生。或许，我们更需要一些单刀直入的办法——找出自愈的直接路径。这本书正为此而来。二位作者均为执业经验超过35年的心理学专家，他们共同开发了一套快速且有效的自我成长技巧。在书中，他们结合自身经历及多年诊疗经验，精准提炼出5项以结果为导向、让人们重新掌控生活的心理自愈法，并以“工具”来称呼它们（它们像工具一样可以拿来即用），意在帮助人们找回勇气、创造力和意志力。这些工具不再仅仅停留在心理分析的层面，而是具体到每一个操作步骤，并具备充分的案例依据。无论你是因为压力大，无法有效管理情绪、掌控生活，难以平衡工作和生活而崩溃，还是希望将事业、人际关系和个人幸福感提升到新高度，你均可以从这5项工具里找到答案。在充分了解工具的原理之后，只需按步骤执行，你就能轻松掌握它们。

本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库，与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进地改善生活质量。 乔舒亚的极简理念不是要你过着清苦、禁欲的日子，而是帮你除去生活中的杂乱， 有意识地提升你最珍视的事物的地位，找回真正的快乐。本书特点就像极简主义，完全不会造成阅读压力，言简意赅、简单的七个方法，引导你慢慢适应极简生活，读完立刻就能动手做！

“世上本无事，庸人自扰之。”生活中，繁乱琐事让人苦恼不已；职场中，失意茫然让人无所适从：感情中，争吵冷战让人无法释怀。而财富、地位、权力、名声，又让人不由自主地想要握在手里。可是，所有的这些，真的都是我们无法放下的吗？其实不然。要想让自己生活得更加幸福，就要从“放下”开始。人们总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之况、离别之苦，此时，不要让外物牵绊身心，该放下的一定要放下，才是明智的做法。《你若放下，幸福自来》分析了人们的压力、负担和烦恼所在，并提供了行之有效的解决办法。通过阅读，《你若放下，幸福自来》能让读者以冷静掌控抉择，以平和面对得失，以中庸拒绝极端，以出世的心做人世的事，只有这样，人生才能快乐、豁达、成功。“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”对功名富贵放不下，人就会在功名富贵里耗费；对悲欢离合放不下，人就会在悲欢离合里挣扎；对金钱、名位、人情放不下，人就会在金钱、名位、人情里打滚；对是非、得失放不下，人就会在是非、得失里受折磨。人生如舟，负载过多、过重，不沉船也难免要搁浅。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须放下的。只有该放下时放下，你才能腾出手来，抓住真正属于自己的快乐和幸福。不懂得放下的人，早晚会被欲望所累；而那些早早放下的人，却能成功和幸福同享。学会放下，将会看轻人生的得与失：选择放下，才能留出容纳幸福的位置。

你是否也总是在夜里胡思乱想？ 你是否也在某个瞬间毫无理由地陷入爱情？ 你是否用也常常觉得需要来自外界的温暖和安慰？ 你是否也曾因爱而受伤？ 本书是描写男女主角对恋爱的想象与两人交往过程的甜蜜心情散文集，在热播韩剧《金秘书为何那样》中出现后引起了热烈的讨论。作者河泰完细腻的情绪描写，彷彿深夜的温暖灯光，抚慰一颗颗敏感而孤独的心。希望用这本书的文字，给形形色色的人带去力量和温暖，让人们在每个瞬间，都能够为自己产生一股独特的力量。那不是为了别人，而是为了自己而产生的力量。这本书中的文字与绘图，紧紧抓住了现在社会中大部分人内心最隐秘的想法，可以说完全击中了这个时代彷徨、忧郁、又缺乏自信与努力方向的年轻人的心。

为什么登山？因为山在那里。 因为群山无限，高峰无限，牵引出不同的梦想。梦想灿烂，就像这夜幕上的星星。在现实世界之外，渴望从天空之镜中看到另一个自己。追求自由与不羁，在大自然中让生命尽情绽放的自己。于是，他心系远山，一次次跋涉，现身于群山之中。让心灵与山水交融，让思绪盛开出水灵鲜活的火花。

本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的本质与来源，以及焦虑症的成因。本书结合案例，对焦虑者的思维方式与想法进行解读，从而帮助你正视焦虑感受，用科学、有效的方式来缓解它，消除它。如果你陷入焦虑的旋涡无法自拔，如果你在抱怨生活的诸多不如意，就请翻开这本书，它将指引你走出焦虑的困境。

衣橱里塞满了衣服，还是觉得没衣服穿；看直播买了一堆没用的东西，浪费了不少钱；想要断舍离，却迟迟不知道该从哪里下手；……你还想继续过这样的生活吗？不如从现在开始快乐地断舍离，享受清爽的人生吧！本书来自博客日均点击量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家，在本书中她分享了41个生活哲思，帮助我们过上少而精的品质生活。从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面向我们展示了过上少而精的品质生活的美好与幸福。12件衣服也能百穿不厌的穿搭法则，可以用一辈子的晚餐菜谱，购物存钱两不误的消费方式等可操作性极强的生活法则，帮你找到适合自己的极简哲学。一日一舍，只有舍弃了多余的东西，才能过上自己真正想要的生活。