近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用到自身情绪能力的提升上，引领读者从情绪的生存适应意义中认识到情绪调节的必要性；在科学研究的基础上认识情绪调节与心理健康的关系；了解情绪调节能力的核心机制以及学会如何通过认知重构和正念冥想训练自己的身心调控能力。

我们发明梯子，来补足人所欠缺的登高能力；我们发明绳子，来补足人所欠缺的牵引能力；我们发明书籍，则是为了赋予一 个“未完成的人”以知识和阅历，助他成为更好的自己。 罗振宇向我们证明，阅读就是一种自我完善的利器。他主理一档有 4000 万读者收听的读书节目“罗辑思维”；他在 7 届“跨年演 讲”和超过 1 亿观众分享书中凝聚成形的共识；他与一群写书人、阅读者合作共事，创建了著名知识服务品牌得到。 在这本《阅读的方法》里，罗振宇梳理出了 24 条风景壮丽的阅读道路，并在途中悉心为你解答： 如何通过阅读修炼强劲的头脑？ 如何通过阅读抵达远方的风物？ 如何通过阅读参与往圣先贤们的奇妙创新？ 如何通过阅读汇入人类共同体的情感江河？ 让你爱上阅读的方法，这一路俯首皆是。邀请你即刻启程，并告诉后来者：我在阅读中，度过了美好的一生。

如何从成绩倒数，到高考逆袭考上“985”院校，并进入世界名校？寒门出身，如何逆袭清华、北大，并进入世界名校？物理、数学，怎么学才能真正开窍？天资平平，如何从被判定为“考不上大学”，到成为理科“学神”？如何从“哑巴英语”，到成为专业英语辩手？如何利用脑科学知识，成为过目不忘的记忆高手？高考失利，如何抓住机会进入名校？……11位名校学霸，掏心分享，毫无保留，带给你接地气、高效率的学习和考试秘笈。方法对了，人人都能成为学霸！

本书以北大杰出人物的事例为依托，以北大名人的金句为引导，从立志、创新、自信、专注、惜时、协作及激发潜能、学以致用、兼容并包等方面，充分诠释了北大教育理念中的精髓，总结了北大人的成功经验和人生智慧，堪称送给青少年的治愈人生“疑难杂症”的处方包，能让青少年学会自我选择、自我塑造，为迈向成功打下坚实的基础。

人生因未知而充满希望，也因未知而陷入迷茫。生命的过程总是会经历痛苦与磨难，彷徨与不安，付出与努力，等待与煎熬……究竟未来的路会怎样，期待的结果又如何呢？本书用清新的文字讲述了诸多温暖的故事，用直抵灵魂的话语给出实用的人生忠告，关于目标与理想，关于梦想与坚持，关于职场与社交……本书将帮助你走出迷茫状态，看到希望的曙光。

日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中，精选出抚慰现代人的190个指引，用贴近生活的方式，将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就，简单直白地传达了佛陀精神，从日常生活着手，提供读者在情绪混乱的当下，得以舒缓心结的思考方式，循序渐进、觉察自我，让我们的心灵获得真正的自由。

如果我们改变专长、发展新方向、生成新身份的可能性是无限的且持续终生的，那会怎么样？如果我们每天醒来大脑都有变化，那会怎么样？斯坦福大学教授乔·博勒投入数十年时间，长期研究思维观念和偏见对教育的影响。在《学习天性》一书中，她打破了“大脑静态”神话，送给我们6把钥匙，帮助我们解锁无限的学习潜能。

不同于智商，情商不是与生俱来的，高情商可以通过后天努力创造出来。提高情商的过程，其实就是一种自我丰富、自我认知的过程。《给孩子的情商课》就是一本帮助孩子发掘情感潜能，运用情感能力的书，它以当下情商研究方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从情商的作用、自我认知、自我管理、社交能力、领导能力、抗挫能力等方面，通过国内外的大量经典实例，系统而生动地提出了一整套培养孩子的情商课程，让孩子在轻松的阅读中，切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量，获得完美的人生指导，从而更好地发挥自己的情商，成就美好的未来。

本书介绍了一种简单高效的生活方式：做个懒人天才，即无须事事都做好，也无须全部都放弃，而是只为重要的事情付出努力。 这是一本写给身心疲惫者的减压手册。在这个不断要求我们“多做事，追求完美”的世界里，很多人相信“懒惰将一事无成”，但这本书认为，懒惰并非一无是处，适当的“偷懒”将让你做事更高效、生活更自在从容。 通过13条法则，你将学会用“懒人天才”的方法整理当下的生活，判断哪些事可以更加省时省力，哪些事则需要留出必要的时间和精力，用心做好。少做事、做对事，把有限的精力花在重要的事情上，才能让目标更清晰，让努力更有价值，既能达成所愿，又能享受生活。

1.我们必须习惯，站在人生路口，却没有红绿灯的事实了。畅销书作家文长长，只说让人清醒的话，只写走心的文字，专治各种拧巴、拎不清和玻璃心。她用自己的“鸡血”人生，告诉读者——人生终是一场自救，别人帮不了你。你要坚强，盘活人生，一键重启。2.只要还愿意走下去，就总有赢的机会。3.可能人生不会一直很好，但内心有小宇宙的人，总有办法化危机为转机，让自己成为别人眼中的奇迹。4.只有你相信努力的意义，你的努力才有意义。5.我们必须习惯，站在人生路口，却没有红绿灯的事实了。6.二十四岁这年，他教会了我，在流行离别的日子里，不擅长告别的我们如何跟一段感情说再见。7.希望我们每一个女性，不管什么年龄，永远都能有女性的成熟和自信，也有少女的勇敢和赤诚之心，永远敢爱，也敢说不爱，永远有力气追求自己想要的人生。8.人生总有很多变动时刻，但是你不能怕改变。9.不要惧怕那些让你恐惧的事，去试着享受它。10.请保持热爱，我们一起奔赴下一场山海。