个人修养与自我完善
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和你的情绪聊聊天小池龙之介 著,李颖秋 译日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中,精选出抚慰现代人的190个指引,用贴近生活的方式,将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就,简单直白地传达了佛陀精神,从日常生活着手,提供读者在情绪混乱的当下,得以舒缓心结的思考方式,循序渐进、觉察自我,让我们的心灵获得真正的自由。 -
禅在红尘林谷芳,徐巍 著通过时尚女主编徐巍和禅者林谷芳的对谈,向大众读者阐释禅的真意,抛开对禅的误解,探寻禅与爱情、亲情、友情之前的关系,并阐释在红尘中如何炼心,在红尘中如何悟道,在红尘中如何成就自我。虽是问禅对答,实际上处处谈到是一些人生中非常重要的面对。作为禅家的林谷芳禅理智慧而具大众心同理心。可以作为人生历练的很好参照。 -
还烦恼吗樊登人生没有标准答案,生活没有解不开的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题,也可能是你的问题”,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题,在这里都能找到答案。随机翻开一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。 -
让青春不迷茫的人生法则小来人生因未知而充满希望,也因未知而陷入迷茫。生命的过程总是会经历痛苦与磨难,彷徨与不安,付出与努力,等待与煎熬……究竟未来的路会怎样,期待的结果又如何呢?本书用清新的文字讲述了诸多温暖的故事,用直抵灵魂的话语给出实用的人生忠告,关于目标与理想,关于梦想与坚持,关于职场与社交……本书将帮助你走出迷茫状态,看到希望的曙光。 -
名校学霸的高效学习法麦家语,冯陈俊 等 著如何从成绩倒数,到高考逆袭考上“985”院校,并进入世界名校?寒门出身,如何逆袭清华、北大,并进入世界名校?物理、数学,怎么学才能真正开窍?天资平平,如何从被判定为“考不上大学”,到成为理科“学神”?如何从“哑巴英语”,到成为专业英语辩手?如何利用脑科学知识,成为过目不忘的记忆高手?高考失利,如何抓住机会进入名校?……11位名校学霸,掏心分享,毫无保留,带给你接地气、高效率的学习和考试秘笈。方法对了,人人都能成为学霸! -
思考上瘾[日] 斋藤孝 著在如今激烈竞争的社会中,只有不断创新才能应对学习和职场的挑战,与此同时,人们追求快乐洒脱的生活。作者指出,如果你能“思考上瘾”,不仅可以源源不断产生创新,还会心情愉悦,体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾,进而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法,让读者学会如何养成思考习惯,提高思维层次,持续输出创新。这些方法简单实用,适合想提高思考力和创造力的成人与孩子。 -
走开,拖延症王思渔 著当下年轻人拖延症的典型表现是:不停看朋友圈,不断刷新微博、抖音,任何事都要拖到后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上,但却是一个人成功的障碍。拖延症不是与生俱来,是人们后天习得的一种心理“病”。 《走开,拖延症——年轻人都在用的自控力训练法》从拖延的心理原因入手,通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法,教你如何高效管理时间,彻底和拖延说再见。50堂高效心理课,轻松战胜拖延症。 -
我爱这星河滚烫的人间韦娜 著本书是青年作家韦娜的全新作品,是一本直戳人心又温暖治愈的图书。 本书共分为有些未来我不想去;守护内心的方式;走向另一种理想的生活;相知相亲相爱,并不一定懂爱;你会怀念自我更新的那一年;我想学会与世界和平相处;认真生活的勇气最可贵;定力,是一个人的魅力等八个部分,作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事,那些时间没有教会你的,作者会用自己经历过的故事告诉你答案。 -
改变杨航征 著人生就是一个不断成长改变的过程,不管是任何人、任何年龄,都要成长、进步。一个人的成长,除了自身读书、思考和实践,更重要的是在工作、生活中,在人际交往中,相互学习,不断提高。本书是作者长期生活、读书、思考以及担任大学教师和从事行政工作的人生感悟,分为自我改变,在生活中改变,在工作中改变,在学习中改变,用心做事五章。具体包括为人处事,婚姻家庭,工作生活等许多方面,每一小部分内容既独立成篇又形成一个独立完整的体系。内容思想深刻,可读性强,作者思路清晰,善于总结,能从小事情悟出大道理。 -
学习的格局系列宋犀堃 著适用中小学生版如何掌握学习方法 快速有效的提高记忆力 专注力 五六七年纪轻松学习时间管理方法 增强学习记忆力读物
