个人修养与自我完善
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你活成什么样,什么就是生活真相张军霞 著《你活成什么样,什么就是生活真相》,努力不一定有结果,但不努力一定没结果。如果你想拥有更好的生活,就必须比谁都坚信努力的意义!本书是张军霞既《愿得一人心,白首不相离》《原来,你也在这里》《爱情不在这条街》《如果看见云在笑》之后的又一倾心力作,讲述人生逆袭,告诉你如何通过行之有效的努力获得与众不同的人生。本书涉及学习、爱情、职业、人格等话题,适合各个年龄阶段的读者阅读。 -
所有的失去,会以另一种方式陪伴你刘宇 著《所有的失去,会以另一种方式陪伴你》共有11章,主要从正确面对失去的痛苦、乐观面对苦难、学会取舍、走出舒适区、不害怕寂寞、放弃错误的坚持、学会坚守、拥有长远眼光、保持快乐、学会感恩、努力拼搏等方面讲述了人生中可能会遇到的各种“失去”与得到的“另一种陪伴”。 《所有的失去,会以另一种方式陪伴你》内容诚恳而富有哲理,是一本激励人心的心灵治愈能量书。 -
早起魔法[美] 杰夫·桑德斯(Jeff Sanders) 著书中所提到的凌晨5点奇迹,特指为了实现人生宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。 早起只是本书的表面意义,养成良好的行为习惯也只是帮助你实现人生目标的有效工具,不懈追求个人成长的最高境界,是成为*好的自己! 多数人每天都从无序和混乱中开始,或是漫不经心、没精打采地起床,无所事事地打发时间。他们没有收获,几乎整天都是在应付差事。 无法掌控自己生活的人不会快乐,因为他们总要花时间应付混乱生活所带来的难题。掌控自己生活的人是幸福的,他们的时间都用来享受平静生活所带来的好处。 清晨时分,万物宁静而安详,鲜有人来打扰,对有些人来说,这是一天当中*一属于自己的时间。白天的时间被拉长了,感觉比别人多了2个小时,不是时间在追赶你,而是你在指挥时间。 意识到生命和时间都紧握在自己手中,这使你拥有不可思议的自主权,也为你提供了更多良机,早起只不过是为你打开了机会的大门。 将健康高效的习惯和人生的宏伟目标一致起来,并坚持不懈地执行,你终将收获令自己备感骄傲自豪的人生!延伸阅读: 《超效率手册》《在办公室外思考》《如何改变习惯》《超强说服力文案》 -
学会工作 如何做事更高效[美] 格蕾丝·马歇尔(Grace Marshall) 著,陈婷 译你是否觉得工作永无止境,时间总是不够?忙碌是否已经成为你习以为常的状态,你是否想打破这种常态?在日常工作和生活中,有多少是真正有效且能够带来切实意义的行为?你是否意识到,有时候拖延也能提升工作效率,瞎忙也有意义?本书旨在回答上述问题,让你能够以高效、专注的方式,无须筋疲力尽便能高质量的工作。 本书为你提供了有效的技巧、实用的工具和策略,指导你从效率、心态、时间、团队协作、情商、自我、精力、和挫折八个方面进行管理;管理分散注意力的事情,应对抗拒心理和拖延症,克服后期限带来的压力和恐慌;帮助你更聪明地工作,而不是加快工作速度或延长工作时间。作者提出的可行性建议和行动指南会帮助你将高效工作法付诸于实践,真正实现工作效率倍增,让工作和生活重新回到你的掌控之中。 本书适合所有渴望提升工作效率的人,尤其适合职场人士、管理者和即将步入职场的学生阅读。 -
情绪平定法邓兮 著生活总是会有些不如意,或许一件小事就能引得你大发脾气,也许是因为压力太大、不会排解、不了解自己、无能为力。事实上,从来没有一帆风顺的人生,也没有十全十美的生活,想要改变命运,先要改变脾气,有了好脾气才能迎来好运气。 《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气接踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。 -
高效能人士的情商修炼课薛魁铭 著人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。 《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的高效能人士。 -
提高记忆的100种方法王小军 著记忆属于心理学的范畴,是人类进行思维、想象、逻辑推理等高级心理活动的基础,是心智活动的一种,与人类其他的心理活动有着密切的联系,能够让人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了100种提高记忆的方法,详细介绍了这些记忆方法的科学原理、运用方式,并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富,具有较强的阅读性和出版价值。 -
愿你拼尽全力 活出自己谢国计 著职场的艰辛、生活的奔波、爱情的伤痛、人生的迷茫……都是现代人无奈的忧伤。做人累,想做一个成功而快乐的人更累。你不是含着金钥匙出生,你流过的泪水,受过的伤痛,都是生命的历练。拼尽全力,活出自己。你终究不会被岁月所辜负,你是特立独行的自己!书中倡导的积极的人生法则,给人力量、促人精进! -
所谓成长 就是逼你学会坚强慕容雪 著这是一本戳中许多人隐秘痛点的心理开悟书。在趋利时代宣扬另一股正能量,让有理想有追求的人懂得无畏艰难困苦。写给那些正在成长路上的人,写给那些正在经历着失望与绝望,孤独和伤害,痛苦和无助的人,无论你在哪儿,无论你正在经历着什么,你都要记住,眼前的一切,都会让你变得更加坚强。不管我们走在人生哪段旅程,都能获得情感共鸣并幡然醒悟。 -
你的自律,给你自由小椰子 著这是一本从养成自律习惯出发,切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理,自律一旦成为深入骨髓的习惯,将会终生受益;在自律的过程中,我们也会更深刻地认识自己,克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫,释放出自己更大的潜力;自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道,自己在一天天地改变,能坚持下去的自律,都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由,会给你的人生带来更多的选择空间。
