在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。 到底怎么做，我们才能从根本上解决人际难题？ 本书为我们带来了有趣、实用的关系心理学课，聚焦人与人相处的本质——内在关系模式，深刻剖析24种典型关系问题。作者从资深心理学家的角度出发，帮助你认清自身与他人的内在关系模式，手把手教你在与各种人相处时“怎么说”“怎么做”，轻松搞定所有关系，真正成为一个高情商的人。

这本书从生活、工作、家庭、心理等多个方面，深入剖析了现代人生活中遇到的问题和烦恼，通过简单温暖的小故事，让读者从中找到获得快乐的方法、勇敢地做出人生的重要决定、培养爱的能力，将快乐的能量传递给更多的人。 作者以一种轻松明快的文字方式，向读者阐述了生活的智慧，如朋友谈心般为读者指引方向，让读者不再迷茫，勇敢自信地去面对生活，活得本该快乐，因为人间值得！

为什么那么努力，依旧过得那么费劲？ 为什么时间投入了那么多，依旧看不到成绩？付出和收入不成正比？因为你忽略了自己凭本能就可以做好的事，而那才是你的优势。 那些学起来很快、迫不及待想做、做起来很容易、做完之后还能给自己带来满足感的事，才是更值得我们投入精力的事。发现优势并发挥到ji致，在擅长的领域里深度开垦，才能不断精进，永远保持自我的核心竞争力。 本书作者、畅销书作家、财富导师本田健通过多年观察并结合自身经验，提出了“套装化优势”概念，通过写、说、商品化、贩卖、传播、教授、组合、生产、提供服务9个步骤，引导读者发现自己的优势，并进一步将优势变现。 惯性会让我们做逻辑正确的事， 然而做擅长的事，才是加速成功的正确逻辑。

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芬兰总统尼尼斯托被问及芬兰成功的秘诀 他骄傲地笑着说：“大概是因为SISU。”SISU是芬兰人喜欢的词语，它起源于遥远的过去，难以被准确地翻译出来。SISU不仅代表着一种坚韧的“芬兰精神”，更代表一种积极心理学的意义：勇气、顽强、执着和乐观，在逆境中使人能够更有勇气去直面生活的挑战，战胜困难。SISU不仅决定了芬兰整个民族的命运，也影响着每个芬兰人的日常生活。

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时间是公平的，它并不会多给任何人一分一秒，但是，对时间的利用却是需要技巧的，有些人用同样的时间做了比别人更多的事——这就是人与人之间存在着巨大差距的主要原因。这些人有掌控时间的窍门，所以能让时间的利用变得高效，能让时间不再被莫名地浪费，能让拖延得到有效的控制，能让工作和生活变得更加美好，所以掌控时间是高效能人士有价值的工作方法。

成人的世界里哪有“容易”二字，人们只关心你最后得到什么样的荣誉，站在什么样的位置，几乎没有人去关心你在这个过程中付出了多少的努力，摔得疼不疼，撑得累不累。其实，哪有什么无心插柳，不过是努力过后的水到渠成罢了。世界上没有碰巧的成功，所有的荣誉皆来自于“水到渠成”之前修炼与积累；世界上没有轻而易举的“收获”，所有的得到都是给你那份“坚持”的一次归还。只有你足够努力，才能领略那“水到渠成”的风景。

本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响，并结合实际提出了有效管理心态的方法，希望可以帮助读者在生活中保持良好心态，修炼高情商，做自己的情绪调节师，做自己的心态引路人，从而拥抱幸福的生活！

在通往成功的路上，从来都没有一步登天的捷径，也没有触手可及的诗和远方，想要获得更美好的生活，想要成就更完美的自己，成为更厉害的人，必须一步一个脚印朝前走，只有坚定地努力向前，才能看到沿途的风景，品味到能够让自己在成功后感到欣喜的汗水。知道一切美好都来之不易。本书共30余篇故事，每一篇文章总有人能够感同身受，故事鸡血满满，用身边的事实取代一切泛泛而谈的说教，用***的故事感动他人，激励他人。懂得为自己鼓掌，努力把自己变得优秀的人，才是我们前进的动力。