松浦弥太郎是日本Z具人气的“生活家”，他开中古书店，担任“cow books”的主编，倡导了一种简洁、克制、具有品质的生活方式。他被誉为“生活美学的先行者”“日本Z懂生活的男人”。这本书是松浦弥太郎的全新作品，他从日常生活中总结出500个金句，也是让我们每日的平凡生活变得更美好的500个智慧锦囊。再配上人气插画家渡边健一的500幅插画，把为我们日常生活增添情趣的智慧神思形象化、生动化。

会赞美：好人缘是夸出来的 会拒绝：别让不好意思害了你 会幽默：跟任何人都聊的来 开口是金，交流技巧很重要 语言艺术，职场成功的法宝 用心打造一个全方位的关系网 灵活变换做事的思路 修身养性，学习如何做人的本领 不抱怨：人生不能输给心情 不计较：别跟自己过不去 不生气，你就赢了

本书从时间管理的角度出发，帮助读者提高个人认知、改变固化的思维模式。学习时间管理的初级目的是通过时间管理的“术”解决人的拖延症等生活表层的问题，而终极目的是通过时间管理的“道”提升人的认知等思维层面的问题。

在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。 到底怎么做，我们才能从根本上解决人际难题？ 本书为我们带来了有趣、实用的关系心理学课，聚焦人与人相处的本质——内在关系模式，深刻剖析24种典型关系问题。作者从资深心理学家的角度出发，帮助你认清自身与他人的内在关系模式，手把手教你在与各种人相处时“怎么说”“怎么做”，轻松搞定所有关系，真正成为一个高情商的人。

这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：完全顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松……此时食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！它将带你找到自己独有的身体与食物的沟通方式，最终获得身心合一的平和与美好身型。

这本书从生活、工作、家庭、心理等多个方面，深入剖析了现代人生活中遇到的问题和烦恼，通过简单温暖的小故事，让读者从中找到获得快乐的方法、勇敢地做出人生的重要决定、培养爱的能力，将快乐的能量传递给更多的人。 作者以一种轻松明快的文字方式，向读者阐述了生活的智慧，如朋友谈心般为读者指引方向，让读者不再迷茫，勇敢自信地去面对生活，活得本该快乐，因为人间值得！

当你想做一件事，不知道什么时候开始时；当你想改变自己，不知道从何做起时；当你面对困难，坚持不下去时……翻开这本书，它会告诉你答案。不怕起步晚，就怕你不敢，年轻不是挥霍的借口，困难更不是止步不前的理由。本书会带你克服犹豫和拖延，并以同龄人的共同成长经历和心路历程指引你活出全新的姿态。最怕的是迟迟不开始，又一次次放过机会，最终只能在悔恨中叹息。最怕的是你不坚持，看到拦路石便想到高山。永远记住，困难是脚下的，成功属于远方。无论你是求学、工作还是恋爱，没有开始，就没有机会，没有坚持，更不会有成功。仰望星空的人也在夜里赶路。你迈出的每一步，都是接近梦想的步伐。

在多数人还为生活忙碌奔波时，他却已经实现了不用上班的财务自由梦想。他凭什么？凭的是对人生的通透洞察以及对未来保持乐观的态度，更重要的，是想让自己变更得好的决心。台湾人气青年作家艾尔文首次吐露自己的人生感悟，用自己的亲身经历告诉大家：不要把今天的坏运当作人生的命运，因为坏运只是一时的，但如果你一直被它掌控，那就会是一辈子的，坚持下去，一切都会好起来的！ 作者谈自信与坚持的品质，谈人生成长的要诀，谈人际相处的姿态，用自己的经历和见闻，解开人生幸福的密码，用尖锐而温暖的文字，帮助身处焦虑之中的你，刺破人生的困境，照亮未知的前途！

实现梦想是每个人的期待。你知道怎么设定目标，达成目标吗？ 那么对于达成目标的那些困难，你能做些什么？ 全美知名培训师唐？？加博尔的新作《达成小目标》，提供了易于理解的五个步骤，帮助实现个人和职业的目标。 这本实用指南展示了如何做出承诺，找出障碍，克服对失败的恐惧， 探索如何组织实现目标的所有步骤，激活你的计划，提高你的创造性技能，并让自己远离过去自己。每章都提供细致的提示、方法和有趣的练习，指导和激励你实现梦想。

本书从心理学的角度破解我们在成长路上的各种异常古怪的行为心理、生活劣习、障碍我们发展和成功的坏习惯，并提成了各种应对之道，有系统有步骤地让每一个人都能找到成长与成功的具体方法。本书指引你认清世界、认识自我、改变自我、成就自我。读一读，悟一悟，你的观念、心理、命运，或许将从此改变！