书籍详情
修好你的包容心
作者:(美)扬波尔斯基 著,洪萃晖 译
出版社:印刷工业出版社
出版时间:2012-12-01
ISBN:9787514205978
定价:¥28.00
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内容简介
什么是真正的包容?我们应该包容什么?是什么让我们拒绝包容?不懂包容的人会有怎样的痛苦?包容会为我们带来哪些奇迹?我们如何做到包容?
作者简介
杰拉尔德·G.扬波尔斯基(Gerald G.Jampolsky, M.D.),美国心理学家,在全球30个国家开设150多个心理疗愈机构;其作品《真爱无惧》连续畅销25年,被译为29种语言,销量超过400万册,被誉为畅行世界的“心灵处方”。
目录
目 录
包容让快乐回归
我们为什么不快乐/003
包容和年龄无关/008
包容和生死无关/011
第二章
什么是包容
什么是包容/023
包容的馈赠/025
第三章
我们该包容什么
列一张包容清单/037
我知道你在想什么/041
谁让我们拒绝包容
“自我意识”怎么想/053
不肯包容带来的副作用/057
什么让我们不肯包容
爱和“自我意识”,我们该站哪一边/069
原来是它们让你不肯包容/070
第六章
我们如何做到包容
转变信念,才懂包容/083
克服障碍,才能包容/086
包容也能创造奇迹
包容能治愈心灵的伤痛/111
包容能缓解情感的悲痛/114
包容让职场生活更和谐/118
包容是最美的失忆/120
包容面前,灾难算什么/121
包容我们的国家,活在当下/123
包容能消除对某些机构的怨恨/125
包容能化解对军队恶行的怨愤/127
包容让我们变得更快乐/129
包容让孩子更懂得悔改/131
包容给予同伴改正的机会/133
包容能化解家人间的隔阂/135
踏上包容的大道
准备着:让心灵归于平静/147
行动吧:我愿意去包容/151
结束语/160
后记/168
致谢/177
包容让快乐回归
我们为什么不快乐/003
包容和年龄无关/008
包容和生死无关/011
第二章
什么是包容
什么是包容/023
包容的馈赠/025
第三章
我们该包容什么
列一张包容清单/037
我知道你在想什么/041
谁让我们拒绝包容
“自我意识”怎么想/053
不肯包容带来的副作用/057
什么让我们不肯包容
爱和“自我意识”,我们该站哪一边/069
原来是它们让你不肯包容/070
第六章
我们如何做到包容
转变信念,才懂包容/083
克服障碍,才能包容/086
包容也能创造奇迹
包容能治愈心灵的伤痛/111
包容能缓解情感的悲痛/114
包容让职场生活更和谐/118
包容是最美的失忆/120
包容面前,灾难算什么/121
包容我们的国家,活在当下/123
包容能消除对某些机构的怨恨/125
包容能化解对军队恶行的怨愤/127
包容让我们变得更快乐/129
包容让孩子更懂得悔改/131
包容给予同伴改正的机会/133
包容能化解家人间的隔阂/135
踏上包容的大道
准备着:让心灵归于平静/147
行动吧:我愿意去包容/151
结束语/160
后记/168
致谢/177
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